Прошлые сутки прошли нормально — пробежала 77 миль. Спала всего пару часов — просто не могла заснуть, поэтому была все время на трассе. Здесь очень красиво, очень хорошо. Сегодня постоянно накрапывает дождик, но тепло. Я в основном бегаю одна.
Здесь каждый километр, каждая миля особенная. Огромное единство со всему участниками.

13:21

Первый день позади. Ночью спала с 21:30 до 2:30 и в 11 утра у меня было 84 мили (личный рекорд за день!). Я отдыхала до 12 дня. На доску с результатами специально не смотрю, бегу по своему графику, не сравнивая с другими. На трассе много знакомых бегунов, все пока радостные :) Ноги, конечно, уже чувствуют нагрузу: подъемчики, которые вчера забегала, сегодня хожу пешком.

Спасибо за поддержку и послания.
До связи!

Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org

«Я считаю, что когда ты находишься не в лучшей форме, действительно легче бежать в компании с другими. Всего 5 дней назад я участвовала в продолжительном забеге, и сейчас мне действительно тяжело.» Может показаться весьма странным, что опытный бегун в многодневных забегах испытывает трудности уже всего через несколько часов после начала 10-ти дневного забега. Но в конце концов, между этой девушкой и финишной чертой по-прежнему остается много километров.

Сара Барнетт из Аделаиды, несмотря на всю ее скромность, без всяких сомнений может считаться спортсменкой мирового класса, когда дело доходит до многодневных забегов. Мне потребовалось немного времени, чтобы выяснить, в каком именно забеге она участвовала несколько дней ранее. Как оказалось, Сара прилетела сюда почти сразу после участия в ультрамарафоне в Афинах, Греция, где она заняла 5-е место в забеге на 1000 км, которые пробежала за 9 дней и 12 часов.

Когда мы встретились в первый день — это было сегодня днем — Сара как раз пробежала уже около 25 миль (45 км). Она бежала вместе с Дашей Яшиной из России, которая в первый раз участвует в этом забеге. Они весьма комфортно себя чувствовали, и по их разговору казалось, что девушки дружат уже много лет, хотя познакомились всего несколько часов назад. Сара говорит, что «в действительности люди добрые». Она не смогла принять участие в предыдущих забегах из-за трудностей с оформлением нового паспорта, который потеряла. Сегодня она говорит: «Я хотела посмотреть, возможно ли совместить два забега. Теперь я уже сомневаюсь, была ли эта идея хорошей.» И смеется. В 2009 году она пробежала 684 миль (1231 км).

«Нам всем нужно иметь веру в Бога и не верить в негативные мысли.» Цель ее проста — пробежать больше, чем она пробежала 2 года назад. После произнесения этих слов Сара сразу добавляет, что даже если ей это не удастся, она все равно будет чувствовать себя счастливой. Конечно, Сару можно отнести к элитным бегунам. Легко ожидать подобных хвастливых заявлений от настолько талантливой спортсменки, но другая сторона Сары открывает всю ее сущность. Ее смирение озаряет день, когда небо серо, а ветры дуют почти постоянно. Позже она подойдет ко мне после нашего первого разговора и скажет, что пока она находится здесь, то хотела бы использовать уникальную возможность участвовать в забеге и чувствовать, что ее собственная духовность как бы превосходит ее саму. Так пусть же эта духовность проявится в беге, и результаты будут красноречивее любых слов.

Кто-то может надеяться закончить любой из своих забегов, как больших, так и маленьких, с мировыми рекордами и великими достижениями. Сегодня, кстати, как раз тот день, когда был объявлен новый рекорд на марафонской дистанции. Забеги Самопревосхождения — это что-то более глубокое и что-то намного более личное. Это нельзя ни измерить, ни записать на пленку. Нам, наблюдателям, может повезти, и мы на время сможем заметить улыбку и озарение тех, кто ступил в новую реальность. Мы сможем, но, вероятнее всего, мы не можем видеть сквозь границы нашего собственного мира и ограничений.

Сегодня Сара начала что-то действительно поразительное. Участвовать в забеге на 10 дней сразу после финиша на дистанции 1000 км. Сейчас даже невозможно вообразить себе, во что выльется подобный поступок. Но все же, несмотря ни на что, нужно по достоинству оценить все силу и мужество, которые потребовалось проявить, чтобы затеять подобное. Это должно вдохновить всех нас, и давайте пожелаем Саре только наилучшего. Возможно, просто читая о подвигах таких, как она, в нас всех может расти надежда, и однажды, возможно, мы тоже попытаемся сделать что-то невозможное и превзойти себя изнутри.

Сегодняшняя подруга Сары по бегу является еще одной замечательной спортсменкой. Ей всего 26 лет, и когда мы вчера впервые встретились, она сказала, что занимается альпинизмом. Водит желающих по горам. Из ее биографии можно судить, что она участвовала в соревнованиях, в которых нужно проявить выносливость, и сегодняшний забег доказывает, что Даша является хорошо подготовленной спортсменкой. Хоть сегодня она и участвует в забеге на 10 дней, до этого самым длинным забегом для нее был забег на 24 часа. О своем выборе Даша говорит: «это было как мечта». Она указала на бегуна, который бежал впереди нас, и сказала, что именно он — парень из России (Андрей Андреев) — рассказал ей об этом забеге и вдохновил ее приехать сюда.

На вопрос об опыте, который она хотела бы получить здесь, Даша говорит: «Я хотела бы быть более легкой, быть более счастливой.» Гляда на нее, совсем не похоже, чтобы она была связана какими-то своими ограничения. Об этом событии Даша говорит: «Я знаю, это будет сложно, но ты можешь сделать это. Ты сможешь извлечь счастье из этих трудностей.» Она говорит, что ее знания английского языка не позволяют ей описать данный опыт, поэтому продолжает свой рассказ на русском.

Даша говорит, что предыдущий опыт альпинизма помог ей чувствовать себя более тонко. «Когда ты находишься в горах, ты действительно можешь видеть, какие люди тебя окружают. Более того, — продолжает она, — ты можешь рассмотреть себя.» Это, по ее словам, выводит на поверхность как проблемы, так и хорошие качества. В горах существует выражение: «Ты можешь быть или хорош, или мертв, третьего не дано.»

«Я не собираюсь сильно напрягаться в первые несколько дней, так как в прошлом году на 8 и 9 дне я почувствовал сильный упадок сил.» — говорит 51-летний Марк Дорион из Эль-Пасо, Техас, который участвует в забеге уже во второй раз. В прошлом году он видел, как другие бегуны с поразительной легкостью преодолевали дистанцию и с каждым новым днем бежали все легче и быстрее. Теперь его философия заключается в следующем: «Не нужно торопиться. Я собираюсь в первые несколько дней постараться получить удовольствие. И вы ж меня знаете, в любом случае во время бега в моем сердце живет ребенок.»

Марк уже в 7-й раз принимает участие в забегах Самопревосхождения, проходящих   во Flushing Meadow, и, кажется, ему очень понравилась новая трасса. «В ней собрано всего по чуть-чуть». Он говорит, что несмотря на все травмы, которые случаются зимой, он всегда верит, что приедет сюда. Доктора сказали Марку, что ему повезет, если он преодолеет 10 км за 10 дней..
Он рассказывает, что несмотря на то, что не может тренироваться так, как хотелось бы, его скорость осталась такой же хорошей, как и в былые годы. «Должен признаться, что я больше подготовлен духовно.»

За прошедший год Марк участвовал во многих «быстрых» забегах, включая и забег на 10 км, которые он пробежал меньше, чем за 40 минут. Такая скорость, говорит он, может оказаться очень кстати в конце забега, и если потребуется, он сможет ее включить. Для Марка наиболее важным аспектом забега является быть связанным с духовным измерением этого всего. Он заметил, что когда кто-то пытается побороть трассу и жить по собственным часам, он может упустить из виду наиболее важные аспекты забега, а также тот опыт, который можно здесь получить. Он также чувствует, что его ребяческий дух не позволяет ему быть сокрушенным теми невероятными испытаниями, которые возникают при беспрерывном беге в течение 10 дней.

Сейчас на трассе 38 бегунов, и все они надеются показать свои лучшие результаты. Сегодня хотя бы улучшились условия для бега. Но на вечер обещают легкий дождь.

Фред Девис — также один из тех, кто регулярно участвует в забеге. Уроженец Кливленда, Огайо, он участвовал в забеге последние 5 лет подряд. Ему просто нравится, что у него есть возможность пообщаться с такой интернациональной компанией. Он говорит: «Я стараюсь обязательно пообщаться с каждым.» Когда все рушится, то для этого бегуна достаточно будет ободряющего хлопка по спине.

Несмотря на достаточно легкий бег 63-летний Фред достаточно методичен в своей стратегии забега на 10 дней. Он тщательно считает каждый из кругов, которые он пробегает.

Его главная проблема, признается он, заключается в том, что он «слишком много спал. У меня даже есть списочек всех тех часов, которые я зря проспал. Моим лучшим результатом является 505 миль, но я хотел бы пробежать больше 600 миль.  Мне не нужно бежать быстрее, мне просто нельзя спать по 8 часов.»

Цитата из книги Шри Чинмоя 77 000 Деревьев служения, часть  12:

Faith must be beautiful.
Faith must be soulful.
Faith must be prayerful.
Faith must be heartfelt.
Finally, faith must be living.
Only then a seeker achieves
Boundless spiritual progress.

Вера должна быть прекрасной.
Вера должна быть одухотворенной.
Вера должна быть молитвенной.
Вера должна быть искренней.
И наконец, вера должна жить.
Только тогда ищущий достигает
Неограниченного духовного прогресса.

полная галерея доступна по ссылке

[Show as slideshow]

20:12
Я собрался пройти пару кружков пешком и поделиться своими впечатлениями.
Новая трасса мне нравится больше. Сейчас большая часть проходит по улице Шри Чинмоя в парке в обе стороны. Бегуны чаще видят друг друга.
Был прохладный ветерок, но сейчас утих. Сегодня погода баловала. Я традиционно бегу первый. С конца :) В первые дни стараюсь не спешить…
Кухня сегодня порадовала — был рис, свежий салат и … еще что-то…
Сейчас как раз прошел счетчиков — меня поздравили с очередным кругом! У меня 35 миль.
Сейчас прохожу одну сосну — так пахнет — прямо южный аромат!

Всем привет!

Мы уже бежим почти два часа! Старт был в 12 с копейками — можно сказать вовремя. Сегодня на удивление солнечно и тепло, только ветрено. Но все впереди :)
У Каниники номер 25, у меня — 26.
Вчера приехали на трассу установить все тенты, занять места для отдыха. Сегодня когда приехали перед стартом увидели, что некоторые палатки унесло ветром — ставили заново… Я как прежде в общей палатке. В этот раз что-то нам тесновато, я даже задумалась о своей персональной палатке в следующем году.
Ночью накануне спалось с трудом — волнение перед стартом… Но сейчас уже все спокойно — фокус только на пробеге и не хочется тратить энергию на что-то еще. Чувствую себя счастливой!
После старта пришло действительно радостное чувство — целый год ты ждал, и вот — вернулся домой. Сахишну перед стартом сказал вдохновленную речь, напомнил слова Шри Чинмоя о том, что эти многодневные пробеги — совершенно особое служение миру. Бегуны на трассе помогают всему миру совершать прогресс…

Автор: Утпал, perfectionjourney.org 17.04.2011
Перевод: Майя Пономаренко

Несомненно, этот адрес в Нью-Йорке является особенным. Это одно из тех мест, которые много кто хотел бы с удовольствием посетить, но, пожалуй, никто так и не найдет необходимости назвать это место домом. Здесь нельзя оставаться постоянно. В самом лучшем случае пожить здесь можно всего в течение 10 дней весной. Для тех, кто окажется достаточно смелым, чтобы приехать сюда и выкладываться по полной, поездка в это место не будет отпуском, и конечно совсем не ограничится прогулкой в парке. Приехать сюда и оставаться здесь, во Flushing Meadow , означает быть частью 6-ти и 10-ти дневных забегов Самопревосхождения — событий, которые являются и испытанием и в то же время приносят удовлетворение, что, скорее всего, захочется возвращаться сюда до конца своих дней.

Уже в течение недели команда организаторов во главе с Бипином занималась сооружением лагеря. Первый забег стартует уже в понедельник, и чтобы в полдень понедельника на старте просто сказать «Марш!», еще много чего предстоит сделать.

Не все так гладко и с погодой — она совершенно не радует бегунов. Из-за погоды многие могут не успеть подготовиться в срок, но время в этом месте никогда не перестает идти вперед. Здесь много чего нужно успеть сделать, и на это все отводится совсем мало драгоценного времени.

В субботу приходилось сражаться с холодом и ветром. Ветер был сильный и с каждым порывом становился еще сильнее. В это время первые участники забега устанавливали свои палатки и заканчивали приготовления к забегу. Бегуны приехали из разных стран мира. Многие бывали здесь уже раньше много раз и прекрасно знают, каково это — называть это уникальное место домом.

В субботу в парке образовалось много палаток. А в ночь на воскресенье некоторые палатки повалил завывающий ветер и сильный дождь. Для некоторых помогать восстанавливать палатки другим сродни приключениям. В этом месте воздух всегда пропитан не духом соперничества, а в большей степени стремлением помочь другим в достижении их целей. Не каждый может пробегать по сотне миль изо дня в день, но каждый из находящихся здесь может найти способ помочь другим и присоединиться к этому великому приключению.

В воскресенье в лагере поселятся почти все бегуны, которые участвуют в 10-ти дневном забеге. Тех, кто установил палатки за день ранее, сегодня ожидает сюрприз. Вчера они могли подумать, что уже полностью готовы к забегу, но вчерашняя погода преподнесла весьма неожиданный сюрприз. Некоторым пришлось заново устанавливать палатки, другим — потребовалось всего лишь время, чтобы выбраться с тонущего корабля.

Рупантар, директор забега, сам прошел через все это, или почти через все. Здесь нет слишком «мелких» заданий или проблем, которые нельзя было бы решить. Организация мероприятий подобного масштаба совсем не подходит для малодушных людей или тех, кто боится замарать руки. Здесь всегда так много всего происходит, что почти невозможно уследить за каждым усилием, которые приходиться делать.

Организаторы прилагают любые возможные ценные усилия, чтобы создать временное пространство, которое само по себе является уже совершенством.

Сложно описать атмосферу, которая царит здесь, в этом маленьком лагере. В действительности нужно просто присмотреться к лицам пришедших сюда людей и хотя бы мельком заметить, насколько могущественным и в то же время безмятежным является этот мир.

Ах, да, трасса была изменена, чтобы избежать проблемных затопленных участков, которые появлялись во время дождей в предыдущие забеги.

Фред Девис участвовал в забеге уже много раз и теперь у него есть палатка в палатке.

Сейчас полдень воскресенья, и до старта остается всего 24 часа. Еще много дел нужно переделать, но к завтрашнему старту все будет готово.

Энтузиазм на лицах бегунов в тот момент, как они прибывают на трассу, поражает.

И всем стоит помнить, что в грядущие 10 дней никто не будет отдыхать в этом уголке Нью-Йорка с особенным адресом.

Цитата из книги Шри Чинмоя  27 000 Пламен устремления, часть 234:

No more shall I use
My present address.
I shall use from now on
A totally new address:
God’s Oneness-Heart-Home.

Я больше не буду использовать
Свой прежний адресс.
Отныне я буду использовать
Совершенно новый адрес:
Дом Сердца-Единства Бога.

[Show as slideshow]