23 апреля в полдень к бегунам 10-ти дневного забега присоединились 6-ти дневники. Новая энергия на трассу. На дайнный момент в парке Флашинг Медоуз на забегах 6 и 10 дней участвуют  80 спортсменов. За текущими результатами и историей по дням вы можете следить в разделе Результаты
Все фото

19-29 апреля в Флашинг Медоуз Корона парк, Квинс, Нью Йорк, состоится 19-й  десятисуточный ультрамарафон «Самопревосхождение».

Среди участников — 36 мужчин и 16 женщин, представляющих 20 стран, всех континентов, кроме Африки.  Сильный состав — три неоднократных участника забега на 3100 миль плюс лидеры прошлого года. Соревнования обещают быть интересными.

23 апреля к десятисуточникам присоединятся участники шестисуточного забега, в стартовом протоколе которого  16 мужчин и 12 женщин.

Традиционно, уже 6 год подряд, на этом блоге будут выходить ежедневные новости, интервью, сводки результатов и фотоотчеты. Также со странички Поддержка бегунам, вы сможете отправить на бегунам слова ободрения, в которых они чрезвычайно нуждаются.

По ссылке вы можете познакомиться с интересными архивами прошлых пробегов.

Заходите за опытами из первых рук!

Открыта регистрация на соревнования по шоссейному бегу 6 и 10 дней в 2014 году. Соревнования пройдут в последней декаде апреля.

Последний срок подачи заявок — 31 января 2014 года.

Вдохновения и радостных тренировок!

Слева направо
10 дней, Мартин Фрайер, Австралия, 720 миль
10 дней, Каниника Янакова, Словакия, 686 миль
6 дней, Филипп Маккарти, США, 462 мили
6 дней, Дипали Канингэм, Австралия, 450 миль

20 минут до окончания 3 суток. Погода сегодня удивительная — ни облачка и обещают до +23. Уже с раннего утра многие бегают в трусах и майках, как летом.
У Ратуджи, Параманьи — воспаление надкостницы. Судя по специальной растяжке, которую бегуны делают чтоб ее предотвратить — она просится в гости ко многим :)
Сиона закончил тренировочный период, теперь с ним можно бегать :)
Я хоть и медленный стартер (всегда прохожу подготовительный период перед выходом на рабочую мощность), но даже после этого приходится напрягаться, чтобы сделать 60 миль. На 3100 я обычно в начале себя сдерживаю. Вот такой загадочный 6 дневный короткий пробег.
От всех ребят спасибо за письма поддержки. Приходят из самых дальних уголков. Андрей Хачатуров получил одно из Японии от человека, которого он даже не знает :)

В 2013 году на блоге как и прежде будут освещаться события 10 и 6 дневных забегов Самопревосхождение, организованных в Нью-Йорке Марафонской командой Шри Чинмоя. Сейчас формируются финальные списки участников.