день 8, утро – Джаяшалини

 

9:30 утро восьмого дня, 29 апреля. Вчера был очень интересный вечер, а сегодня – еще более интересное утро. После медленного и жаркого дня оставалось очень много миль на вечер. Я понимала, что при любом раскладе не смогу их сделать. И решила перенести на сегодняшнее утро. Катя пошла отдыхать, как раз когда мне оставалось 13 миль на вечер. Вначале клонило ко сну, а потом получила письма поддержки и во многих из них мне писали о том, что на внутреннем плане цель уже достигнута. Нужно просто продолжать двигаться вперед, отбросить сомнения ума. И под такими эмоциями я включила музыку (композиции Шри Чинмоя) и полетела. Полетела так, что лучше бы, конечно, немного сдерживалась… Почти все 13 миль бежала в очень быстром темпе. Последние три круга – притормозила. Я делала визуализацию. Две оболочки: голубая (сострадание) и красная, которая отталкивает все негативное. И вроде бы, ничего не болело. Легла спать где-то в час ночи.

8dayjayanight1

Проснулась по будильнику в 4 утра. Провела рукой по надкостницам и поняла, что я попала. Почувствовала боль. Особенно в левой.
Был сильный ветер – палатка чуть ли не взлетала. И пошел дождь. Я поняла, что если сейчас выйду под дождь, намочу кроссовки (для надкостниц – дополнительная нагрузка) и с ветром буду сражаться – то ничего хорошего не получится. Решила подождать, пока пройдет дождь. Вышла на трассу только в 5:30.

Сейчас продолжаю двигаться, но это в основном ходьба. Ходьба и перебежки :)

В такие трудные моменты – золотая возможность взывать. Плакать внутренне… может даже и внешне. Хорошо, что в этот момент Катя мне дала отрывок из произведения Шри Чинмоя «Великий чемпион». Меня всегда поражала фраза: «Великий чемпион — тот, кто поддерживает свой стандарт. Великий чемпион тот, кто остается счастливым даже тогда, когда не может поддерживать свой стандарт.» Сегодня у меня не получится сделать 60 миль. И вначале я думала, как же так? С другой стороны, я стараюсь не привязываться: важнее не мили, а сознание. Сейчас слушаю музыку на ходу и стараюсь оставаться счастливой. Ну и двигаться вперед! Как могу. 

день 7 — смешные истории

Бежим мы сегодня с Катей, пробегаем дерево. А там – один бегун сидит. Он забрался на дерево, чтобы достать воздушного змея! Достал.

день 7, вечер – Джаяшалини

 

Сейчас идет вечер седьмого дня. Весь день стояла жара – около +33.  Причем с 8 утра и до 6 вечера. Солнце палило так, что горячий воздух обжигал ноги. Крем высыхал, поскольку дует сильный ветер. Ветер и сейчас продолжается. Я не знаю, ураганный — не ураганный, но очень сильный. На некоторых отрезках приходится идти пешком, поскольку нереально с ним справится. Поэтому сегодняшние мили очень страдают. Сейчас 21:30 и до моей дневной нормы еще нужно 18 миль, до того как лечь спать. Пока не представляю, как это возможно.

Сегодня вечером у меня был рубеж – 400 миль. Супер! Заранее начали подтягиваются люди – мы обычно празднуем такие круглые мили. И когда подбегала к счетчикам – нам выставили прасад – изюм и шоколадные печеньки. Вообще, его не каждый день дают… Было очень приятно! А потом меня задарили подарками! В честь такого события я позволила себе 10 минутный массаж :) И потом еще отдыхала.

Ну а вечер продолжается, и когда он закончится – хороший вопрос…

день 7 — смешные истории

 

Джаяшалини:
В туалете стоит пачка с крахмалом (обычно бегуны им пользуются как тальком). На ней еще разные рецепты приготовления блюд. Я присыпала себе руки и на ноги. И подумала, что получилось антипригарное покрытие :)

 ***
Аню попросила в iPhone посмотреть прогноз погоды на следующие дни. Спрашиваю ее
– Ты знаешь как будут дни недели на английском?
– Да
— как будет Вторник?
— (после паузы) Юзди.
— Ну тогда выпиши на бумажке дни недели и проставь градусы
 Проставила. Я спрашиваю потом, на каких из них дождь или солнце? Она – «везде солнце»
— Точно?
— Точно! Но можно проверить…
На следующем круге – «ой, солнце только в одном месте. А в остальных – грозы и дожди»

 ***

Сейчас жарко, но разыгрался сильный ветер. Бежим мы с Катей, а ветер как подует. Я говорю:
— Вот ветрина!
— Где ветрина?

***

 Сегодня установила новый мировой рекорд! 
Аня принесла лед под кепку. А я думаю, что же с ним делать?  Аня сказала, чтобы я его на кепку положила, потерла :) Не долго думая, я его просто положила наверх, на кепку. И пошла. А потом еще попробовала так бежать.  Получается! И таким образом, с льдинкой на голове, удалось пробежать целую милю. Ура! 

 

внимательно на сахасрару

внимательно на сахасрару

результаты второго дня — 6 дней

28 апреля, 12:00

7dayresults6

результаты шестого дня — 10 дней

28 апрель, 12:00

7dayresults10

день 7, утро — Джаяшалини

 

Сегодня бегаю с 4 утра. Вчера пошла спать пораньше – не сделала свою норму, даже не стала пробовать. И вот мой первый участок с 4 утра до 12, потом пойду на перерыв. В 4 утра такой покой на трассе! Сознание совершенно другое, нежели днем. Совершенно другое! Может даже сегодня попробую больше ночью побегать.

7dayjaya1

Дипали и Пам бегут рядом, но Дипали по результатам впереди. Вчера вечером она просто тут летала! Они идут сейчас со скоростью мирового рекорда!  У них уже утром было 160 миль. Очень сильно!

«   1 2 ... 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59   »