18 апреля: Мы вместе

Ссылка на оригинал

flushing-meadow.jpg Этот снимок парка Флашинг-Медоу был сделан с пролетавшего над Нью-Йорком спутника в начале прошлого или позапрошлого лета. С высоты немного более четырёхсот миль его сверхточная видеокамера сделала в этот день много тысяч снимков, когда он мчался на своей далёкой орбите откуда-то из холодной безмолвной пустоты космоса.

И какой-то томящийся от скуки техник собирал этот бесконечный поток образов, или, может быть, пока он неустанно облетал вокруг нашей планеты, вся эта информация просто оседала на каком-нибудь гигантском жёстком диске. grand-centra.jpg

И возможно, однажды случится так, что спутник сделает точно такой же снимок, когда в парке проходит 6-и и 10-и суточный забег Самопревосхождения. И удивленные техники обнаружат поток маленьких фигур, движущихся по дорожкам парка, и не смогут понять, что здесь делают эти маленькие фанерные домики.

mark.jpg Как правило, очень легко постоянно изумляться тому, как совершенствуются современные технологии. Всё становится лучше, быстрее и дешевле. Но для 38 бегунов, что движутся по кругу по дорожкам этого парка уже более 24 часов, чудеса техники абсолютно бесполезны. Конечно, кое-кто из них время от времени слушает музыку на плеере или говорит по телефону с друзьями и родственниками из почти 15 стран, из которых они прибыли сюда. И ночью, когда включается свет, когда готова еда и она тёплая и вкусная, все счастливы, что чудеса техники делают их жизнь немножко лучше. Но никакое устройство или приспособление не может забрать усталости, от которой сводит ноги или облегчить совсем не пустяковую боль, которая для некоторых из них становится непрошенным спутником.

Сегодня погода резко изменилась, было прохладно, всё время моросил дождь. Ни у кого не было особых причин притворяться туристами и рассматривать пейзажи, снова и снова пробегая по кругу в одну милю. Невозможно точно сказать, какие опыты получает каждый из бегунов в каждый отрезок времени, но очевидно одно. С каждым кругом, с каждым прошедшим часомкаждый из них обнаруживает, что погружается всё глубже и глубже в себя. В те части своего существа, о которых многие из нас знают, но исследовать которые обычно мы не находим ни вдохновения, ни времени.Несмотря на то, что эта часть нас всё время влечёт и манит.

И именно в этом непостижимом путешествии они чувствуют расширение внутренних горизонтов. Потому что это по большому счету паломничество. Место, куда направляются путники, – далеко за пределами того очень ограниченного мира, который видят их глаза и куда их могут привести ноги; к месту самопревосхождения, где цель – исследовать себя и в непознанных пространствах глубоко внутри обрести новую силу и смысл

bananas2.jpg После обеда все усилия были направлены на то, чтоб не промокнуть. Этим трем моделям крупно повезло, что их не оштрафовали за выход на подиум в одинаковом наряде.

Мартин по-прежнему остаётся главной, но не неожиданной новостью на 10-дневном пробеге. А Шамита и Илвака, возможно, — причина головной боли некоторых ребят. board.jpg

«Здесь совсем как дома, не правда ли?» Нирбаша из Дублина впервые участвует в многодневном забеге. Когда я спросил, правда ли, что сегодняшняя погода ничем не отличается от погоды в Ирландии, он сказал, что сходство просто пугает. «Для ирландца это просто немыслимо». Когда он описывал тот яркий солнечный день, что встретил его здесь, то признался, что видел такой день в своей стране лишь раз за последние полгода. По иронии, это был день отъезда. «Так для меня привычнее». nirbhasa2.jpg

Он говорит, что сегодня вступает на новую территорию в ультрапробегах. «Я бежал 24 часа в прошлом году в Лондоне. Я пробежал 100 миль. Это было неплохо. Для новичка считается хорошим результатом пробежать сто миль».Он замечает, что думал об участии в этом забеге гораздо раньше, и 24-часовый забег стал для него частью подготовки. На самом деле он очень реально почувствовал зов чуть больше года назад. Поздно вечером с несколькими друзьями он оказался в парке. «Как только я вышел из машины и сделал несколько первых шагов, я как-то почувствовал, что это именно то, что я буду делать». «Сначала я собирался бежать 6 дней». Он говорит, что что-то вдохновило его после 24-часового забега. «Во многом он был трудным, но во многом очень полезным». nirbhasa5.jpg

Он говорит, что примерно через 2 недели после забега на курсе медитации он показывал документальный фильм о пробеге на 3100 миль, который называется SpiritofaRunner, инесмотря на то, что видел его уже много раз, был глубоко тронут.Он называет фильм духовностью в действии. На следующий день он понял, что, если многодневные забеги- это опыт, настолько меняющий жизнь, почему бы ему не попробовать самому. «Все, у кого я спрашивал, говорят, что это действительно меняет жизнь. Так что я действительно получил это внутреннее чувство. А раз уж решился получить этот опыт, почему бы не позволить ему длиться 10 дней, а не 6. « flower4.jpg

«До сих пор условия были довольно хорошие, и я чувствую себя вполне хорошо. До сих пор бежать этот забег было настоящей радостью. Пока я не очень себя извожу». Многие советовали ему не переусердствовать по крайней мере в первые два дня. «Я прислушался к их советам: бегу в течение 3 часов, а потом делаю перерыв. Так что это к тому же довольно легко для ума. Я действительно принимаю каждый день таким, как есть. Возможно, дней через 7, а может быть и раньше, мне придется ответить на этот вопрос еще раз».

«Я думаю, часть ответа в том, что ты бежишь не один. Мы здесь все вместе. Когда ты рассердился или не в духе, это действует на других людей. И я думаю, что если ты сможешь улыбнуться, пошутить, сказать доброе слово – это снимает с других часть ноши». Он говорит о том, какую радость испытывает, когда ему удаётся хоть немного вдохновить кого-нибудь, кто встречается на его пути. «Или, по крайней мере, не сделать хуже», — добавляет он, смеясь.

scoreboard.jpg

Счётчик из Новой Зеландии.

kitchen.jpg

На трассе время обеда

maria.jpg Мария и её свежий штрудель. Мария говорит, что секретный ингредиент – любовь. «Готовить и печь с любовью».

nipura.jpg «Это потрясающе». Нипура в этом году снова главный повар, и о своей команде она говорит: «Они самые лучшие, самые лучшие, самые лучшие». Я напоминаю, что она говорила то же самое в прошлом году.– «Но это те же самые люди. Мне так повезло».

ilvaka-and-eva.jpg «У неё всё отлично» — Ева в этом году снова помогает Илваке. Когда я спросил, как дела у её бегуньи, которая сидела тут же, Ева сказала: «Она бежит очень хорошо. Она очень счастлива». Илвака в ответ говорит: «Она помогает мне, как только может, дарит мне радость. Я всегда с нетерпением жду окончания круга, чтобы увидеть её. Я ожидаю еды и всего остального, но внутренне я получаю от неё столько вдохновения, потому что она сама так счастлива, так радостна и полна энтузиазма». flower1.jpg

«Моя настоящая цель в том, чтобы делать лучшее, что могу, и ещё всегда стараться видеть во всём хорошее. Я всё время чувствую, что самое тяжёлое страдание здесь – не физическая боль, самое тяжёлое страдание – боль внутренняя. Когда говоришь: «О Боже, это так больно», и твои мысли говорят тебе, что ты больше не хочешь продолжать. Я хочу сдаться. Это самое страшное. Это то, чего мне хотелось бы избежать, я стараюсь видеть во всём хорошее».

Ева говорит: «Я так благодарна, что я здесь». Илвака с восторгом добавляет: «Завтра у неё день рождения».

andrey.jpg

Андрей Хачатуров из Дубны

face.jpg

Остаться сухим

vinati.jpg

Прохожу мимо Виноти, которая возится со своими кроссовками. «Вырезаю поглубже, а то появляется мозоль». Она с самого старта чувствовала себя неважно, но к этому полудню преодолела 100 миль.

Некоторые трудные задачи трудны только поначалу

cups2.jpg cups.jpg

А потом создаёшь нечто потрясающее.

tirtha.jpg «Для меня это новый опыт». Когда я продолжаю расспрашивать, Тиртха говорит, что на этот раз она «в новой ситуации». Хотя с 2008 года она несколько раз участвовала в этом забеге. Она раскрывает передо мной многочисленные сценарии, помешавшие ей бежать последние несколько лет, хотя однажды она появилась здесь в роли помощника – опыт, для многих ещё более трудный, чем надеть кроссовки и самим пробежать дистанцию. По её словам, последний год был в этом отношении настолько трудным, что просто надломил её физически. «Должна признаться, что до сих пор борюсь с опустошением. Поэтому в последний год я бегала мало. Поэтому моей единственной надеждой изменить что-то было прийти сюда и «перебежать» это. Я знаю, что у меня мало энергии, поэтому я много хожу. Что в общем-то хорошо, только мне очень холодно».

Вчера погода была идеальной для большинства бегунов, но Тиртха говорит, что, хотя первый день бега был таким замечательным, у неё появились проблемы с желудком, которые доставили ей много боли и не прекращалась ночью. «Но ночью мне всё-таки стало легче».

turn.jpg «Я рада, что я вернулась, но это для меня новый опыт». Она изо всех сил старается слиться с потоком и ритмом этого забега с той ограниченной физической способностью, которой, кажется, на этот раз обладает её тело. Но поскольку она уже была здесь во времена, когда была гораздо сильнее и в лучшей форме, она старается не поддаваться искушению гнаться за количеством миль, и вместо этого двигаться вперёд с той способностью и тем вдохновением, которые есть сейчас. К тому же в этот раз у неё нет помощника, а к этому тоже нужно привыкнуть. Её единственная цель – «вернуть себе силу, чтобы снова стать здоровой»

ВМЕСТЕ ЖИВУТ, ВМЕСТЕ ТАНЦУЮТ

Счастливый человек и всё хорошее

Бегут вместе.

Несчастный человек и всё плохое

Тонут вместе.

Устремлённый человек и исполняющий опыт

Живут вместе.

Богочеловек и исполненное Осознание

Танцуют вместе.

Sri Chinmoy, The Wings Of Light, Part 8, Agni Press, 1974

17 апреля: Оазис надежды

Автор: Утпал
perfectionjourney.org

Рано утром доктор Митч Профман ехал на велосипеде из дома в парк Флешинг-Медоу. Он часто там бегает, а когда не бегает, катается на велосипеде. У него своя клиника мануальной терапии, поэтому перед началом рабочего дня физические упражнения доставляют ему удовольствие. Сегодня утром он особенно ждал того, что увидел сразу же как переехал через маленький мостик, который нависал над оживленным потоком автомобилей на Гранд-шоссе.

oasis-of-hope.jpg

Честно говоря, он не очень хорошо себя чувствовал этим утром. Тяжесть от событий на Бостонском марафоне несколькими днями ранее не проходила. Он бы не одинок в своем переживании, потому что это доставило боль многим, особенно тем, чьи жизни связаны с бегом на длинные дистанции. Что-то явилось из тьмы и лишило покоя многих людей, а нескольких несчастных намного большего.

И все же когда Митч дошел до верхней части моста, он увидел маленький скромный поселок, примостившийся на берегу озера, и его настроение сразу же улучшилось. Потому что этот маленький островок временных фанерных построек, накрытых кусками полиэтилена, являлся чем-то большим, чем казался. Каждый год в одно и то же время эта особая маленькая вселенная чудесным образом пробуждается к жизни. Это место — дом ежегодного 6-10 дневного забега Самопревосхождения.
Он сделал эту фотографию и сказал мне, что назвал её «Оазис надежды». Ему не нужно было говорить больше ничего, потому что я точно знал, что он имел в виду. Митч не только один из самых больших поклонников пробега, он еще и работает здесь по многу часов, оказывая бегунам помощь в медицинской палатке. Через несколько часов после того, как была сделана эта фотография, в славных ярких объятьях прекрасного весеннего дня начался первый из двух забегов. 38 бегунов начали свое десятидневное, не прекращающееся даже ночью, путешествие к дальним берегам своего собственного самопревосхождения. Начались полные надежды усилия, которые поведут их по дороге их жизненного опыта: к личным рекордам, достижению новых целей и мучительному выходу за пределы физических способностей, и даже к возможному восхождению к возвышенным горизонтам своего сознания.

course2.jpg

События окружающего мира всегда будут стараться дотянуться до нас и своей суровой реальностью заманить нас в ловушку. Мы – люди, и нам никуда от этого не деться. Но здесь на маленьком оазисе во Флешинг-Медоу 38 бегунов отправились туда, где наползающие тени не омрачают света и надежды, которые ищет каждый бегун; туда, где многие другие в своей простоте и святости готовы им помогать, кормить, считать круги, поддерживать тела.

smarana3.jpg

Им предстоит выдержать проверки на верность мечте и непоколебимость надежды. Испытания придут не через мрачные болезненные реалии, которые нападают и сбивают с толку с высокопарностью и бесполезностью, а через мелкие сомнения и беспокойства, которые запрятаны глубоко в сердце. И все же внутренний свет всегда найдет способ проявиться и в большом, и в малом для тех, кто приходит сюда, чтобы бросить вызов самим себе. И кто знает, может быть, от этого маленького оазиса надежды в мир прольется частичка этого свечения и растечется по многолюдным улицам, через океаны, поля и леса, чтобы проникнуть в сердца тех, кто хочет, чтобы этот мир стал более совершенным местом.

flower4.jpg

Когда я приехал к 4.30 дня бег продолжался

board5.jpg

Мартин Фраер и Илвака Немцова впереди

martin6.jpg ilvaka7.jpg

Это мой первый десятидневный и первый многодневный забег. У Прабала много опыта в беге на длинные дистанции, но он впервые пробует себя в забеге такой сложности. Хотя он по-разному проверял себя. «В 2011 году я пробежал 80 марафонов за 9 месяцев. Некоторые были сложными, и я получил травму. Были периоды, когда я бегал по воскресеньям, понедельникам и вторникам, а в остальные дни, когда ходил на работу, отдыхал».

prabala8.jpg

«Я долго вынашивал идею принять участие в многодневном забеге, но как-то не было возможности. В этом году все сложилось, и я смог бежать. Я пришел сюда только ради самопревосхождения. Я знаю эту трассу, но быть здесь 10 дней это другое». На данный момент он планирует бежать днем и отдыхать ночью. «Чтобы иметь такой же график, как те, кто бегает 3100 миль». Он засмеялся и добавил: «может быть, все будет совершенно по-другому».
Когда я спросил, тренировался ли он как-то иначе именно для этого забега, он ответил, что несколько раз совершал долгие тренировки, но полагается на опыт ранних забегов. «То, что меня ждет, — это новизна, новизна. Сделать что-то новое и посмотреть, как я смогу увеличить свою способность. Надеюсь, я смогу показать хороший результат».

Некоторые готовятся к шестидневному забегу

girl-and-tent9.jpg

Фреда Дэвис и Марк Дориона на этом пробеге знакомы всем

fred-and-mark10.jpg

Она не новичок в мире бега на ультрамарафонские дистанции, но прошло много времени с тех пор, как она послений раз бегала их. «Я пробежала 700 и 1000 миль. Давно. 20 лет назад».

Все время, когда я вижу ее, она улыбается и бежит очень мощно. Когда я спросил, почему она вернулась через такой большой промежуток времени, ее улыбка стала шире и она показала прямо в небо. «Потому что здорово бежать для Бога, чувствовать Бога и чувствовать природу. Становиться ближе к источнику. И ради тех вещей, которые не важны и которые можно оставить где-то позади. Собственно это то, что мне нужно от этого забега — иметь хорошее сознание, быть счастливой и исполнять волу Бога». samita11.jpg

samita12.jpg Когда я предположил, что она хорошо проводит время, она тактично напомнила мне: «Это только первый день. Сейчас улыбаться легко. Надеюсь, я смогу сохранить улыбку». Когда я спросил, разве такой опыт нельзя получить, играя на музыкальном инструменте или медитируя, она сказала, что такой опыт получаешь из-за того, что ты находишься здесь так много дней. Она чувствует, что благодаря тому, что забег растянут во времени, есть возможность чувствовать милость без остановки. «Это очень особенное переживание».

Она замечает, что её не волнует количество миль, которые она пробежит, и говорит, что не тренировалась как-то по-особому, чтоб подготовиться к этому забегу. «Я просто делала всё, как обычно, а здесь всё произойдёт благодаря особой энергии и особой милости. Мой подход – стараться успокоить все мысли, а потом стать каналом». Она отчётливо чувствует, что каждому из бегунов предстоит получить на трассе свои неповторимые опыты. «Даже когда говоришь с другими, не нужно стараться подражать. Мы должны стараться находить своё, то, что Бог хочет дать нам почувствовать на этом забеге». shakti13.jpg

Никогда не знаешь, что увидишь в посёлке niribili14.jpg

Много – много улыбающихся лиц fred-davis15.jpg

Сахишну, который был на старте всех забегов, сегодня расположился на месте с хорошим обзором, чтобы называть счётчикам бегунов, всё время пробегающих мимо них. Обычно на старте он произносит речь, но сегодня, чтобы не выбиться из графика и как следует представить всех бегунов, на это не хватило времени. «Я прочитал имена бегунов так коротко и динамично, как смог. Потом была безмолвная медитация в память о Шри Чинмое, основателе нашей марафонской команды». sahishnu16.jpg

daria-365x650-17.jpg «Сразу после старта я почтил память Дарьи, дважды участвовавшей в этом забеге, которая, к несчастью, погибла в прошлом году в возрасте 25 лет из-за несчастного случая при восхождении на гору». sahishnu-300x219-17.jpg

Когда я спросил, о чём бы он рассказал, если бы было больше времени, он ответил, что, возможно, упомянул бы, что этот забег — самый большой по количеству участников. «Когда начнется шестидневный забег, на трассе будет 85 человек. 38 стартовало сегодня и 47 примут участие в забеге на 6 дней».

Я смотрю, как дела у Мартина Фрайера. Он выиграл 6-дневный забег два года тому назад с результатом 487 миль. Ему за 50 и он 4 раза был ультрамарафонцем года в Австралии. Он установил там рекорд, и не далее как в ноябре установил рекорд для своей возрастной группы в 24-часовом забеге. Мартин в превосходной форме. Ему помогает известный во всём мире помощник, которого зовут Ален Янг. vasuprada18.jpg

Здесь столько жизни и энергии smile19.jpg

Щедрый источник радости и надежды michel20.jpg

И конечно, плодотворной решимости преодолеть себя niribili1-21.jpg

Независимо от возраста и способности.

«Это был изумительный опыт. Кажется, я говорил в первый день, что это словно прийти к кому-то на вечеринку». Я обращаюсь к Алану Янгу, который никогда не стеснялся рассказывать красочные истории, но нас прерывает внезапное появление Мартина Фрайера – бегуна, которому он помогает в этом забеге. Год назад он впервые оказался здесь с другим бегуном, шотландцем Виллемом Сичелом, но в результате удивительного стечения обстоятельств allan22.jpg смог, к своей радости, помогать Мартину. Сейчас он предлагает Мартину, который ненадолго остановился, напиток и витаминную добавку. Он также организовывает еду для своего бегуна, который сделает перерыв на следующем круге.

Их свела судьба на забеге прошлой осенью. Он помогал бегуну, которому не очень давался забег, а за соседним столом был Мартин, который показывал хороший результат, но у него не было помощника. Тогда бегун Алана предложил, чтобы он вместо него помогал Мартину, который тогда показал второе лучшее время Австралии. «Мартин почему-то решил, что это случилось благодаря мне».

Он говорит, что помощнику всё время приходится учишься. «Думаю, фокус в том, чтобы узнать человека. Стандартного плана нет. Когда сделаешь это раз-другой, уже почти умеешь читать их мысли». Он считает, что лучший в мире хелпер – Хелмут Шика, за которым он наблюдал на забеге несколько лет назад, когда тот помогал Мадупрану. Он видел, как они очень тесно взаимодействовали на интуитивном уровне, и надеется использовать этот метод с Мартином.

Он говорит, что сейчас его совет Мартину: «Это 10-дневный забег. Начинай плавно и размеренно. Не переусердствуй в первые 3-4 дня». cook24.jpg

Шеф-повар и очевидно мойщик бутылок… Кастрюль то есть counters25.jpg

И не забывайте про счётчиков nirbhasa26.jpg

У каждого появляется новый взгляд на мир flower-2-27.jpg

НАДЕЖДА
Надежда
Добра,
Поэтому
Я дружу с надеждой.
Надежда
Стремительна,
Поэтому
Я бегу с надеждой.
Надежда
Бесстрашна
Поэтому
Я черпаю бесконечную силу
В надежде.
Надежда
Искренна,
Поэтому
Я приглашаю надежду
Быть со мной
В пути к Золотому Берегу.
Sri Chinmoy, The Dance Of Life, Part 16, Agni Press, 1973

День 1/10, результаты

day1results.jpg