23 апреля. День 6. Оставаться внутри своего сердца

Буджаргал Бьямба участвует в этом забеге 4-ый раз. Все шесть дней его бег глубоко впечатляет. Он пробежал 456 миль и лидирует в 10-ти дневном пробеге, опережая других бегунов на 21 милю. Когда я спрашиваю, почему он бежит в этом году настолько лучше, чем раньше, он отвечает: «Я лучше тренировался дома в Монголии».

«В прошлые годы мои тренировки проходили частично в Канаде, частично в США и Китае. В этот раз мне помогло то, что я тренировался в моей стране, в Монголии. Климат там очень приятный, подходящий для того, чтобы бросать себе вызовы».

Он добавляет, что его цель – как пробежать много миль, так и выиграть забег. По поводу того, чему он научился: «Сила вашего сердца гораздо сильнее, чем сила ума. Если вы будете оставаться в сердце, то сможете забыть о боли».

«Два дня было темно и теперь, когда вышло солнце, люди чувствуют себя счастливыми». Гундега принимала участи в пробеге уже 5 пять раз и это ее второй 10-ти дневный забег. За 6 дней она пробежала 327 миль и находится на 4 месте.

Разница между 10 и 6-ти дневными забегами в том, что 10-ти дневный – это более долгий опыт. О своих милях она говорит: «Когда я начинала, наверное, я думала о милях, но через 4 дня у меня было интересное внутреннее переживание. Я заботилась не о том». Она поняла, что хорошее сознание было важнее количества миль.

Когда это произошло, она немедленно почувствовала, что стресс и беспокойство исчезли. «Я так счастлива».

Я спрашиваю у нее, как возможно быть в хорошем сознании несмотря на то, что пробег такой трудный. «Можно идти, можно слушать музыку, можно представить, что ты маленький ребенок. Можно много чего делать».

Гундега говорит, что каждый забег показывает что-то новое. «Всегда что-то узнаешь о себе. Это очень важно. Это прогресс».

«Весь прошлый год я готовилась к забегу». Получив травму, она не могла бежать в 6-ти дневном забеге в прошлом году. Она рассказывает о том, как заинтересовалась пробегами: «Это началось 4 года назад, когда я приехала помогать на забег на 3100 миль. Это вдохновило меня начать тренироваться и участвовать в этих соревнованиях».

«Энергия на этих забегах просто поразительная. У меня не было каких-то больших ожиданий, когда я приехала. Я просто хотела предложить себя и сделать все, что от меня зависит. Этот год должен быть опытом обучения». За два дня она пробежала 126 миль.

Она чувствует, что быть счастливой и веселой и думать о позитивных вещах – это очень важно во время забега. «Это так влияет на то, как ты себя чувствуешь».

Игорь пробежал 425 миль и он на втором месте… У Албены 280 миль.

Наталья лидирует в 10-ти дневном забеге среди женщин. У нее 342 мили.

Ашприханал лидирует среди мужчин. У него 180 миль.

Джон Гизлер – на втором месте. Он пробежал 166 миль.

Тодд – на втором месте. У него 138 миль.

Цветок

Викена – на втором месте. 142 мили.

Съюзан – на третьем. У нее 132 мили.

Ноги

Теплый, солнечный день. Бегуны пьют.

Мыльные пузыри

Венди, помощница Марка Д., дарит мне йоркширскую булавку.

Сладкий картофель

Что-то вкусненькое для всех.

Цветок

Алес

Где-то там отдыхает Анна.

Цветок

Марк, Арун и Педжа

Аннугата чинит дорогу

Маленький перекус

 

Цветение

Ашадип

Уддипан исследует поле

Мыльные пузыри

Ширли и Марк через 2 дня.

Повара

Теперь мы знаем, кто номер 1.

Сергей

Цветок

На перерыве

Роджер

Цветение

Олег

Проблемы с компьютером могут свести вас с ума.

Педжа и его помощник Мита Мишель и его сын Томми, у которого только что закончился школьный год.

Монгольские девушки


Томми и его отец Мишель.


Сандро делают массаж.


Буджаргал получает медицинскую помощь


Цветение

Ляля

Картик

Смесь фруктов и салата


Георгий

Снова Георгий

Перерыв

Цветок

Гудрун

У Гундеги водные процедуры

Дурба

Счётчики

Бипин

Аванаяха 

Балтабек

Аширвад


Do you want to win
In the battlefield of life?
Then do not run away,
Do not idle away.
Only develop a new heart
And stay inside it,
Forever stay.

Ты хочешь выиграть

На поле битвы жизни?

Тогда не убегай,

Не трать зря время.

Только развивай новое сердце

И оставайся в нем,

Оставайся всегда.