Автор: Утпал
www.perfectionjourney.org

Каждый раз поздно вечером тихий импульс где-то внутри меня напоминает мне, что за день у меня было достаточно активностей и пора уже отправляться спать. Бывает, что я могу бороться со сном еще несколько часов, но обычно мои внутренние часы отказываются заводиться. Мы, люди, являемся воплощением чуда по внешнему виду и функциональности, но, по крайней мере, по моим наблюдениям, наше тело наравне с чудесными функциями имеет целый ряд ограничений и индивидуальных особенностей.

Также, когда наши тела напряженно работают, появляются небольшие сигналы, которые предупреждают нас, что если так пойдет и дальше, мы можем оказаться в большой беде. Не нужно долго быть в потоке людей, чтобы в наш мозг вклинилась идея, что мы — ограничены, мы — слабы, нам надо быть очень осторожными, что бы мы ни делали.

Если вы придерживаетесь этой философии ограничения, вы никогда не увидите настоящего мира и никогда не поймете, кем и чем вы являетесь. Сегодня в час ночи я вернулся во Flushing Meadows, чтобы снова окунуться в чудесный мир, в котором невозможное безжалостно уничтожается не только теми, кто бежит по трассе, но и теми, кто помогает этому всему происходить каждый год в это время во Flushing Meadows.

Сейчас как раз самая серидина ночи. Город спит. Тихо и спокойно как никогда. И все же удивительное количество бегунов продолжает бежать. Находя внутри силы и решимость, о которых даже и не знали раньше. Тажке они просто переключили старый канал, по которому слушали себя, и пытаются услышать тихий голос внутри себя, который мы так часто игнорируем и не хотим слышать.

Чаще всего мы не делаем этого, потому что боимся того, кем мы можем стать. Что это просто наше собственное настоящее божественное существо внутри, которое не может говорить и не знает такого слова как «нет выхода». Вместо этого оно знает и заботится о самопревосхождении.

«Бегать ночью — одно из моих любимых занятий.» После 8 дней, проведенных на трассе, сейчас мне сложно заметить большую разницу между тем, как Сара бежит ярким днем или ночью, которая плотно окутала парк темнотой. То, что сейчас делает Сара, она сама называет «шарканьем», но она настолько быстро бежит, что легко обогнала такого талантливого бегуна, как Юрий, по крайней мере, пока.

«Вообще, сейчас на трассе не так уж и много людей. Вильям Шихель — наверное, один из лучших бегунов на длинные дистанции. И он достаточно часто пробегает мимо меня. Это настолько невероятно.»

«Ты бежишь наедине с собой и со своими мыслями. Затем ты слышишь легкие шаги позади себя. Нам нет нужды разговаривать. Немногие из бегунов разговаривают, но мы переживаем очень приятный опыт.»

Сейчас Сара вбегает в последние два дня. «Думаю, в голове у меня все еще держится цель — пробежать 700 миль. Знаете, я действительно поджимаю свои ограничения, чтобы пробежать необходимое количество миль в день. Должна сказать, что не думаю, что во мне заложено больше. Мы просто посмотрим, что случится. Я думаю, следует освободиться от ожиданий и также от всего ментального. Вообще, просто наслаждаться фактом, что мы все — бегуны, и мы сейчас здесь, это — привилегия.»

«Если ты преследуешь какую-то цель, иногда ты просто теряешь радость. Это хороший баланс, я считаю. Думаю, что важно иметь высокую цель, то, что ты никогда еще не делал. В это же время нужно стараться наслаждаться каждым моментом, каждым шагом, и наслаждаться настолько, насколько это возможно.»

«Вместо 3/4 бега, я, наверное, 3/4 хожу.» Нирбили двигается с совершенно другой скоростью, чем Сара, но эта 66-летняя бегунья из Окланда абсолютно непреклонна, когда дело доходит до пробега на 10 дней. Она преданно участвует в пробеге вот уже 10 лет. Она получает удовольствие от опыта, который получает здесь, а он научил ее, как можно просто отодвинуть какие-либо ожидания результата и вместо этого сфокусироваться на своем беге и быть радостной. «Мне просто остается подождать, что же произойдет.»

«Я по-прежнему люблю природу. Я люблю раннее утро. Оно прекрасно. Оно полно покоя. Я считаю, что плохая погода угнетает нас всех, особенно тот шторм, который здесь был, с ним сложно было справляться.»

Я предположил, что сейчас многие люди находятся в кровати. Она говорит: «То, что происходит не здесь, отличается от этого. Вот то, что я в этом всем люблю, так это то, что здесь все не так. Здесь я способна делать то, что никогда не сделала бы дома. Я люблю этот аспект. Что-то заставляет меня возвращаться сюда и делать это снова. Это — магия.»

«Я чувствую внутреннюю энергию продолжать бежать ночью.» Это — два украинских бегуна, Сиона и Василий. И пока мы пробежали вместе милю, их энергия и энтузиазм не только не давали мне заснуть, но почти заставили меня поверить, что я возвращаюсь к жизни. «В предыдущие пробеги я предпочитал бежать только днем. Теперь я чувствую энергию бежать и ночью, потому что я хочу показать свой лучший результат. Ночь помогает мне пробежать больше миль.»

Василий участвует в пробеге на 6 дней в первый раз. Когда я поинтересовался, тренирует ли его Сиона, он говорит: «Он много рассказывает о пробеге, но не учит меня. Сиона постоянно улыбается, и это — самый лучший из советов. Даже лучше слов.»

О своем друге Сиона рассказывает, что он также был вдохновлен им. «Я чувствую его энергичную силу. И я могу идти более быстро. В 2010 году я показал лучший результат, когда пробежал 503 мили за 10 дней. Я надеюсь, в этом пробеге мне удастся показать еще лучший результат.»

Василий дважды участвовал в пробеге на 48 часов, но о пробеге на 6 дней он говорит: «Это — большая разница.» Он испытывает столько энтузиазма из-за того, что происходит с ним. «Я хочу поделиться этим опытом с другими. Просто двигаться здесь уже делает тебя счастливым. И это счастье дает мне энергию для достижения цели. Моей целью является самопревосхождение, а также оставаться в этом самопревосхождении счастливым.»

«Они просто не могут поверить. Боже мой! Это возможно!» Такой была реакция  слушателей на рассказ двух женщин, которые недавно провели презентацию о многодневных пробегах. Раджешри и Кушали уже несколько лет являются неотъемлемой частью таких пробегов. На первый взгляд, они не похожи на типичного бегуна многодневного пробега, но когда речь заходит о наиболее важной составляющей пробега — сердцах — этих двух украинок можно считаться бегуньями мирового класса.

Прежде, чем рассказать о пробеге тем, кто пришел их послушать, они упоминают о самопревосхождении. «Иногда тебя не удовлетворяет, что у тебя есть и что ты получаешь.» Они показывают слайды, на которых они участвуют в марафонах. И в это время встает типичный вопрос. «Как такое возможно? Вы ведь музыканты.» Они шаг за шагом описывают процесс, который начинается с музыкального концерта под названием «Безмолвие и Звук». В конце концерта девушки говорят: «Завтра вы услышите что-то новое. Мы не только музыканты. После концерта много людей приходят на лекцию.»

Каушали в течение 8 предыдущих лет участвовала в пробеге на 10 дней. В этом году она бежит вместе с Рагешри, которая участвовала в пробеге 7 лет. Она говорит: «Это другой опыт.» В первый раз она бежала в пробеге на 6 дней, в котором не оказалось счастливого опыта. Она подумала: «Если я пробегу 10 дней, возможно, я испытаю больше счастья. Я должна сказать, что пробег на 10 дней легче. Не знаю почему.»

Она высказывает мнение, что с участником пробега должна произойти духовная трансформация. Такая трансформация, которую легче схватить и осмыслить за 10 дней, а не за 6.

«Много людей говорит, что это что-то очень особое. В начале пробега на 6 дней здесь был сильный-пресильный дождь. Такого испытания не было ни в одном пробеге. Было настолько тяжело. Но люди все же оставались на трассе.»

Рагешри рассказала, что ее помощница как-то спросиа, как описать те высокие переживания в беге, которые она получает, участвуя здесь. Она шутит: «Знаешь что,  я получаю свои опыты только после того, как пересеку финишную черту и лежу дома.»

Кушали говорит, что лучшим пробегом для нее был пробег в 2006 году. «В первый день я пробежала 70 миль. Потом 58 миль. Каждый день было так много миль! Мои друзья спрашивали, как такое возможно.» Она ответила, что просто чувствует страстное желание и энергию. «Поэтому даже мне с моим весом можно бежать быстро.»

«Что главнее всего — быть в хорошем сознании. Просто быть на дороге.»

Илвака готовится к ночи.

Джаяшалини со своей мамой.
Вильям и Алан ночью.
Вильям и Алан днем, да и фактически в любое время суток.
Нидруви и Усика.

«Я получаю удовольствие, я действительно хорошо провожу время.» 4 дня назад Франческо и Сатьямурти были всего лишь новичками во многодневном пробеге.

«Я счастлив. Я как раз сейчас думал, почему я такой счастливый. Потому что я люблю бегать, я имею в виду, я здесь и я могу бежать, сколько захочу. Иногда нужно прекращать бег, потому что нужно идти на работу, здесь же можно бежать сколько захочется. Поэтому, что еще нужно?»

Они оба сидели рядом с настоящим экспертом Аланом Янгом. «Он не открывает своих секретов, я просто смотрю на него и учусь.»

Он говорит, что Сатьямурти столкнулся с небольшой проблемой. «Но он тоже счастлив быть здесь.»

«Это мой первый пробег.» Перед моим уходом с трассы он пробежал 250 миль. Я спросил, удивлен ли он тем, насколько хорошо все складывается. «Да, даже очень. Это все милость Божья, это не я. Я просто продолжаю идти вперед, вот и все. Просто быть счастливым, вот что — самое главное.»

Алан, который сидит рядом, подтверждает его слова: «Намного легче, когда ты счастлив. Потому что мили пролетают, когда ты счастлив. Чудесно бежать с новичками. Это нужно в каждом спорте.»

Цитата из книги Шри Чинмоя «77 000 деревьев служения», часть 38:

Существует так много способов
Для достижения своей цели.
Я нашел свою цель,
Повторяя девиз моей жизни:
«Никогда не сдавайся!»

Автор: Утпал
www.perfectionjourney.org

Луис Риос — не из тех парней, которые много о себе рассказывают. Поэтому нужно просто знать, что сегодня у него День рождения. Люди на пробегах на 6 и 10 дней стараются не забывать этого, ведь, по крайней мере, 14 последних Дней рождения он провел как раз здесь, пробегая круги на пробеге Самопревосхождения. Я знаю, что для него приготовили праздничный торт, потому что на столе еще осталось несколько маленьких кусочков шоколадного торта, когда я сегодня пришел на трассу в обед. Я также представляю, как он, наверное, вежливо, но неловко стоит переминаясь с ноги на ногу, когда друзья по бегу и по лагерю пели ему Happy Birthday. Скорее всего, он не произнес никаких речей и, возможно, даже не улыбался много, но я знаю, что внутри это его тронуло. И то, что друзья вспомнили о нем, сделало его счастливее.
В этом году ему исполнилось 64 года. И как дань возрасту он всего лишь вместо 10-дневного пробега участвует в пробеге на 6 дней. Не знаю, получил ли он какие-то подарки, но, скорее всего, он в достаточной мере счастлив тем, что за 3 дня пробежал 167 миль, что поставило его на 10-е место среди мужчин. Я немного прошелся с ним по трассе, но даже и не пробовал взять у его интервью, чтобы не беспокоить. Одного только факта, что он все еще здесь, наслаждается многодневным пробегом и уверенно двигается вперед, достаточно, чтобы рассказать о Луисе все, что нужно рассказать. Ему нравится быть в компании, у него есть друзья, на которых можно положиться. И то, что он никогда не пропускает этих пробегов, означает, что пробеги Самопревосхождения так же могут положиться на него.

Чего молодые бегуны могут и не знать, так это того, насколько в действительности хорошим бегуном когда-то был этот костлявый мужчина из Бруклина. Того, что этот человек вот уже много лет ежедневно придерживается очень строгих тренировок. Насколько он предан и как такое огромное сердце может вмещаться в человеке, который просто не может весить более 70 кг. Я не могу с уверенностью сказать, когда он поучаствовал в пробегах Шри Чинмоя в первый раз, но в 1986 году (26 лет назад) он сумел выиграть пробег на 24 часа, пробежав за это время 138 миль.

Что интересного в этом фото, так это, что на нем присутствует еще одна легенда пробегов на длинные дистанции — Тед Корбит, который и сам участвовал в этом пробеге и пробежал 303 мили в возрасте 82 лет. В таком свете конца участия Луиса в многодневных пробегах не предвидится. Вблизи намечается только один конец — финишная черта, до которой осталось всего три дня. После этого будет небольшое возвращение домой, а на следующий день нужно снова возвращаться на длинные улицы Бруклина.

Неудачи в большой степени являются частью жизни. Спортсмена можно считать счастливчиком, если ему удалось избежать той или иной неудачи. Для большинства из нас они или делают нас сильнее, или полностью убивают.

В прошлом году Голья Балацкий заработал травму, которая давала о себе знать многие месяцы. Травма была настолько тяжелой, что, казалось, она будет вечно. Что бы он ни делал, она не излечивалась. Голья даже прилетел как-то в Миннесоту на прием к специалисту.

Казалось, уже ничего не поможет. Но вот однажды, в августе прошлого года, Голья вдруг осознал, почти случайно, что с ним уже все в порядке и, более того, он может снова начать тренироваться.

А после была свежая страсть к спорту, которая вылилась в 7-е место (127 миль) в 24-часовом пробеге, который проходил в Кливленде. А прошлой осенью Голья также занял первое место в 48-часовом пробеге в Техасе, где он пробежал 209 миль. «Я был счастлив, ведь у меня это был лучший результат и я мог бежать.»

«Я люблю бегать, стараюсь бежать как можно лучше и наслаждаться пробегом. Я не смотрю на результаты, они постоянно меняются, даже в течение одного часа. В прошлом году я собирался участвовать в пробеге на 6 дней, а потом я не смог приехать. Сейчас я просто хочу бежать, не важно, какой будет погода, или то, что со мной бегут превосходные бегуны.» В этот момент мы пробежали мимо Римаса, которому также приходится бороться с собственными неудачами. Он ушел из спорта на огромные 10 лет. Сейчас, входя во вторую фазу пробега, у него в планах только: «Продолжать двигаться, стараться и радоваться.»

Просто видеть, что Римас Якелаитис бежит по трассе спустя 10 лет, уже доставляет радость тем, кто помнит, каким впечатляющим и сильным спортсменом он был. Во время нашего с ним разговора в прошлую субботу он также был очень сильно рад, что нашел возможность участвовать в пробеге. Все терялись в догадках, что же действительно было у него в ногах. А сила сердца была уже дарована. Погода в первый день пробега была настроена против всех, были просто ужасные условия. «В первый день был очень сильный дождь. Я бежал легко. На второй день я решил чуть ускориться, но почувствовал, что добра это не принесет. У меня побаливало колено.»

Поэтому после этого он избрал стратегию пробегать по 50-55 миль в день. «Я иду домой, ложусь спать и отдыхаю.» Но на трассе он старается только бежать, не переходить на шаг. «Если я буду бежать, у меня будет больше времени на отдых. Тело подсказывает мне, что сильно бежать нельзя. Если будет слишком быстро, прийдется отдыхать снова. Сейчас мне надо больше опыта и тренироваться, тренироваться, тренироваться. Сейчас у меня не осталось опыта участия во многодневных пробегах (из-за перерыва в 10 лет). Возможно, после 2-3 лет я буду быстрее бежать.»

«После 2-го дня у меня случилась небольшая проблема, я пошел домой поспать.» Он говорит, что жена сказала ему просто оставаться дома и не выходить на трассу. Но у него были иные чувства. После отдыха он просто возвратился и занялся тем, что умеет делать лучше всего — бегом.

«После 2-го дня мне было плохо. Теперь я чувствую себя сильным. Сегодня я не хочу идти домой. Я буду спать в палатке и попробую пробежаться ночью. Возможно, удастся пробежать на несколько миль больше. Я не знаю. Когда тело говорит, что можно ускоряться, я ускоряюсь.»

Сара вчера пробежала невероятные 67 миль.

Аллергия начала действовать разрушительно на Ашприханала с самого начала пробега. Он может запросто соревноваться с любым бегунов в любое другое время и в другом месте, но сейчас его злейшим врагом является пыльца. Он наклеил на нос ленту, облегчающую дыхание, но пока еще продолжает бежать медленно.

Ашприханал говорит, что дождь в первый день помог ему с его аллергией, но все же: «Приятно не было. Очень плохо, а второй день быть таким ветреным и холодным.»

«Прошлая ночь была тихая, ветра не было. Поэтому сегодня — просто идеально.»

Он участвовал в пробеге 3100 миль Самопревосхождения 11 раз и говорит, что там время очень отличается. День всегда заканчивается в полночь и ты можешь пойти домой и хорошо отдохнуть, а на следующий день снова приступить к бегу. Но в пробеге на 6 дней время просто течет целым потоком и нельзя отделить день ото дня.

В первые два дня он был счастлив, но с того времени он никак не может найти энергию и старается просто отдыхать больше.

«Вчера ночью, даже не смотря на то, что я был слаб, я наслаждался покоем.»

На пробеге присутствует также съемочная группа, которая снимает фильм об Ашприханале. «Я надеюсь, у них получится показать, что же такое пробег на 6 дней. Если будет так, я буду счастлив.»

«Я чувствую себя очень везучим, поскольку после того северо-восточного шторма я был удручен.» Условия были ужасны, и Пит Стрингер на какой-то момент задумался, а не вернуться ли ему в Кейп Код вместе с женой, которая должна была ехать туда по работе.

«Но затем я начал думать. А как же остальные ребята? Я был малодушен, и я рад, что я это сделал, потому я люблю все, из чего состоит этот пробег. Я часто говорю, что это — самый мой любимый пробег в году, включая Бостон. Как же я его пропущу?»

В прошлом году Питу исполнилось 70 лет и пока еще он готов на все, но только не на завершение карьеры бегуна. «Я — один из счастливчиков, — говорит он, потому что травмы и болезни не заставили его остановиться. «Я был вдохновлен Тедом Корбиттом и Доном Уинклейсом.» Он продолжает расхваливать обоих мужчин, вспоминая, как Дон даже занял первое место в пробеге в прошлом году. О последних годах Теда Корбитта он говорит: «Он воплощает в себе все, чем обычно является бег на длинные дистанции, а также люди, которые им занимаются.»

«Весной и осенью я обучаю бегу. Так происходит уже 15 лет, и учеников у нас очень прибавилось. Я делаю ударение на том, как бег влияет на здоровье и самочувствие. Для бега не надо денег. Это — одна из тех великих радостей, которая досталась нам в наследство. Упражнения все бесплатны.»

«Я полностью себя этому посвящаю. Я люблю этот пробег.»

Цитата из книги Шри Чинмоя «My Christmas-New Year-Vacation Aspiration-Prayers», часть 32:

Сначала мечтай и мечтай,
А потом действуй и действуй,
Без остановок и безоговорочно.

 

 

 

Автор: Утпал
www.perfectionjourney.org

«Сначала я подумала, это ж всего 6 дней, это — чуть больше половины дистанции на 10 дней. Но потом… (долгая пауза), все наладится.» Джаяшалини Абрамовских в последние несколько лет стала уже неотъемлемой частью 10-дневного пробега во Flushing Meadows, но просто из-за невозможности перенести отпуск в этом году ей пришлось вместо 10 дней бежать 6. Но иногда молчание и взгляд могут рассказать намного больше, чем это могут сделать слова.

«Потом я сказала: это 2 дня, плюс еще 2 дня, еще плюс 2, вот и будет 6. У меня была некоторая уверенность, что все пройдет хорошо. Я буду наслаждаться бегом. Я попытаюсь наслаждаться каждой секундой, находясь здесь. Но в этом году, на второй день, у меня никогда не было такого ни в одном из пробегов… Это действительно тяжело для меня.» Она рассказывает, что уже на 2-й день почувствовала себя так, как будто бы пробежала уже 6 дней.

«Я считаю, это — как раз тот опыт, который невозможно предсказать или спланировать. У Всевышнего всегда есть Его собственный план для тебя. И все, что от тебя требуется, это просто принять всякий опыт, который ты получаешь. И принять его настолько радостно, насколько только возможно. Вот я и попытаюсь. Сегодня утром действительно было нелегко. Я постоянно взывала к Богу, и вот Его благодать снизошла на меня, и теперь после отдыха я чувствую себя лучше и физически, и эмоционально, поэтому я счастлива.»

Для большинства людей, замкнутых в рабочем графике с 9 до 5, мир спорта на невероятную выносливость может оказаться чем-то спрятанным за семью печатями. Зарабатывать на жизнь и оплачивать счета по ощущениям многих является той борьбой с несчастной долей, которая мешает стоять рядом с остальным человечеством. И все же здесь сейчас находится более 70 бегунов, наматывающих круги во Flushing Meadows, которые отвернулись от всех правил так называемого нормального мира и посвятили себя физической и моральной борьбе, которая непостижима многим и недопустима для всех.

«В общем было такое чувство, когда болит чуть ли не все. Когда ты начинаешь себя жалеть, что ты проходишь через всю это боль. Но тогда нужно пытаться избавиться от этого чувства и просто радоваться. Даже если боль и была, она пройдет.»

«Когда я пыталась сконцентрироваться на чем-то другом, например, на дыхании. Когда я пыталась брать энергию и силу из всего, что меня окружает. Тогда в полдень показалась прекраснейшая радуга. Я никогда раньше не видела настолько красивой радуги.

Я думаю, это утро выдалось сложным для всех, а потом мы увидели эту радугу. Каждый стоял и смотрел на небо, и очень сильно радовался. Это было настолько особое благословение!»

Джаяшалини рассказывает, что не ставила себе целью на этот пробег пробежать какое-то количество миль, но вчера она почувствовала очень сильное вдохновение. «Оставаться в хорошем сознании. Я попытаюсь не привязываться к милям, к результатам. Для меня главное — оставаться в этом моменте и не думать о прошлом или будущем. Просто делать это, шаг за шагом.»

Для Гудрун это уже 2-й пробег на 10 дней. Дипали устроила мгновенный перерыв и скоро снова вернется на трассу.

«Вот здесь внизу припухло и болит. Теперь они наслаждаются очень приятным массажем.»

Шрамания, 31-летняя бегунья из города Злин (Чехия), окунулась в совершенно новый для себя мир, участвуя в пробеге на 6 дней в первый раз.

Ее результаты пока еще ничего не рассказывают о том, что с ней здесь происходит. «Я действительно наслаждаюсь пробегом. Я очень счастлива быть на этой трассе. Я думала, смогу ли я когда-либо сделать что-то подобное. Теперь я могу сказать, что наполовину я уже сделала это.»

«Я могу сказать, что мне нравится, но иногда бывают моменты… (длинная пауза). Хорошо то, что ты понимаешь, что в тебе заложены намного большие способности, чем ты думал. Внутренние способности. Ты обнаруживаешь внутреннее безмолвие или внутреннюю силу идти дальше. Идти, не обращая внимания на боль или на мысли.»

«Я обнаружила, что некоторые мысли настолько тяжелы, что ты просто их выбрасываешь, и сразу становится намного легче. Это очень интересная работа над собой, которая происходит здесь, на трассе. Над своим внутренним существом.»

«Однозначно, я очень удивлена, раньше я никогда не испытывала подобных внутренних вещей.»

Лилавати, которая делала ей массаж, говорит: «Мне нравиться, что после всех этих миль бегуны по-прежнему улыбаются и продолжают идти вперед. Это — удивительные достижения.»

Это — путешествие, которое происходит внутри.

«Я не бегу быстро, я просто бегу.» 27-летняя Дарья Лашина из Нижнего Новгорода (Россия) пробегает по ветряной трассе. «Здесь можно заметить много людей, которые действительно бегут быстро.»

Конечно, на многодневных пробегах скорость — понятие относительное. Но, по крайней мере, для меня Дарья является очень одаренной спортсменкой, которая в в невероятно трудном пробеге бежит так, что кажется, что это легко.

В прошлом году она участвовала в пробеге на 10 дней в первый раз. «Для меня это был очень новый опыт. Но я считаю, что этот опыт будет новым, даже если ты уже много раз побывал здесь. Каждый раз это будет новый опыт. Каждый раз он будет отличаться.»

После завершения данного пробега Дарья планирует отправиться на Аляску, чтобы с командой подняться на вершину горы МакКинли. Я спросил, на этот пробег она приехала, чтобы потренироваться перед подъемом? «Нет, это не тренировка, это — бег. Потому что в течение года я много ездила, много работала, и это было по всему миру. Как для меня было много переездов, а теперь я остаюсь на одном месте. Эти 6 дней я проведу в одном месте и отдохну. Это как бы отпуск. У нас много еды. Можно спать, сколько хочешь.»

«Конечно, это тяжело, но это также и отпуск. Для многих, кто работает, это также отпуск, они берут перерыв и приезжают сюда. В действительности, это нелегко, потому что у меня много что болит и я очень устала, но это похоже на игру.»

«Я думаю, что это — одно из тех мест в мире, и таких мест очень мало, где люди улыбаются. Здесь улыбаются почти все. Некоторое улыбаются внутренне, у других улыбки на лицах. Не важно, как.»

«Это все началось год назад. Я была в рабочей поездке в горах, мы снимали документальный фильм, когда одна из девушек-альпитисток рассказала мне о пробеге. Я была поражена.»

«Поэтому я подумала, что смогу сделать не только один фильм, а целую серию фильмов о том, как экстремальные виды спорта влияют на наше тело и наш ум.» Нужен был бегун, над которым можно было бы провести научные исследования. Вот так Джаяшалини стала героем документального фильма, который сейчас снимается во Flushing Meadows Светой Родиной и ее оператором Александром. Сестра Светы живет в Чикаго, она тоже приехала сюда, чтобы помочь сестре со съемками. В качестве бонуса, она также помогает с переводом на русский язык.

Мне было интересно знать, что именно они открыли в Джаяшалини, когда исследовали ее в лаборатории. «Сейчас мы только знаем, что она в очень хорошей физической форме. После пробега мы возвратимся в Москву и снова сделаем все анализы, а потом посмотрим, какие изменения произошли с ее телом.»

Я поинтересовался о ее собственных впечатлениях, находясь в круговороте бодрости и энергии пробега. «Мне очень интересно. Люди улыбаются и вокруг столько позитивной энергии! Ее так много, что я сама пробежала три раза вокруг трассы. Мне нравится быть частью этого.»

Я поинтересовался, означает ли для нее что-то название пробега — Самопревосхождение. «Я думаю, что понимаю, потому что перед пробегом я была в горах. Мы снимали в горах фильм, и было очень трудно. Физически это было очень трудно, но потом я воодушевилась. Я была рада, что мне удалось справиться с трудностями. Для меня это было самопревосхождение.»

«Наш фильм начинается с определения физических данных, но на протяжении всего фильма мы будем показывать интервью с Джаяшалини и таким образом у нас будет возможность показать ее дух. В конце фильма будет уже меньше информации о физическом теле, но больше информации о духовном.»

На трассе очень много россиян, что очень нас развеселило. «Я не знаю, почему их так много. Возможно, для русских людей очень важно найти что-то в этом мире, что было бы духовным.»

За два дня на трассе Франческо пробежал 127 миль и заработал кучу друзей.

«Я не чувствую себя больным, я просто охрип.» Это — мой первый разговор с Вильямом с начала пробега. Его слова развеяли мое беспокойство, а также и сам факт, что он пробежал 178 миль за 48 часов. «Ветер продул горло. Но со мной все в порядке и я чувствую себя хорошо.»

О сложностях первого дня он говорит: «Сейчас понимаешь, что в действительности  это не могло бы не отодвинуть тебя назад. Погода была просто ужасная, выхода нет, это просто не могло не повлиять. Тебе нужно просто смириться с этим, не правда ли? Такое мое отношение. Это — одна из тех вещей, через которые нужно переступить и идти дальше. Получать, что возможно, и двигаться вперед.»

О пробеге в целом он говорит: «Я наслаждаюсь им частично. Очевидно, что погода бросает вызов, когда один день идет дождь, а сегодня ветрено. Поэтому скучать не приходится.»

«Мне удалось задать достаточно хороший ритм и достаточно хороший полет. Будет легче бежать, если погода немного успокоится.»

Цитата из книги Шри Чинмоя «77 000 деревьев служения», часть 38:

Я не знаю, куда идти,
Я не знаю, зачем мне идти,
Но я точно знаю, что Господь мой Всевышний
Приготовил для меня очень особый план.

Автор: Утпал
www.perfectionjourney.org 

«Я приехал сюда с мыслью, что я хочу попробовать что-то новое. Я хотел найти испытания, с которыми не смог бы справиться. Я всегда стараюсь проверить свои возможности, поэтому мне очень хотелось поучаствовать в многодневных пробегах. Во время тренировок, пробегая длинные дистанции, я всегда чувствовал себя комфортно.

Во время подготовки к пробегам на 100 миль я всегда пробегаю по более 150 миль в неделю. Я пробегаю в два, а то и в три раза большие дистанции, и после завершения пробегов на 100 миль уже на следующий день я чувствую себя на удивление хорошо, почти свежо. Поэтому я решил, что пробег на 6 дней — это как раз что-то, для чего я и сделан.»

Когда вчера начался пробег на 6 дней, Михаель Арнстейн запросто переключился на большую скорость, чем у других бегунов, и 35 остальных бегунов остались в буквальном смысле позади него. Это выглядело почти так, что он участвует в совершенно другом пробеге, а другие бегуны, хотя бы на тот момент, просто оказались с ним на одной трассе.

Пока еще редко кому удавалось покорить пробег с помощью грубой силы. В свою очередь вмешалась природа и вылила 2 дюйма проливного дождя, который сопровождался порывистым ветром. Это вернуло к реальности всех, кто думал, что пробег будет простым, по крайней мере, в течение этой ночи он точно простым не был. Михаель стремительно бежал первые 12 часов, а затем устроил перерыв. И настолько долгий, что такое могло бы разбить как мечты, так и сердца каких-то других спортсменов.

Вот уже и понедельник близится к вечеру, а Михаель все еще здесь. Как в старой басне о черепахе и быстром зайце, он явно не спешит возвращаться на трассу. Я не знаю, какая разница в милях была у него и у других бегунов, но сейчас он отстает от лидера на 40 миль. Непреодолимая дистанция — если бы математики и статистики правили миром! Но, к счастью, они им не правят. И этот заяц по имени Михаель Арнстейн успешно отбросил весь негатив и дискомфорт, которые согнали его с трассы, и снова полностью включился в пробег.

Участвуя в пробеге на 6 дней, он увидел абсолютно новое испытание, которое ни на дюйм нельзя считать робким или глупым. Он часто бегал дистанции по 100 миль, поэтому он также легко сможет справиться и с пробегом на 6 дней. А если и не справится, то, по крайней мере, он столкнулся и справился с испытанием в первый день, с которым никогда раньше не сталкивался в своей начинающейся карьере бегуна. Он справился с неприятностями и сумел вернуться к работе на трассе.

«Возможно, уже наступила первая стадия равновесия в пробеге на 6 дней, когда ты находишься на той стадии, когда очень и очень сложно, но в то же время и очень-очень радостно. Поскольку, хуже уже быть не может. Поэтому и становится весело.»

«Прошлая ночь считалась бы хорошей летней ночкой где-то в Скандинавии, но я не люблю лето в Скандинавии. Лило как из ведра, и, думаю, многие из нас чувствовали себя несчастно.» Он рассказал, как в подобных условиях промокло все, что у него было. «Думаю, в этом что-то есть, что ты можешь привыкнуть к тому, что приносит дискомфорт.»

Он говорит, что не обращает никакого внимания на доску с результатами. «Я считаю, иногда появляется радость не только видимая, но та, которая идет намного глубже, которая требует также и страдания. Нельзя получить одно без другого.»

Голья пока лидирует в пробеге на 6 дней. Нидруви пока комфортно занимает 3-ю позицию среди женщин в пробеге на 10 дней.

Она последовательно пробегает по 63 мили в день.

«Было очень плохо. Я никогда не видела, чтобы трассу затопило настолько, что вода доходила до лодыжек, и дул свирепый ветер. Да, ночка выдалась хорошенькая.» — смеется.

В прошлом году Дипали, как и остальным бегунам, наверное, пришлось делать перерывы на разминку из-за плохой погоды рекордное количество раз. О прошлой ночи она говорит так: «Лило как из ведра. И было действительно ужасно холодно. Где-то с полуночи мы все промокли насквозь, но мы продолжали бежать сквозь пелену дождя. В этом заключалась еще одна проблема.»

Я высказал предположение, что дождь вскоре должен закончиться. «Когда сухо — хорошо, но когда холодно — не так уж и хорошо.»

«Я люблю теплую погоду, но в этом и заключается прелесть участия во многодневных пробегах. Тебе приходится мириться с тем, что у тебя есть и что ты получаешь. Нужно быть преданным.»

Джаяшалини и Дарья — еще одни лидеры среди женщин в пробеге на 6 дней.

«Дольше всего я продолжал двигаться в течении 25 с половиной часов, когда участвовал в спартатлоне в Греции, но я не завершил тот пробег. Он проходил в сентябре 2011 года. У меня очень сильно заболела нога внизу. Такого я еще никогда не испытывал, когда оставался на ногах так долго. Было больно стоять. О ходьбе можно было забыть. Я буквально не мог двигаться. Поэтому пришлось остановиться.»

После этого он рассказал, что случилось с ним прошлой ночью. «По существу, я продержался первые 12 часов. Было действительно плохо, мне было действительно тяжело. Я как раз такой бегун, кто может хорошо бежать при хороших условиях. Но бывает очень холодно, или мне недостаточно еды, или даже мне слишком жарко. И тогда я ужасно страдаю. У меня нет способностей хорошо с этим справляться. Это из моего прошлого опыта.»

«Пробежав вчера 12 с половиной часов, я очень сильно намок, у меня замерзли руки и ноги. Сегодня утром у меня поднялась температура. Я не смог бежать. У меня плохой иммунитет.»

«Где-то за 5 часов я пробежал 20 миль, и я был очень взволнован. Я знал, что мне просто надо пойти поспать. Я не хотел останавливаться, я пошел спать только 2 часа назад, и теперь я чувствую себя лучше.»

«Я действительно восхищаюсь пробегами команды Шри Чинмоя и тем великим смыслом, который лежит за этими пробегами. Это — самопознание. Я не думаю, что я понимаю, что такое «превосхождение» на том уровне, как это понимают другие. Какая-то часть меня хочет прекратить пробег на 6 дней уже прямо сейчас. Но я вижу людей, которые не останавливаются, и это очень сильно меня мотивирует. Они будут спать и отдыхать по минимуму, потому что у них есть цель не только пробежать определенное количество миль. Они хотят достичь состояния бытия, состояния существования. Себе я пока еще не позволял пережить подобный опыт. Когда я действительно устаю или чувствую дискомфорт, я почти сдаюсь. И это сильно меня беспокоит. С этим мне приходится бороться прямо сейчас.»

«Но под всеми трудностями скрывается то, в чем я хотел бы добиться успеха. Прямо сейчас я просто хочу наслаждаться пробегом на 6 дней и не хочу слишком страдать, потому что, я надеюсь, у меня получиться чему-то научиться из этого опыта и я смогу вернуться сюда, это действительно хороший задел на будущее.  Сейчас я стараюсь контролировать возможные повреждения. Я не хочу быть слишком несчастным, чтобы сказать, что больше сюда не вернусь.»

«Я считаю, что мой пробег удастся, если у меня получится пробежать 400 миль, то есть в день надо пробегать по 67 миль. Я чувствую, это будет трудно, но не слишком тяжело. Первый день действительно меня опрокинул. Я хотел бы, чтобы такого не случалось в первый день.»

«Вы, парни, даете мне много вдохновения, но здесь происходит немного не такой спорт, к которому я привык. Бег на 100 миль можно считать спринтерским бегом в сравнении с этим пробегом.»

Каниника и Сара по-прежнему соперничают за победу в пробеге на 10 дней.

Ашприханала уже несколько дней сопровождает съемочная группа. Они начали снимать еще до его старта в пробеге на 6 дней.

Режиссером фильма является Микка Таннила, я спросил у него, чего он желает достичь.

«Как часто бывает, когда ты приступаешь к съемкам фильма, ты не знаешь истории, ты не знаешь конкретно, что ты хочешь сделать или что хочешь выразить в этом фильме. Поэтому данный фильм является и экспериментом, и приключением для нас. Мы просто снимаем уже 3 дня. Мы начали снимать за день до старта 6-дневного пробега. С Ашприханалом очень интересно работать.

Я очень восхищаюсь его карьерой бегуна, им как личностью, его характером. Стиль и настроение фильма во многом будут зависеть от того, как пойдет пробег для Ашприханала.»

Он сам заинтересовался в пробегах на ультра-длинные дистанции около 2 лет назад. Было интересно, какая же духовная идея лежала за этими пробегами. «Поскольку, когда речь заходит о пробегах на 10 дней, на 6 дней, первым вопросом будет: А в чем же суть? Поэтому мне стала интересна духовная и, можно сказать, интеллектуальная сторона данного мероприятия.»

Он рассказывает также, что не смотря на невероятные достижения Ашприханала, только очень немногие слышали о нем в Финляндии. Наверное, считает он, так происходит, потому что большинство людей увлечены быстрыми соревнованиями, например, баскетболом и хоккеем, которые воспринимаются как развлечение. «Но это — не развлечение.»

«Я сильно изумлен, ошеломлен этим всем. Было мерзко, когда на старте пробега на 6 дней начался дождь. И долго продолжал идти прошлой ночью. Я стараюсь представить себе, в чем же заключается ценность, значение подобных мероприятий, в большем масштабе, например, для всего человечества, для всех людей. Я считаю, что подобное имеет большую ценность. Я чувствую, что это не о том, кто победил или какой у кого результат. Это также вид медитации. И в этом фильме мы пытаемся проникнуть внутрь бегуна на длинные дистанции.»

В понедельник после обеда я пришел на трассу и увидел, как помощник Вильяма Сихеля Алан Янг записывает какую-то информацию. Он говорит, что «это перечень всего, что тот ел и пил. Также здесь есть расписание пробега и остальная подобная информация. То, что мы выяснили 4 или 5 лет назад, мы многому научились. Шутка в том, что мы перешли от порций в глотках к дозам с точностью до милилитров.

Я участвую в пробегах с 2004 года, и самый плохой был, наверное, пробег на 6 дней, который проходил в Монако, тогда 3 дня лил дождь. Но тогда не было так холодно и ветрено, как сейчас здесь. Была очень трудная ночь, чтобы продолжать бежать. Но плохой погоды не бывает, бывает только несоответствующая одежда.»

Он говорит, что Вильям не покинул вчера ночью трассу из-за погодных условий. «Было бы еще хуже, если бы это был 4 или 5 день.»

«Старт был очень трудным, но мы просто продолжали работать. Нужно принимать каждый день, каждый круг так, как он приходит. Мы здесь для того, чтобы радоваться и смотреть, и наблюдать, и, возможно, также и учиться.»

Цитата из книги Шри Чинмоя «10 000 растений-огней», часть 12:

Во внешнем мире
Желание учиться
Является хорошим стартом.

Во внутреннем мире
Желание учиться
Является блестящей победой.

Очень немногие туристы, которые приезжают в Нью-Йорк впервые, посчитают сколько нибудь значительным посещение продуваемого насквозь Flushing Meadows Park, не говоря о том, чтобы здесь провести 6 дней. И все же, начиная с сегодняшнего дня, 58 летний спортсмен из Шотландии Вильям Сихель и его помощник  Аллан, возможно запишут новую страницу спортивной истории Шотландии. Вильям — чрезвычайно одаренный и очень опытный многодневный бегун. Его список рекордов просто впечатляет, однако есть один рекорд — рекорд Шотландии на 6 суток, который ему не покорился. Каждому, кто идет на новый рекорд, бросается вызов. И как правило, все рекорды, независимо какие они большие, бьются новым поколением спортсменов. Однако рекорд Шотландии в беге на 6 дней, доказал, что он остается непокоренной вершиной. Факт то, что это самый давний рекорд Шотландии, который был установлен прямо здесь, в Нью-Йорке. Как оказалось дальние забеги/заходы были здесь очень популярны в 1882 году. В это время шотландец по имени Джордж Камерон, который называл себя Норемак (Камерон наоборот) — очень хорошо выступал на забегах как в Великобритании, так и в США. Именно в этом году в забеге в Madison Square Garden, он установил свой исторический рекорд на 6 днях — 567 миль. Вильям подошел к этому рекорду довольно близко — 518 миль на шоссе и 532 мили на треке, но рекорд отказывался сдаться.  Вчера они вместе с Алланом ездили в Манхэттен туда, где был раньше Madison Square Garden, чтобы отдать дань священному месту, где спортивная история Шотландии достигла нового пика.

Автор: Утпал
www.perfectionjourney.org 

Автор: Утпал
perfectionjourney.org 

Без сомнения, самое сложное — пробежать 10 дней, и все же иногда дорога к линии старта может оказаться более долгой и даже более сложной. Нидруви Зиммерман во второй свой день на трассе чувствует себя хорошо. Она бежит комфортно и уверенно, как раз так, как и следует ожидать от этой невероятно талантливой и опытной бегуньи на длинные дистанции.

В свои 46 лет она должна быть на пике формы, но для этой спортсменки из Вены данный пробег является возвращением к бегу. Последние 10 лет оказались намного более трудными, чем те 10 дней, которые с комфортом пролетают под ее твердыми шагами. На протяжении этого десятилетия травмы сделали невозможным ее участие в каких-либо соревнованиях по бегу. Хотя сейчас она говорит: «Я никогда не могла забыть мир бега. Я всегда любила пробеги на длинные дистанции, но из-за травмы я не могла делать то, что хотела. Но, пережив очень многое, я решила взять и сделать это любой ценой. Не смотря ни на что. Просто быть готовой и увидеть, принадлежу ли я еще миру бегунов на длинные дистанции. Почему нет?»

С 1995 по 2002 Нидруви регулярно появлялась на этих пробегах. Ее достижения на пробегах более 6 дней были выдающимися, но все же сейчас она бежит немного с иными планами на будущее. Эти долгие скудные годы, которые временами казались вечностью, сейчас уже определенно позади. «Я просто безмерно благодарна, из самой глубины моего сердца.»

Впереди еще много дней пробега, но уже достаточно ясно, что и Васу среди мужчин, и Каниника среди женщин собираются оставаться явными лидерами.

«Это все милость», — говорит Васу Дужий, который в свой первый день на трассе столкнулся с мозолями. Этот 47-летний бегун из Санкт-Петербурга (Россия) намеревается участвовать в даже еще более бросающем вызов испытании — пробеге 3100 миль Самопревосхождения. А этот пробег, говорит он, просто подготовка к тому пробегу, и, возможно, этот пробег просто показывает, что у Васу есть способности справляться с многодневными пробегами.

Ранее он участвовал в пробегах на 6 дней, и я задал ему не такой уж и блестящий вопрос: в каком из пробегов сложнее участвовать — на 10 дней или на 6? «Пока я еще не знаю, сегодня только 2-й день. Я стараюсь изо всех сил.»

Васу говорит мне, что у него нет никаких стратегий или планов на счет того, как бежать в этом пробеге. Прошлой ночью он устроил перерыв на 4 часа, но дальше будет просто продолжать бежать, пока не почувствует, что опять нуждается в отдыхе. «У меня нет никаких планов, но у моей души есть план.»

Иногда дружба и потребность в компании превосходят стремление быстрее бежать.

Ночью Сара заняла лидерскую позицию, но, по крайней мере, сейчас первое место в руках Каниники.

Пока я был на трассе, Елена Карева вместе со своей командой устроили небольшое празднество, чтобы отметить первые 100 миль.

«Главное — веселиться и быть вместе с моей семьей. Если при этом удастся хорошо поработать в поле, это тоже будет хорошо.» Для 51-летнего Мишеля Гуойна пробег на 10 дней стал ежегодной традицией. Он приезжает сюда с семьей для участия в пробеге уже 5 лет подряд. Удивительно, насколько вырос его сын за это время, и нельзя не удивляться, как много других семей могут быть настолько преданными этому очень трудному испытанию и все же все они преуспевают здесь и, по сути, многими способами также становятся частью настолько большой семьи.

За это время Мишель всегда намеревался улучшить свое достижение с первого участия в пробеге, которое является его лучшим результатом. Эта цель, хоть и стала иллюзорной, стоит перед ним и сейчас, хотя он почти готов уступить перед ней. Возможно, здесь кроется более важный и менее определенный опыт, который вдохновляет эту семью через года возвращаться сюда снова.

Мишель рассказывает дальше, что последние 2 года подряд бежал с простудой, что стало настоящей проблемой в достижении его лучшего результата. Сейчас он говорит: «Я хорошо подготовлен к пробегу, думаю, это будет замечательный пробег.» Но что определенно он сделал уже в этом году, так это больше отдыхал перед стартом, но все же сохранил интенсивность тренировок.

Когда я спросил его, почему он бежит в пробеге на 10 дней, а не на 6 дней, он ответил, что куда бы он ни пошел, всегда выбирает самый долгий маршрут. «Самое  сложное — попасть сюда», — смеется он. «Я предпочитаю более длинные дистанции.»

О своей цели он говорит: «Я попытаюсь улучшить свой результат, который показал в самом первом своем пробеге здесь. Тогда я пробежал 541 милю.» Сложно не заметить его решимости: «Я буду снова и снова пытаться это сделать.»

Хотя очевидно, что Мишель сам готов напряженно работать, он делает все необходимое, чтобы его семья не чувствовала обязательств испытывать подобное давление. В этот момент к нам присоединился Томми. «Я сказал, чтобы он расслабился, побывал в разных местах, а также продолжал свои тренировки.»

О своем прогрессе Мишель говорит: «Пока мой результат меня устраивает. Я проанализировал мои старты за последние несколько лет и выработал для себя оптимальную стратегию. Начинай медленно, но верно.»

Присутствие на трассе Шри Чинмоя, основателя марафонской команды, а также его вдохновение ощущается здесь во многом. Во время пробегов он приходил сюда по несколько раз в день. В 2000 году он написал стихотворение, которое посвятил этому мероприятию. В стихотворении выражены высоты философии Шри Чинмоя, оно также показывает практический вызов, который принимаю те, кто бежит днем и ночью.

Я — утренний бегун.
Бог дарит мне Свою Красоту.
Я — полуденный бегун.
Бог дарит мне Свою Силу.
Я — послеобеденный бегун.
Бог дарит мне Свое Очарование.
Я — вечерний бегун.
Бог дарит мне Свой Покой.
Я — полуночный бегун.
Бог дарит мне Свою Гордость.

«У меня просто нет слов, потому что я никогда об этом не думаю. Я имею в виду, что прошел всего один день, и все идет хорошо. Я просто полна благодарности, никакое другое слово не приходит на ум.» Нельзя не удивиться личному достижению этой женщины, которая смогла снова бежать здесь по прошествии такого долго времени. В 2002 году, в последнем пробеге, в котором она участвовала, она пробежала 1300 миль за 18 дней и 20 часов. Это было целую вечность назад!

Хотя травма не давала ей физической возможности тренироваться и бегать, она говорит: «У меня всегда была надежда. Я человек, который никогда не сдается.»

«Я также принадлежу этому всему. Вчера, на старте, я обычно никогда не плачу, но перед самим стартом, во время минуты безмолвия, слезы просто ручьем хлынули. Я не могла в это поверить. Я думаю, это моя душа была настолько благодарна, что я могу быть здесь.»

Для подобных мероприятий у нее есть своя формула: «Верить. Никогда не сдаваться. Делать все возможное, но не убивать себя. Оставаться счастливой, быть радостной и быть благодарной.» Она также просто старается возносить молитвы за каждый шаг, за каждый круг и благодарить Бога за то, что она просто может это делать. У нее нет никой цели в покорении миль за это время. «Для меня это первая попытка за столько лет, и я воспринимаю все легче, намного легче. Вот такой у меня план, и когда я почувствую толчок изнутри сделать больше, я это сделаю.»

Перед своим уходом я увидел, что Нидруви пробежала первые 100 миль.

Цитата из книги Шри Чинмоя «10 000 цветов-пламен», часть 50:

Всегда есть надежда
Для каждого человека,
Который может жалобно взывать по утрам
И от всего сердца смеяться по вечерам.