День 9 — видео.

Вирендра поддерживает бегунов игрой на барабанах!

День 8/10, 4/6 — фото

Интервью с Джаяшалини

Стутишил:

Мы сейчас бежим с Джаяшалини. У нее уже более 530 миль.

Джаяшалини:

Сегодня был такой рубеж — 500 миль, сегодня 8-ой день 10-дневного забега. 500 миль у меня было до 12, то-есть в конце 7-го дня. Когда я миновала этот рубеж, у меня внутри все затрепетало, потому что я вспомнила свой самый первый пробег в 2006 году, когда мне очень хотелось пробежать 500 миль, и я к ним так стремилась. Тогда я пробежала 512 миль за 10 дней, но это было очень тяжело, настоящее превосхождение на физическом плане. А сейчас еще 2 дня впереди. Просто невероятно!

На этом пробеге у меня было внутреннее чувство, что не нужно бежать через силу, тоесть именно в таком потоке

Допустим, когда идут дожди, или сильно яркое солнце, я немного сбавляла темп — в эти дни я с особой осторожностью бежала, и делала больше перерывов, и я чувствовала что это хорошо, потому что сейчас я бегу в неплохом темпе. Очень важно искусственно не ‘пережимать’, например, вчера вечером я почувствовала, что начинаются какие-то болевые ощущения в области надкостницы, и я еще планировала пробежать 5 миль, но я сказала ‘Нет, я иду на перерыв, и сейчас во время дождя тратить на эти 5 миль 2-3 часа нет никакого смысла, лучше идти восстановиться’. Как только у меня было ощущение, что я на грани, я сразу шла отдыхать, и сознательно делала больше перерывов в этот день.

Стутишил:

Внешне кажется, что пробег очень экстремальный, вчера были такие непроходимые разливы, только проплываемые, целые сутки шел дождь, и все же у тебя больше миль, чем в прошлом году.

Джаяшалини:

В один из дней утром мы бежали с Дипали, это было буквально пол круга. Было еще 3 ночи, и шел сильный дождь и было очевидно что он продлится весь день; и Дипали сказала, что в такие дни все что нужно — это по-тихонечку бежать, двигаться вперед, и самое главное — оставаться счастливым, и сравнивать себя с ребенком. Мы все помним как в детстве сколько радости это доставляет бегать по лужам и нас не заботит то, что мы промочим ноги. И вот такой настрой помог мне в первый день точно — не думать о жодже как о чем-то страшном, а, наоборот, радоваться ему. И мне казалось что в первый день этого дождика с какой-то новизной, с улыбками на лицах бежали, и мне тоже в начале очень нравился этот дождик.

Стутишил:

Расскажи о своих помощницах

Джаяшалини:

В этом году у меня 2 помощницы, одна из которых — моя мамочка ;) Они вместе с Аней из Перми с такой самоотдачей и любовью присматривают за мной, ухаживают, что мое сердце наполняется радостью, и конечно то, что моя мама здесь сейчас это просто счастье для меня.

Стутишил:

Она вообще как, в следующий раз не против?

Джаяшалини:

Пока еще не задавала этот вопрос.

Конечно  моим помощницам приходится непросто. И вот один из вечеров Аня подбегает ко мне и спрашивает — ‘Джаяшалини, как у тебя пищеварение наладилось? Вот тут есть кашка’, и протягивает мне стаканчик; ‘Либо соевый соус, подслащенный немного, выпьешь?’ — протягивает мне второй стаканчик. Соевого соуса там оказалось целый стакан, еще и белого цвета. ‘Ну давай, я попробую’, делаю глоток, и понимаю, что это соевое молоко!

dsc_0194-2.jpg

Результаты — 8/10 и 4/6.

Шутка с трассы от Рагешри ;)

Рагешри:

Сегодня в обеденный перерыв я очень замерзла и залезла кушать в палатку. И у меня так руки замерзли, и Шукалпа говорит — ‘ты такая холодная, как жаба’. Мы стали смеяться, и у меня возник такой образ —

Девушки, если вы читали книжку Царевна Лягушка, и вы не верите в прекрасные превращения, ваше место — на 6 и 10 дней, потому что только пропрыгав определенное количество дней по лужам, позеленев от холода, и покрывшись пупырышками от жары, вы все-таки допрыгиваете до финиша в хорошем настроении, только тогда вы превращаетесь в прекрасную царевну! Так что welcome to the 6&10 day race!

День 7/10, 3/6 — фото

Интервью с Рагешри и Кушоли.

Стутишил:

Мы сейчас на трассе вместе с Кушоли и Рагешри. Здесь настолько явно самопревосхождение, что каждый раз испытываешь добрые чувства к бегунам, которые стараются, стараются, стараются. Кушоли и Рагешри — образцово старательные ;)

слово им.

Кушоли:

Я уже стараюсь седьмой день, сейчас первая половина дня подходит к концу. Для меня этот пробег удивительный, я впервые получаю очень позитивный опыт, но я не удивляюсь, что я до сих пор возвращалась и возвращалась на трассу, потому что этот пробег мне очень нравится.

Рагешри:

Для меня в этот раз это совершенно удивительный опыт, потому что я понимаю, что все здесь происходит только по милости Бога, и если ты способен чувствовать ее поток, и быть с ним в гармонии, то никаких травм, никаких негативных переживаний не будет. Все, что происходит, всегда можно использовать очень позитивно и чувствовать радость при этом. И то что даже проливной дождь, и разные переживания — это все равно переживается как способ — открыть новый ракурс. Для меня каждый пробег — способ поиска радости во всем — и в милях, и в солнце, в которое мне очень сложно, и в дожди, и в том, как ты вдохновляешь себя вылезти из палатки в 3 часа ночи, когда идет ливень, и ты себя вытаскиваешь! — это удивительная возможность познать самого себя и научится открывать больше радости в жизни

Кушоли:

Я хочу еще добавить о самопревосходжении.

И все же на четвертый день я получила опыт предыдущих пробегов, когда вечером очень болели стопы. Так невыносимо, и мне это напомнило прошлые года. Был один-единственный день из семи пока, с самопревосхождением, и я очень сильно молилась, — что это такое, зачем оно здесь, на пробеге, что происходит в тот момент, когда мы испытываем эту боль. И пришло очень сильное сознание что благодаря боли мы становимся более осознанными, то есть каждый шаг ты помнишь о Боге.  Я не могла сделать ни одного шага, не произнося имя Всевышнего. И тогда боль ушла. Когда мы понимаем ее смысл и значение, она просто уходит.

Рагешри:

А еще я хотела добавить, что я думаю что создатель этого пробега Шри Чинмой преследовал еще одну цель — тут собираются совершенно разные люди, из разных стран и с совершенно разным менталитетом. Здесь вместе делают общую работу. Даже если есть какие-то личные проблемы, здесь все поддерживают друг друга, не существует ни разногласий, ни проблем, мир разницы — не существует. Тут есть мир поддержки, ободрения, единства, это как одна семья, это всегда меня затрагивает и я очень благодарна что у меня всегда есть способ быть причастной к этому опыту!

Кушоли:

И еще мы в этот раз очень благодарны людям 3100, которые приехали на это пробег нас всех поддержать и вдохновить, потому что хоть мы возможно и не видим их в течении дня (Рагешри: они так быстро бегают, что мы их и не видим), но само их присутствие поднимает стандарт трассы, и общее сознание бегунов.

Стутишил:

Для справки — Кушоли бежит 10 дней, а Рагешри — 6 дней.

Ну, и на закуску, нельзя обойтись без анекдота от Рагешри!

Рагешри:

Это анекдот из жизни на трассе. пациент жалуется доктору, что вот болит сердце и нечем дышать, врач дал ему таблетку, и спрашивает на следующий день — ну как, есть чем дышать? — дышать есть чем, но я ног не чувствую , вы не можете посмотреть, они там снизу еще видны?

спасибо Рагешри и Кушоли за вдохновение!

dsc_0097_1.jpg
«   1 2 3 4 5   »