Оригинал записи: http://perfectionjourney.org/2015/04/24/into-the-night/#more-42925
У забега в течение 24 часов есть много настроений и лиц. Ночью блеск и шум города отступают, и это место превращается в более тихий и спокойный мир. Но в то же время – мир, где так много всего происходит и трансформируется.

Видео1 (см. оригинал поста)
Целительный танец рук.
Её пальцы твердо и уверенно надавливают в основания верхних мышц ног бегуньи. Её руки скользят вверх и вниз, двигаясь осмысленно, широко, почти непрерывно. Почти без отдыха ее пальцы вдавливаются глубоко в плотно сжатые мышцы и затем мягко смахивают прочь узлы и отеки и всю эту упрямую боль.

Читать дальше →