Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org 25.04.2011

«Когда я смотрела прогноз погоды, я подумала, что самым большим испытанием станет погода.» Мы бежали вместе в непроглядной темноте ночи. Только началась воскресенье, и погодные условия в тот момент оставались почти идеальными. На тот момент Дипали бежала уже чуть больше 36 часов. «Когда мы начали, было слегка морозно, а когда я вышла в 3 часа ночи, шел дождь, который продолжался почти до 2-х часов дня. Но я думаю, мы все хорошо бежим.» — говорит она и легко смеется.

Изменение трассы в этом году означает, что бегунам больше необязательно использовать навигационные приборы, что иногда требовало большой сообразительности от бегунов и их помощников, ведь даже несмотря на то, что вчера был сильный дождь, мосты или лодки совершенно не понадобились.

Дипали говорит, что пробежит еще 2 круга и пойдет отдохнет несколько часов. «С обеда я уже пробежала 40 миль. И у меня не было никаких перерывов. Я просто пробежала 40 миль. Я так бегаю. Не знаю, смогу ли я выйти завтра утром и пробежать еще 40 миль. Я уже чувствую себя очень уставшей из-за холода на старте и дождя.» Перед стартом Дипали переболела гриппом и даже сама не была уверена, что у нее будут силы участвовать в забеге. «Я была очень слабой, и решила сделать это.» Она признается, что до сих пор чувствует некоторую слабость после болезни.

«Лично я предпочитаю это время суток, после 9-ти часов вечера, когда большинство бегунов ложатся спать. И я действительно наслаждаюсь тишиной. Все куда-то разошлись, и на трассе остаются всего несколько людей. Я нахожу это полным покоя, поэтому остаюсь на трассе где-то до часу ночи. Скорее всего, я не буду долго отдыхать. Возможно, проведу пару часов вне трассы, а потом вернусь сюда снова. Это всего лишь годы тренировок.»

«В мае будет уже 20 лет, как я участвовала в своем первом забеге на 7 дней. Это было во Flushing Meadow в 1991 году. Я была довольно-таки несведущей.» На тот момент, самое большое расстояние, на которое она бегала, была дистанция на 47 миль. Дипали была настолько полна воодушевления, что первые 100 миль бежала очень быстро. Но ей пришлось поплатиться за такой быстрый темп, она едва могла бежать в последующие дни.

Сейчас в свои 52 года Дипали Каннингхем очень много знает о забегах на длинные дистанции. Она побеждала во многих забегах и время от времени выигрывала не только в женском зачете, но иногда была лидером и среди мужчин. Во всех своих достижениях Дипали благодарит своего духовного учителя Шри Чинмоя, который преподнес ей несколько уроков, которые она может применить не только на трассе, но и своей жизни. «Это — внутренняя смелость, внутренняя решимость и мудрость.» Забег является невероятно трудным, поэтому она всегда старается сосредотачиваться на позитивном. Дипали старается использовать возможность бежать не только в качестве достижения результатов по количеству миль, а также пытается найти свой путь, который приведет ее к духовному прогрессу.

«Я всегда говорю, что это отречение от всего. Это — глубокий опыт на любом уровне.» Она очень благодарна за то, что когда сама начинала участвовать в этих забегах 20 лет назад, в них участвовало всего несколько человек. Теперь она поражена, что сегодня в забеге участвует более 70 воодушевленных бегунов. И все они, по ее словам, «находят свои мечты и цели.»

«Эти люди вдохновляют меня. Они привносят в меня эту новую свежесть, которую ты не хочешь потерять в своем собственном сознании.» За все 20 лет Дипали участвовала в 32-х многодневных забегах. В этом году осенью она участвовала в забеге на 24 часа в Оттаве, что совершенно отличается от ее обычного расписания. «Я действительно была вдохновлена попробовать это, и я чудесно провела время. Я не могла поверить, что это может настолько отличаться, и сейчас я чувствую, что могу улучшить свой результат. В следующий раз я смогу сделать больше.»

Потом она вспоминает, как Шри Чинмой приходил в этот же парк и тренировался, часто это бывало среди ночи. В такие тихие моменты Дипали представляет, что он находится здесь, на трассе. Хоть в последний раз он бежал в этом парке ночью 30 лет назад. «Мы не можем забыть подобные вещи. Они — бессмертны.»

Как всегда доска с результатами может рассказать много чего интересного. Дипали сейчас на 2-м месте в забеге на 6 дней, а Каниника опять вернула себе лидерство среди женщин в забеге на 10 дней. Юрий отрывается от Владимира, у которого возникли проблемы с пищеварением.

Сегодня по пути в аэропорт на трассу зашел 3-кратный мистер Олимпия и 3-кратный мистер Вселенная Фрэнк Зейн. Он восхищен бегунами и говорит: «Вопрос в том, что они хотят это делать и получать удовольствие, делая то, что кажется невозможным и непреодолимым для других людей. Понимая это, они проводят время здесь, на трассе. Так они преодолевают себя. Они здесь для того, чтобы делать это, и они будут это делать.»

Фрэнк был хорошим другом Шри Чинмою, и он видит, как вдохновение, которое коснулось и его собственной жизни, отразилось здесь в действиях бегунов. «Просто продолжайте бежать, продолжайте стараться. И не сдавайтесь! Если что-то случается, находите лучший путь.» Несмотря на то, что он становится старше, Фрэнк чувствует, что в нем еще больше духа, чем было в молодости. «Здесь также остались решимость и стремление. Только тело немного уже не такое, как было раньше. Но мы можем найти выход и из этого положения.»

Долат по-прежнему чувствует себя хорошо — сейчас он бежит уже третий день.

Аль показывает, насколько он способен изменять планы. Вчера он не вел футбольный мяч из-за дождя, а сегодня он не ведет его, потому что много людей. Но все же он подбрасывает и ловит бейсбольный мячик.

Сегодня Пасхальное Воскресенье, поэтому в парке много людей. Многие пытаются и прилагают усилия, чтобы продолжать двигаться. Ларс и Рэй наслаждаются счастливым моментом вместе.

Для смены темпа бегун на 10 дней Юрий идет вместе с другом. И без всяких видимых на то причин Марк и Сара также веселятся.

Почти на каждом круге я просто не могу не заметить, как Оскар Ганц из Швейцарии бегает в другом направлении. Он говорит, что делает так через каждый круг, чтобы задействовать другие группы мышц. «Так мне комфортнее.» Оскар уже второй раз участвует в забеге. Он рассказал, что в прошлом году второй день в забеге «оказался очень трудным. Но сейчас все идет гладко. Я действительно удивлен, насколько лучше все проходит в этом году.»

В прошлом году он пришел на трассу с травмой, но в этом году проблем никаких нет. «Из-за этого разница очень заметна.» Он добавляет, что трудно быть счастливым, когда у тебя что-то болит. Поэтому и говорит: «Я стараюсь не выкладываться по полной и оставаться в хорошем сознании, и в этом году я также меньше разговариваю.»

В прошлом году наилучшей частью забега для Оскара стало то, что несмотря на все страдания в первые дни, в конце забега ему удалось ускориться. «И также был внутренний опыт. Особенно ночью, когда очень тихо. Вот поэтому мне нравится бежать по вечерам. Когда ты действительно устаешь, начинается медитация. И ты получаешь более глубокий опыт.»

Мартин продолжает двигаться в хорошем темпе. Пока он пробегает более 100 миль каждый день. Кажется, Дэйв Лульяк снова может хорошо бежать.

Расстояние между Каниникой и Сарой в забеге на 10 дней по-прежнему очень маленькое.

40-летняя Елена Кучкарова из Москвы впервые участвует в забеге на 6 дней.

В парке слышится музыка. Это Конанда и его друзья. А завтра в парке станет намного спокойнее.

А впереди еще остается целых 4 дня забега. И кто может сказать, какие новые опыты приготовлены для каждого, кто бежит здесь?

«Каждый день я чувствую радость. Я действительно счастлива каждый день, несмотря на боль в ноге.» 33-летняя Ратуджа Лариса Зуб из Минска, Беларусь, участвует в 6-ти дневном забеге в первый раз. Когда мы встретились, она бежала с очень опытным бегуном в многодневных забегах Стутишилом. Ратуджа говорит, что она просто сосредотачивается на опыте, а не на милях. «Я бегу здесь в первый раз. Даже не знаю, на каком месте я сейчас нахожусь.»

Стутишил организовывает забеги на 24 часа каждый год в Киеве, и Ратуджа говорит, что он сильно ей помог в том забеге. «Я испытывала очень сильную боль в колене и могла только идти, а не бежать. Я была очень расстроена. Но он сказал мне, и этот совет оказался очень хорошим, он сказал мне продолжать идти вперед. Что еще тебе нужно?»

«Думаю, я первая из Беларуси, кто участвует в забеге на 6 дней.» Перед этим забегом она выиграла забег на 48 часов, который также проходил в Украине. Когда потом у нее брали интервью, Лариса поняла, насколько мало люди знают о  многодневных забегах в ее стране. «Люди там, они не понимают, как это возможно  — бежать в течение 2-х дней.»

Ратуджа получила много сильных опытов после участия в многодневных забегах. «Я вижу, как люди меняются после подобных забегов. Это очень интересный внутренний опыт. Я чувствовала, как что-то внутри меня говорило мне, что я должна это сделать. Ты можешь это сделать. Поэтому я послушала свой внутренний голос.»

Ратуджа не ставит никаких планов на последующие дни. Она чувствует, что просто получит опыт, который ей необходим. «Все, что мне нужно сделать, это постараться и бежать, а также ходить, если я не смогу бежать. Побывать здесь, попробовать и быть счастливой.»

Цитата из книги Шри Чинмоя Seventy-Seven Thousand Service-Trees, часть 26:

God’s philosophy
Is simpler than the simplest:
«Never give up, never give up!»

Философия Бога
Проще простого:
«Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся!»

Автор Утпал, perfectionjourney.org 25.04.2011

Сейчас — мое самое любимое время суток на трассе. Прямо сейчас уже или глубокая ночь, или очень раннее утро, выбирайте, что вам больше нравится. Ветра абсолютно нет, и мягкое тепло разлилось по лагерю. В два часа ночи Нью-Йорк остается довольно-таки оживленным местом. По автостраде продолжают пролетать машины, но в этот час их значительно меньше. Самолеты не взлетают и не идут на посадку в аэропорту La Guardia. Постоянные грохочущее напряжение и торопливость внешнего мира скрылись под нежной тенью ночи. Сейчас мир во Flushing Meadow принадлежит бегунам, которые продолжают методично двигаться по кругу, пытаясь догнать реалистичные сны, которые так просто не прийдут к тем, кто спит.

Иногда ты слышишь шаги бегунов еще до того, как сможешь различить их самих в темноте.

Когда весь остальной мир спит, для многих из бегунов сон является роскошью, которую не каждый может себе позволить. Некоторые, пошатываясь, уходят с трассы, чтобы укрыться в палатках и немного отдохнуть, вздремнуть несколько минут или, как вы могли бы это назвать, просто сделать паузу. Но это никогда нельзя будет назвать тем охватывающим глубоком сном, которому многие из нас поддаются, когда ночь накрывает нас своим покрывалом. Можно увидеть, как бегуны выставляют часы, чтобы всего максимум через несколько часов прозвенел будильник, призывающий их вернуться на трассу. 10 дней или 6 дней — кажется, это много времени, но в действительности это не так. Драгоценные минуты, которые были потрачены на сон, потом скажутся в потерянных милях, когда в конце дистанции прозвучит финальный свисток.

Никто никогда точно не заметит в своем общем результате, где и когда была потеряна миля. Но вы-то будете знать. Как только обновят результаты, вы услышите возгласы сожаления: «Ах, если бы я только спал меньше!» Некоторые, конечно, в этом забеге Самопревосхождения двигаются беспристрастно и с одинаковой эффективностью. Конечно, это ветераны и те, кто устанавливает рекорды. Опыт помогает им в те моменты, когда ум и тело уже не способны говорить правду. Когда боли и страдания уже настолько сильны, что их с трудом можно вынести.  Но это — как раз те голоса, с которыми не нужно считаться — как если бы вы говорили с маленьким непослушным ребенком. Где-то в сердце каждого бегуна они знают что они могут и что они должны сделать. Выйти за пределы возможного, это кажется таким реальным! Двигаться дальше, сделать еще один шаг, а потом еще один до тех пор, пока ты не окажешься впереди всех тех вещей, которые сдерживали тебя позади. Появиться на обратной стороне сна в лучах яркого солнца реалий твоего сердца.

На доске с результатами происходит постоянное движение. Как раз ночью можно далеко вырваться вперед по милям. Сегодня ночью Каниника взяла вполне заслуженный перерыв, после которого заметит, что ее превосходство в 7 миль исчезло благодаря непреклонной Саре Барнетт. Пока еще очень рано, и Каниника через несколько часов реабилитируется и, скорее всего, вернет свое лидерство. Каждый здесь в конце концов должен оставить трассу и пойти поспать, хотя бы на некоторое время.

Рэй Кролевиц является известной персоной в забегах Самопревосхождения, и его присутствие здесь очень ценится. Но уже прошло некоторое время с тех пор, когда он участвовал в забеге. Он работает учителем в школе в Южной Каролине, поэтому из-за работы он не был здесь последние несколько лет. Обычно ему удавалось вырваться сюда на некоторое время, и во время своих визитов он всегда говорил себе: «Боже, я должен это сделать.»

«Это — часть путешествия. Это — часть того, почему мы бежим, почему мы испытываем себя и почему мы наслаждаемся дружбой, даже когда мы соревнуемся. Это — шанс играть, а также заглянуть внутрь себя. Выяснить, где же ты находишься в определенный момент времени.»

Рэю нравятся братские отношения, которые являются автоматической составляющей опыта многодневных забегов. Он говорит, что недавно встретил молодую леди, которая еще даже не родилась в то время, когда он в последний раз принимал участие в забеге на 6 дней.

Он перечисляет мне некоторые из тех многих мест, где он бежал, и потрясающие результаты, которые ему удавалось там показать. Он также рассказал о своей первой встрече со Шри Чинмоем в 1985 году во время забега на острове Wards. О том, как они шли вместе и могли рассуждать на философские темы. «Я думал, я знал, что из себя представляет марафонская команда Шри Чинмоя, но я получил по-настоящему полное понимание, на более высоком уровне, как в духовном, так и в физическом плане, за те 6 дней.»

«Он сказал мне никогда не терять моей способности играть, пока я бегу.» Рэй говорит, что он глубоко уважает его отношения со Шри Чинмоем и высоко ценит, что у него была собственная тропинка, которой можно следовать. «И он также знал, что я всегда буду для него другом. Я буду любить и лелеять дружбу, которая у меня завязалась с каждым из членов марафонской команды Шри Чинмоя.»

«Мой последний разговор состоялся с ним здесь, на этом забеге.» Рэй отправился на другой забег и заглянул сюда на некоторое время. По стечению обстоятельств Шри Чинмой также был на этом забеге. Это было весной 2007 года, когда он пропустил забег. Они сидели за столиком для пикника. В конце концов, Шри Чинмою пришлось уйти, так как он должен был успеть на самолет до Осло, где давал концерт. «Он повторил тогда, что ему нравится моя способность играть, и конечно, он оценил то, что я пришел, и мы поговорили об этом мероприятии.»

Они также обсуждали возможность Рэя поучаствовать в забеге 3100 миль. «Ты узнаешь, когда прийдет время. Сейчас время еще не пришло. Ты столько много лет тяжело работал и так мало тренировался.» Рэй анализирует себя в попытках сравнить себя с бегуном, каким он был 26 лет назад. Он говорит, Шри Чинмой сказал, что ему понравился бы забег на 3100 миль, так как в нем есть обязательный отбой в полночь. Очень практичный совет для парня, который сказал своему Гуру, что любит спать. Шри Чинмой ответил, что в забеге 3100 миль, после 18 часов на трассе каждый будет спать. «Потому что, если ты пойдешь спать и встанешь очень рано, ты не сможешь хорошо бежать. Для тебя 18 часов не являются проблемой, это тот забег, который подходит тебе.»

«Я очень ему благодарен за то, что он распознал во мне это и поделился этим со мной.» Рэй говорит, Шри Чинмой был здесь в тот день, когда он пробежал свои лучшие 100 миль. «Он был здесь, и каждый раз, когда я пробегал мимо, я слышал тихие аплодисменты и видел одобряющий кивок головой.» После забега Шри Чинмой подошел к нему и сказал: «Поздравляю, это было великолепно.» В том забее Рэй оказался вторым. Несмотря на то, что он не выиграл, он был более чем доволен собой. В тот день он пробежал свой самый лучший забег.

«Я думаю, что то, чему Гуру учил мир, это спокойствие быть собой. Быть внутри себя. Я, наверное, сгущаю краски более, чем какой-либо другой бегун на планете, но все же здесь внутри происходит что-то очень глубокое, даже, когда я пою для людей, смеюсь или просто даю советы. Я думаю, это и есть дух этого забега. Настоящая духовность приходит тогда, когда ты помогаешь другим.»

«Я думаю, это еще одно качество, когда мы говорим о Шри Чинмое. Я думаю, он понимал все о человечности и о разных причинах для бега. Он был настоящим духовным мастером и понимал, что людям свойственно иметь эго, и мы показываем наше эго разными способами.»

Рэй описывает мотивы, которые он замечает в разных бегунах. Как-то он говорил с Мартином Фрайером. Он сказал ему только: «Беги внутри себя.» Самой лучшей философией, которой Рэй с удовольствием делится со всеми остальными, является то, что нужно разрешить себе быть игривым и расслабиться, и постараться сделать то, что ты сможешь сделать, чтобы улучшить свои показатели. Другие парни только собираются начать что-то делать, где они уже что-то сделали.»

В это время суток свет всегда падает мягко.
Маленькие победы появляются совсем неожиданно. Андрей Сомов пробежал 300 миль.
Перерывы у всех проходят по-разному. Бегалита ожидает своей очереди на массаж.
Ларри Филипс нашел время, чтобы заняться обувью.
Мартин говорит, что его начало «шатать», поэтому он берет перерыв на 2 часа.
Сара что-то записывает в блокноте, сейчас лидирует она.
Кажется, Аллан Харман — один из тех, кто любит ночь, или же он просто еще живет по времени Ванкувера.

Молодой Андрей Стефанов пока на 3-м месте в своем первом забеге на 10 дней. Ему нужно подкрепиться, но отдыхать он не собирается.

А медицинская палатка работает без перерывов. Сегодня ночью здесь работает Тришул и использует весь свой опыт, чтобы бегуны смогли снова бегать.

Педро Гаспар из Португалии впервые участвует в многодневном забеге. Он в некотором роде спортивный психолог и в прошлые годы провел много времени на трассе забега 3100 миль, стараясь понять мотивацию и стратегию тех, кто бежал там. Он демонстрирует новейшую обувь для бега, и я заинтересовался этим. Сегодня он надел сандалии. «По утрам я использую резину для дождливой погоды» — смеется он. «Очень подходящая обувь в дождливую погоду, никаких мозолей, бежишь практически босиком.»

«Самый длинный забег, в котором я участвовал, был забег на 12 часов в Праге.» В том забеге он пробежал 80 км. Я спросил, что происходит с Педро здесь, на что он ответил: «Я познаю себя. В основном я заново открываю способности своего тела. Как ты можешь улучшить в себе много вещей и трасформироваться в процессе.»

«Это — хороший опыт. Для меня это как эксперимент. Например, до этого я никогда раньше не бегал в сандалиях.»

Педро рассказывает, что вдохновение для участия в 6-ти дневном забеге пришло к нему дома, как раз после медитации. «Я не думал об этом и решил побежать.»

Прошлым летом он провел довольно-таки много времени на трассе забега 3100 миль Самопревосхождения. «В этом забеге можно узнать очень много. Здесь есть все. Все, что только захочется найти в духовных практиках, мотивацию, решимость, постановку целей. Все заключается здесь, в самопревосхождении, абсолютно все.»

Педро говорит, что когда впервые взглянул на забег со стороны, он подумал: «это — фантастика. Очень странный забег. Как им удается это делать?» Некоторое время он помогал на трассе, но все равно ничего не понял. Тогда однажды он спросил себя, а смог бы ли он сам пробежать целый день. Это стало тем первым опытом, благодаря которому Педро наконец-то понял, и с того момента он начал досконально изучать забег.

Я поинтересовался, чему такому он научился здесь, чего не смог увидеть, когда наблюдал за бегунами со стороны. «Прежде всего, это — нелегкий забег. Вот в чем дело. Самым интересным оказалась монотонность. Поэтому мой ум начал начал волноваться. И это было самым сложным, что я обнаружил в забеге.» Он понял, что ответ заключается в том, что нужно быть за пределами разума. «Эти парни впадают в медитативное состояние, и они двигаются, не обращая внимания на боль, и на монотонность, и они превосходят себя. Это — удивительный забег.»
Самым лучшим и наиболее эффективным способом самомотивации пока для  Педро является то, что «я пытаюсь радоваться и продолжать двигаться, двигаться и еще раз двигаться.» Он не обращает внимания на количество миль, которые он пробегает. «Когда ты сосредотачиваешься на результате, твой ум стремится к результату, и тогда ты уже не сосредоточен на том, что следовало бы делать — получать удовольствие и продолжать двигаться.

Цитата из книги Шри Чинмоя The Golden Boat, часть 16:

Bad dreams frighten me,
My helpless vital.
Good dreams enlighten me,
My fearless heart.
Earth-dreams discourage me,
My infant mind.
Heaven-dreams illumine me,
My orphan-body.

Плохие сны пугают меня,
Мое беспомощное существо.
Хорошие сны просвещают меня,
Мое бесстрашное сердце.
Земные сны удручают меня,
Мой детский ум.
Небесные сны озаряют меня,
Мое осиротевшее тело.

Начало одинацатого вечера, заканчивается 24 апреля. Идет 3ий день из 6. Сегодня у нас было очень большое разнообразие погоды — начался день с абсолютно чистого неба, восхода солнца, тепла, просто замечательно. И где-то до 7ми вечера была изумительная летняя погода — наверное 25 градусов, сразу все магнолии почувствовали тепло и широко раскрыли свои цветы. Очень много людей поприезжали  в парк — все-таки воскресенье — игры на воздухе, много собак. Вообщем, самая разнообразная активность, и мы конечно бегаем. Надо сказать что с утра было тяжеловато, ноши млнли, но потом на удивление значительно полегчало, как будто вообще закончился переходной период, и, как на 3100, легко и непринужденно начал бегать. Я очень счастлив. Все что здесь происходит — это очень здорово.
А вечером сгустились тучи, достаточно быстро, и зарядил дождик, часа на 3, даже больше. Но нас этим не испугаешь. Я вылез после перерыва из палатки, одел желтый водоотталкивающий костюм, у нас таких большинство на трассе. Все как цыплята из одного гнезда. Сейчас дождик практически утих, оставив после себя немного луж. Наверное после предидущего дождливого дня у некоторых ребят появились наметки на воспаление надкостницы, у некоторых обострилось то, что и раньше было. Сарвагата Украинский говорит, что у него вообще со 2ого дня 10ти дневного забега, ну он пытается бегать — молодец. У Ратуджи из Минска тоже, она не может бегать, воспаление надкостницы, но, в легкой форме. Надеюсь что она пройдет достаточно быстро. У Володи Разумовского проблемы с желудком, говорит, что 2ой день уже не может нормально покушать, ничего не принимает, болит живот, но он продолжает бежать через большую силу. Упакарака Тостопятенко из Москвы начал очень резво, а сегодня ходил, достаточно быстро, с забинтованной коленкой. Вообщем, дождь слегка подкосил наши ряды, но, тем не менее, все двигаются вперед, и только вот Володя Глущук из Винницы — у него похоже серьезная проблема с миниском, и второй день врачи его не выпускают на трассу — он не бегает.
А так, как я уже говорил, у меня впечатление намного-намного лучше, чем в прошлом году — наверное есть такое понятие как прогресс.

Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org 23.04.2011

«Я в первый раз в Нью-Йорке, и я бегу навстречу ветру и дождю, из-за которых ночка выдалась интересной, но это все только закаляет характер.» Сейчас суббота, немного за полдень, и Мартин Фрайер бежит в забеге Самопревосхождения уже чуть больше 24 часов. Несмотря на ужасные условия, бежит он с шокирующей легкостью и грацией. Время от времени дождь обрушивается на нас каскадами, разлетаясь миллионами брызг по дороге. Но Мартин с трудом замечает шум и технично обходит лужи. В ответ на суровую погоду он только крепче затягивает шнурочки капюшона и не пропускает ни шага.

Из всех бегунов здесь Мартин Фрайер, безусловно, является одним из тех, за кем все хотели бы наблюдать. И не только из-за его скорости или легкости его шагов. Создается впечатление, что он может просто продолжать находиться в таком изумительном потоке на протяжении всех 6-ти дней. Было бы нечестно, требовать подобного от кого-либо, кто участвует в подобном забеге. Пока же поведение Мартина остается таким же легким и полным надежды, как и его шаги.

История вхождения Мартина в мир ультра-забегов началась с переезда в Сидней и вступления в клуб Sydney Striders, некоторые участники которого являлись бегунами на длинные дистанции. «Кое-кто взял меня под свое крыло, мой наставник, это случилось в 1997 году. В 2004 году я впервые участвовал в забеге на 24 часа, в котором я победил, и тогда я подумал, что я явно нашел свою нишу. И как оказалось, довольно-таки страшную нишу.» После этих слов он насмешливо засмеялся. «В подобных забегах есть нечто чистое. То, чему я научился, сделало меня лучше и как просто человека, и как бегуна.»

Мартин действительно считает, что участие в длинных забегах преобразило его. «Я думаю, что один из самых главных уроков, которые мне удалось усвоить в последние годы, это то, что раньше я пытался все контролировать. Думаю, в последние несколько лет мой бег стал более внутренним, и я понял, что нужно все отпустить и предаться этому. Это делает весь процесс более радостным, что также сказалось на моих результатах — они стали лучше — приятное дополнение к внутреннему прогрессу.»

«Я думаю, мы все обладаем потенциалом все пробовать и контролировать, но я обнаружил, что в какой-то момент ты доходишь до точки, которую я называю аналитическим мышлением. Но после нескольких дней в подобных забегах все факторы улетучиваются. Это когда вера и подсознание становятся настолько важными, и ты понимаешь, что ты избавился от этого, от всех аналитических ловушек, в которые ты попадался раньше, когда ты не можешь контролировать эти факторы. Для меня это был большой урок на всю последующую жизнь.»

Я поинтересовался, что привело его сюда из его дома в Австралии. «Только одно название этого забега — Самопревосхождение. Именно поэтому я здесь. Я знаю, иногда это может показаться ужасным, но нужно расширять свое мировоззрение и развиваться, и работать над этим. Это хорошая метафора на всю жизнь. Будут трудные времена, но если у тебя есть вера, ты пройдешь через все до конца.»

«Я знаю, что посторонние люди считают это все странным и причудливым. Они часто думают о нас, как о сборище чудаков. Но внешне, я считаю, они видят в тебе перемены, и думают: «Вот это да! может, они направляются к чему-то важному.» Я думаю, все это карма йога. Просто работать каждый день, приближаясь к совершенству.»

Несмотря на впечатляющий список рекордов в австралийских соревнованиях на разные дистанции в своей возрастной группе, Мартин так никогда и не финишировал в 6-ти дневных забегах. Он попытался только один лишь раз, и то, ему пришлось отказаться от участия из-за травм. Сюда Мартин пришел с целым списком целей, которые, он надеется, ему удастся достичь. Самые главные из целей он описывает как «большие, трудные и дерзкие цели», что можно перевести в дистанцию в 900 км (485 миль). «Самая мелкая цель — финишировать, поэтому я был очень осторожен здесь в первый день. Немного за собой присматривал и старался бежать немного легче. Я считаю и я это понял, что во время первого забега пришел бежать с неправильным отношением. Тогда я пришел только с единственной целью — соревноваться и победить.»

Мартин описывает, как он прозрел, когда участвовал в предыдущем забеге до 3-го дня, после чего обострилась травма. «О, теперь я это понимаю после разговора с людьми и обменом опытом. Поэтому в этот раз я чувствую себя более счастливым по этому поводу.»

Он говорит, что не обращает внимание на соревнование. Он решил вообще не смотреть на доску с результатами. «Мне нужно пробежать мой собственный забег.»

А на доске с результатами уже появились имена всех тех, чей смысл жизни заключается в преодолении круга во Flushing Meadow. Некоторые мечты сбудутся, и, возможно, даже самые робкие желания смогут найти способ реализоваться. На трассе появилось больше волнения и боли. Тропинка каждого из сердец теперь быстро ведет по своей неизбежной траектории. Каждому в нужное время покажется его собственный пункт назначения.

«Дождь начался около 2-х часов ночи, и тогда он не был сильным. Было только ужасно холодно. Со стороны озера дул холодный ветер. Прошлая ночка, наверное, выдалась самой холодной среди всех ночей, которые я провел, участвуя во многодневных забегах. Если ты стискиваешь зубы и выходишь бежать, наверняка, чего-то не будет хватать, поэтому нужно быть готовым ко всему. Нужно иметь одежду на все случаи жизни. И единственный способ этому научиться — пройти через это все.»

«Это мое 9-е участие во многодневных забегах. Многодневные забеги являются по-своему уникальными.»

Когда я сегодня пришел на трассу, на доске с результатами произошли большие изменения. Появился один опоздавший, который слегка перепутал время начала забега. Дон Винкли очень быстро собрался и уже бежит по трассе вместе с друзьями.

А для тех, кому интересно, что же сегодня будет делать Аль Правда, сообщаю, что из-за плохой погоды ему пришлось отложить футболяние мячика на следующие 24 часа.

«Я никогда раньше не участвовала в 6-ти дневных забегах.» 54-летняя Вашанти Неймц из Хейделберга, Германия, имеет впечатляющий список участия в соревнованиях на выносливость. Как раз прошлым летом она участвовала в самом невероятном соревновании, в котором ей пришлось переплыть Ла-Манш, проехать 150 миль на велосипеде и потом пробежать еще 2 марафонских дистанции.

Впервые она переплыла Ла-Манш в 1985 году за 17 часов. Когда после этого она приехала посмотреть Нью-Йорк, то была очень удивлена словами ее будущего духовного наставника Шри Чинмоя, который сказал ей то, чего она совершенно не ожидала. После поздравления с таким достижением Шри Чинмой сказал ей, что «наша цель заключается в самопревосхождении.» Тогда он спросил, что она думает о том, чтобы еще раз переплыть Ла-Манш, но уже вместе с другими видами спорта — устроить своеобразное троеборье. Он спросил, что она думает об этой идее. «Ты считаешь это страшным или бросающим вызов?» Вашанти добавила, что Шри Чинмой никогда не говорил ей сделать это.

Так или иначе, но испытания никогда не покидали ее. Раз за разом она сталкивалась с новыми трудностями и побеждала их. То, что у нее украли велосипед, оказалось малейшим из тех трудностей, которые не давали ей осуществить идею. «Но эта идея долго жила в моей голове.» Тогда, по прошествии  как раз 25-ти лет, она наконец-то смогла выполнить задание, которое никогда не покинуло бы ее. Вашанти также говорит, что в этот раз ей удалось переплыть Ла-Манш на 10 минут быстрее, чем она проплыла в первый раз. В конечном счете, ее маршрут проходил по территории пяти стран.

Я спросил, было ли организовано большое празднество по поводу пересечения финишной черты. Но она говорит, что праздновала в небольшой компании близких людей. «Я не хотела раздувать из этого много шума, поскольку это отняло бы у меня внутреннюю составляющую данного мероприятия.»

«Единственное, я была буквально истощена. Ступни горели из-за мозолей. Но я была невероятно благодарна. Потом у меня появилось такое чувство, что мне дали шанс совершить очень серьезное достижение.»

Вашанти говорит, что плыть для нее легче чем бежать, поскольку в воде не чувствуется вес. Она вдохновилась на участие в многодневных забегах еще в 1985 году, до начала ее тренировок по плаванию. Ей говорили, что во время бега можно испытать много чудесных опытов. «Но у меня всегда были травмы, которые мешали мне это осуществить. Философия Шри Чинмоя заключается в том, чтобы продолжать идти вперед.»

«Шри Чинмой всегда находил новые области и никогда не отдыхал. Сейчас мне 54 года, и Шри Чинмою было 54, когда я переплыла канал в первый раз.» И тогда же он открыл для себя совершенно новый мир поднятия тяжестей. «Я чувствую некоторое обязательство ступать по его следам с моими скромными возможностями.»

Я спросил, возникли ли для нее какие-то сюрпризы на трассе за последние 24 часа. «Одним из сюрпризов стал массаж, который мне недавно сделали. И теперь я опять нормально могу идти и бежать. И забег также учит, что нужно заботиться о своем теле. Мне действительно нравится стараться сбалансировать и ум, и дух, и физические возможности. И тогда ты сможешь сделать больше, чем ты сам думал.

А погода «радует» то дождем, то серым туманом. Джаяшалини и Сара наступают на пятки Каниники. Для бегунов на десять дней сегодня началась уже вторая половина забега.

Долат выглядит бодро, находясь на трассе. Конечно же, он очень хорошо знаком с погодой в Сиэтле.

Луис Риос впервые вместо 10-ти дневного забега участвует в забеге на 6 дней.

«Я стараюсь превзойти себя. За последние 7 лет я не участвовал в многодневных забегах.» В свои 58 лет Арпана можно назвать одним из тех бегунов, которые, кажется, будут продолжать двигаться вперед не смотря ни на что. В его арсенале 125 марафонов и 60 забегов на ультра дистанции, поэтому его без сомнения можно назвать спортсменом на выносливость. «У меня просто появилось вдохновение попробовать снова.»

Арпан говорит, что на физическом уровне трудно быть вдохновленным для участия в чем-то настолько сложном. А когда же вдохновение исходит изнутри, каким-то образом это становится не таким уж и сложным. «Ты участвуешь в забеге, в котором преобладает опыт самопревосхождения.» Даже после 7 лет перерыва Арпан помнит, как бежать в этом забеге более эффективно. Он смеется: «Это медленно возвращается.»

При такой погоде сложно всем, но для постоянных жителей Flushing Meadow это такой же обычный день, как и все.

Марк Дорион преодолел более 270-ти миль за половину забега. Комбинацию из ветра и дождя он описывает как гипотермические условия. «Мне хорошо было бежать во все дни забега, кроме первого. Обычно первый день для меня проходит легко, но на этой неделе это был самый трудный день. Все пошло не так. Мои кроссовки порвались. Я повредил запястье.» И погодные условия были совсем не самыми приятными. Однако, «мы будем продолжать двигаться вперед.»

Ларс пробежал больше 100 миль за свои первые 24 часа участия в забеге.

У 58-летнего Рэя Кролевица из Южной Каролины 70 миль.

После стольких дней и с такими погодными условиями у медперсонала очень много работы. Гауриш работает над Шашанкой.

Митч пытается вернуть Дэйва Лульяка в хорошую форму.

Митч говорит Дэвиду: «Ты почувствуешь себя лучше.» Дэвид отвечает: «Мне было хорошо первые 45 миль. Я был очень счастлив, а потом стало очень больно. В этом году я познал одну очень хорошую штуку — если у тебя есть плащ от дождя и хорошая одежда под ним, то погода совсем не имеет значения. Поскольку сегодня я не испытывал сильного труда, выбираясь на улицу в такую плохую погоду.»

В июле Белинда Экерт повредила колено и начала прихрамывать. Сейчас он на втором месте среди девушек-участниц забега на 6 миль с результатом в 79 миль. Разрыв между ней и Дипали очень большой. Белинда говорит, что даже если бы она и не получила травму прошлым летом, она никогда бы не подумала, что будет сейчас участвовать в забеге на 6 дней.

Она говорит, что впервые испытала вдохновение поучаствовать в данном забеге в октябре прошлого года, как раз тогда, когда ей сняли гипс. Со временем желание несколько поубавилось и она уже надеялась, что и вовсе перехочет участвовать в забеге, но не тут-то было. В то время она просто не чувствовала себя готовой и определенно не была подготовлена физически. «Я отбросила это в сторону. Я пыталась сосредоточиться на моем восстановлении, а потом возвратиться к тренировкам.»

Когда наступил новый год, вдохновение стало проявляться с новой силой. В конце концов, она вынуждена была просто пойти и сделать это. Подобный опыт для нее является уникальным. «Что-то оберегает меня.» Она чувствует сильный физический дискомфорт, но в то же время здесь есть и внутренняя сила, которая помогает ей все вытерпеть и продолжать дальше.

«Я не пытаюсь быть второй или первой. Я просто хочу финишировать в забеге и пробыть здесь все 6 дней. Сейчас я двигаюсь шаг за шагом, круг за кругом. Я просто  предаюсь этому.»

Цитата из книги Шри Чинмоя Seventy-Seven Thousand Service-Trees, часть 24:

To make the fastest progress,
We desperately need
Grass-green humility.

Чтобы достичь быстрейшего прогресса,
Мы очень сильно нуждаемся
В покорности зеленой травинки.

20 часов 49 минут, 2ой день 6ти-дневного забега. Соответственно, 6ой из 10 для 10ти-дневников. Сегодня с ночи зарядил дождь и шел до обеда, наверное всего часов 12. Хоть все и бегали в накидках и непромокаемых штанах, конечно кроссовки намокают — становятся более тяжелые. И вообще у меня лично когда дождь идет столько много времени, и ты бежишь — не очень тонус. Ну, плюс наверное еще сказывался переходной период, который на таком пробеге дня 3-4.
Сутра было напряжение в колене, знакомая боль переходного периода. За эти годы пробегов уже можно отличить, какая боль травматичная, а какую просто нужно перебегать. Ну так и случилось после очередного перерыва — пару кругов я разогрелся, и боль просто ушла. Сейчас заканчивается день — вечернее время, и в принципе уже почти ничего не тянет, есть конечно некая усталость — бежишь не так резво как со старта, но вполне. По крайней мере начало пробега в этом году мне нравится больше чем в прошлом. В прошлом были не только дожди, но и очень холодно. Сейчас под вечер небо развеялось, был красивый закат на озере практически штиль — все условия для бега. Наши ребята и девчата очень стараются, почти не у кого нет серьезных травм, может только у Володи Глущук — боль в колене, и, честно говоря, я его даже не видел сегодня на трассе. Может быть просто не пересекались.
Только что меня обогнали Ашприханал и Шопан, они друзья, и по секрету поделились, что в медицинской палатке оказывается есть обогреватель и теплое одеяло :)
Итак, все наши бегут очень хорошо, Юра Тростенюк из Винницы лидирует в 10ти-дневном забеге, он спит 2-2.5 часа в сутки, а все остальное время он на трассе — бегает, очень упорный. Джаяшалини уверенно на 3ем месте. Очень сильная тройка лидеров у женщин на 10ти-дневном пробеге. Как она сказала, практически физическая подготовка у Каниники, Сары, и ее сравнима, и все решает кто меньше спит и кто больше времени проводит на трассе. а в 6ти-дневном забеге Упакарака из Москвы сейчас на 3ем месте. Очень поджарый бегун — очень легко бежит, надеюсь, у него хватит мощности добежать все 6 дней с такой же легкостью и скоростью.
До связи!

Автор: Утпал, www.perfectionjourney.org 22.04.2011

«В этих соревнованиях, наверное, я все еще остаюсь новичком.» Возможно, это специфическая природа многодневных забегов, которая позволяет очень талантливым бегунам, наподобие Ларса Кристофферсена, быть настолько скромными. Даже самый лучший из бегунов может вовсе не получить славы, участвуя в этом наиболее испытывающим из видов спорта на выносливость, и если вы находитесь в поисках удачи, вы никогда не найдете ее в конце дороги длинной 6 дней.

Сегодня, в 12 часов дня, поток свежей жизни ворвался на трассу, когда 33 бегуна, жаждущие движения, появились среди уже закаленных и немного уставших бегунов на 10 дней. По большому счету, забег на 6 дней по-прежнему является золотым стандартом для многих участников многодневных забегов. Сегодняшний забег привлек к участию лучших бегунов в мире. Самые лучшие из них, как Ларс, выглядят так, как будто они принадлежат к совершенно другой рассе человечества. Возможно, в их генах заложен совершенно другой код или же оставлена капля бессмертия. К примеру, Ларс бежит так легко и слладно, что создается впечатление, что он скользит. Конечно, у него ‘двигатель под копотом’ такой же как и у всех остальных здесь, но невозможно избавиться от ощущения, что Ларс и другие талантливые бегуны похожи на яркие быстрые гоночные машины, в то время как остальные, и я надеюсь, вы не сочтете это сравнение нелестным, больше похожи на комфортабельные и надежные семейные седаны. С небольшими вмятинами по бокам.

До этого забега Ларс всего 2 раза участвовал в забеге на 6 дней. Первые его забег прошел в Швеции всего 3 года назад. Как он говорит, «это был довольно-таки неплохой забег, но тогда шел дождь 5 из 6-ти дней.» Я сказал, что подобные погодные условия были и здесь прошлой весной. Сейчас синоптики обещают немного мокрую погоду в течении нескольких следующих дней.

Я спросил, является ли для Ларса переход на участие во многодневных забегах типичным, когда бегун просто обнаруживает, что марафонская дистанция для него уже является явно короткой. Он отвечает: «Моя история началась с диеты. Я был слишком полным. Я выкуривал по 20 сигарет в день. И я весил больше 100 кг.» В свой 30-й день рождения Ларс вдруг осознал, что ему срочно нужно менять что-то в жизни. Ему просто не нравились те изменения, которые происходили с его здоровьем. Обговорив все с женой, он сказал: «Хорошо, мне нужно изменить мой образ жизни.»

Он решил просто бегать, «потому что это является самым легким способом сбросить вес.» После начала тренировок Ларсу удалось похудеть на 15 кг за полгода. Он был поражен, как быстро он похудел, и тогда же он пробежал свой первый марафон за 3 часа и 45 минут. Он рассказывает, что бежать ему было действительно трудно, но после этого он подумал примерно о таком: «Если я могу сделать это, тогда, может, я могу сделать еще больше. Я слышал о 6-ти часовом забеге и подумал, а почему бы мне и не попробовать.» Тот забег проходил в его родном городе в Дании. «К моему удивлению, в тот первый раз я установил рекорд трассы, пробежав 72 км.» После этого забега дверь, ведущая к многодневным забегам, была открыта.

Всего три недели назад Ларс принял решение: «Пора отправится в Нью-Йорк.» Он находится в хорошей форме, поэтому ему самому интересно, сколько же он сможет здесь пробежать. В своем первом подобном забеге он пробежал 790 км (426 миль). Ларс говорит: «У меня нет каких-то ожиданий на этот забег. Я подожду и посмотрю, что же будет.»

«Что мне нравится в 6-ти дневных забегах, так это упрямство в голове. Нет, это не физическая часть, это психическая часть. На 4-й день ты можешь расплакаться вдруг посреди ночи, и тебе ни минуты больше не хочется находиться здесь. Тебе просто хочется улететь домой первым же рейсом. Вот где ты начинаешь учиться жить. И это именно то, что мне нравится в этом всем. Если ты сможешь выдержать это, ты сможешь сделать все.

За те 24 часа, когда меня здесь не было, трасса совершенно изменилась. Повсюду на трассе бьет энергия и царит воодушевление.

Между Юрием и Владимиром можно заметить небольшой отрыв. В женском зачете Каниника также немного впереди всех остальных.

На данный момент результаты бегунов 6-ти дневного забега почти ничего не означают.

Безусловно, невероятно интересно следовать за быстрыми мужчинами. Но им также нужно присматривать за Дипали, которая достаточно легко может вырваться вперед.

На кухне сегодня значительно потеплело, в то время как на улице определенно стало холоднее. Невозможно оценить, насколько важны повара, благодаря которым столы на трассе постоянно ломятся от разных блюд. Ларс говорил, что даже в Дании все наслышаны, как хорошо кормят во время забегов Самопревосхождения. Нандана уже второй год выступает здесь в роли шеф-повара. Вместе со своей командой они работают в своем спокойном, методичном танце бесконечного приготовления пищи.

Я спросил у Нанданы, что для нее изменилось сегодня со стартом забега на 6 дней. «Увеличилась интенсивность. Мы теперь очень заняты, так как бегунам требуется много пищи. Складывается впечатление, что бегуны на 6 дней едят больше, чем бегуны на 10 дней.» Я спросил, почему она так думает. «Я не знаю, но, думаю, в них больше энергии и воодушевления, они полны жизни и не знают, что делать со всем этим, поэтому они едят.»

Нандана развеивает миф о том, что бегуны стремятся к употреблению самой простой еды. Когда мы говорили, она помешивала аппетитно выглядевшее овощное блюдо. «Нужно сбалансировать разные составляющие продуктов, например, белки, углеводы и овощи. Ужин нужно начинать готовить за 2-3 часа, ведь готовить нужно на 100 человек. Этот процесс беспрерывный, так как между основными блюдами, у нас тут есть еще закуски, и супы, и это никогда не заканчивается.»

Нандана начала заведовать кухней на этом забеге в прошлом году, и в этот раз она выглядит уверенной, управляя оркестром из разных вкусностей. Ее секрет прост: «конечно же, все наши блюда приготовлены с любовью. У меня такая хорошая команда, и мы все испытываем радость, находясь здесь.»

Рядом с Нанданой Марама готовит поленту. Она еще никогда не готовила этого блюда. На мой вопрос, на что это похоже — быть частью команды, Марама ответила: «Это — лучший период в моей жизни. Так приятно работать с Нанданой и со всеми остальными, и в нашей совместной работе столько радости!»

А за следующим столом Таджини подписывает маркером пластиковые контейнеры именами бегунов. «У меня очень важная работа. У меня есть все эти контейнеры, а также список имен, и мне нужно все подписать.» О своей работе на кухне она говорит: «Здесь всегда просто замечательная атмосфера. Нандана руководила кухней в прошлом году, и с ней действительно приятно работать, и просто находиться в одном потоке со всеми, и хоть как-то поддерживать бегунов. Я это люблю. Я могу заниматься этим каждый год. Иногда мы пытаемся поднять настроение им (бегунам), но они также поднимают настроение нам.»

Как раз в тот момент забежал бегун и сказал, что яблочный штрудель был очень вкусным. Здесь в противнях его осталось еще много, еще даже теплого. Нандана полила его глазурью и говорит, что это готовила Мария.

Марии приятно было слышать, что кому-то настолько понравился ее штрудель, что они даже остановились и поблагодарили. Когда Мария готовила для забега на 3100 миль, она говорит: «Я была вдохновлена этой идеей.» Как оказалось, это достаточно трудное для приготовления блюдо. Чтобы сделать его идеальным, требуются специальные инструменты. Ей пришлось импровизировать, чтобы все вышло. Как и другим поварам, Марии рада быть здесь и работать на кухне. «Мне это очень нравится.»

Подсчитывать результаты сегодня стало во много раз сложнее. Количество бегунов увеличилось почти в два раза, а новые бегуны активно пробегают вдоль трассы. Перед девушками, которые занимаются подсчетом результатов, лежат, можно сказать, бесконечные протоколы. Цифры аккуратно записывают для каждого из бегунов. Я поинтересовался, как им удается сохранять здравый смысл, находясь под постоянным давлением. Почти каждое мгновение кто-то из участников пробегает мимо. Ридаини говорит, что «ей очень весело. Нам не нужно сохранять здравый смысл. Это даже хорошо, что много работы, потому что это помогает сконцентрироваться.»

Ридаини добавляет, что эта работа действительно вдохновляющая. Когда они улыбаются, и бегуны улыбаются в ответ, она чувствует, как находится в самом центре «обмена радостью». Скрывающаяся позади нее Пранаяни добавляет: «Здесь бывает много стресса, но здесь также и много радости. Иногда ты видишь, как бегуны страдают, а ты начинаешь им аплодировать, и вдруг — выходит солнце. Это действительно самое прекрасное.»

Мне трудно было понять, почему приближающийся ко мне бегун набивает баскетбольный мачик. Увидев настолько необычную активность в забеге, который сам по себе является невероятно трудным, некоторые могли бы просто отложить это в памяти и продолжать двигаться дальше. Меня же это восхитило. В свои 64 года Аль Правда остается по-прежнему хорошим бегуном. Он участвовал в данном забеге уже много раз, хотя никогда раньше не вел при этом баскетбольный мяч. Он говорит, в 1999 во время участия в бостонском марафоне тоже бежал, играя в баскетбол. Только с самого начала — на протяжении трех первых миль — он не мог этим заниматься, так как было очень много людей. «Поэтому я вел мяч начиная с 3 миль и до самого финиша. Тогда я финишировал с результатом в 4 часа и 14 минут.» Когда я спросил, неужели забег сам по себе уже не является для него сложным, Аль отвечает: «Мы все стараемся выходить за общепринятые рамки. Мы же живем в мире, где люди, в основном, многофункциональны. Думаю, я нашел для себе новый вид тренировок, когда можно заниматься сразу несколькими видами спорта. Я поинтересовался, будет ли он продолжать бежать с мячиком до конца забега, на что Аль ответил: «Только первые 24 часа, потом я собираюсь котить футбольный мяч, если, конечно, я буду еще жив и останусь на следующие 24 часа.»

Мне неудобно было спрашивать, что он собирается делать на 3-й день. Он ответил: «Потом я собираюсь подбрасывать и ловить бейсбольный мяч.» Он добавляет: «После трех дней я собираюсь просто бежать. Я не буду ничем больше заниматься в пути, кроме как бежать и идти. Я хочу посмотреть, сколько я смогу пробежать в 6-ти дневном забеге после того, как я мешал себе 3 дня.»

На мой вопрос, когда он в последний раз участвовал в забеге, Аль ответил, что по стечению обстоятельств это было 7 лет назад. И баскетбольная команда NY Nicks в последний раз играла в плей-офф тоже 7 лет назад. Аль с гордостью носит футболку NY Nicks с именем его любимого игрока — Уолта Фрайзера.

Аль хотел поучаствовать в забеге еще раньше, но у него не все получалось с тренировками. Ему хотелось внести дополнительный вид спорта в соревнования. Он говорит, что хотел доказать, что «даже старого пса можно научить новым трюкам.» На мой вопрос о возрасте, он говорит: «Мне всего лишь 64 года.» Семь лет назад он пробежал 263 мили. «Это вызов. В первый раз я бежал на 6 дней в 1983 году, повредил колено, но все же финишировал с 360 милями.» Его личный рекорд на этой дистанции составляет 500 миль.

Почему он это делает? «Ты находишься в гармонии, ты — в покое. Когда ты подаешь заявку и пробегаешь в 6-ти дневном забеге, это почти такое же обязательство, как и женитьба. Это — серьезное обязательство, ты здесь находишься 6 дней. Это не просто какой-то марафон, после которого ты идешь домой и отдыхаешь до конца недели. Это продолжающееся соревнование на выносливость, и здесь есть шансы и для медленных бегунов, вот поэтому я здесь.»

Бегалита говорит, что после вчерашнего похода к хиропракту, ей стало значительно лучше. Ей стало легче и свободнее дышать.

Дарбашана помогает Владимиру разобраться с проблемами с пищеварением.

Фотография Дипали красноречиво дает ответ на вопрос о погоде. Да, сегодня действительно было холодно. Но, несмотря на такой вид, Дипали бежит очень хорошо.

54-летний Долат Фонтейн из Сиэтла никогда раньше не участвовал ни в одном из данных забегов. На мой вопрос о том, что привело его сюда, отвечает банальной шуткой. Указывает на друга рядом с ним и говорит, что это друг привез его сюда в своей машине. «А перед этим я проснулся утром с простудой или гриппом, у меня слегка была температура, и первое, что пришло ко мне в голову, была мысль СДЕЛАЙ ЭТО ИЛИ УМРИ. Вот так вот, это помогло мне выбраться из дому. Но, так или иначе, я уже много лет испытываю вдохновение сделать это, а теперь я наконец-то сделал. Я очень и очень счастлив. Сначала цель быть добраться до стартовой линии, а теперь моей целью является продержаться здесь все 6 дней.»

Самым лучшим его результатом на длинных дистанциях было 104 мили, когда он участвовал в забеге за 24 часа. «Я начал бегать на длинные дистанции уже в возрасте 54-х лет. Я один из тех опоздавших. Это здорово — никогда не позволять возрасту быть помехой на пути. Если ты вдохновлен — иди за своим вдохновением. Вот, я действительно хотел быть здесь, и я по-настоящему очень рад, что теперь все получилось. Ни о чем другом я даже думать не могу.» Он рассказал, что зернышко участника многодневных забегов зародилось в нем 14 лет назад после разговора о длинных забегах с Рупантаром, директором забега. Тогда он только узнал о такой дистанции на 6 дней. «Я подпрыгнул от радости, я могу это сделать! И вот, много лет спустя, вот он я здесь. Кажется, я очень долго сюда шел, но это принесет мне еще больше награды.»

Долат говорит, что первые 4 мили забега для него были просто ужасными. Ему пришлось выпить лекарство от простуды, что значительно облегчило его состояние. У него нет какой-то определенной цели: «Никаких цифр, просто продолжать двигаться. Вот такая моя цель. Думаю, сегодня я постараюсь бежать полегче, а завтра уже буду больше стараться.»

«Когда ты бежишь марафон, ты считаешь мили, но здесь действительно не хочется об этом думать, потому как мили нарастают очень медленно. Я не привык пробегать милю за 12 или 14 минут.» Он надеется, что со временем количество миль увеличится настолько, что он сможет сказать: «Боже правый, смотрите, как быстро я пробежал.»

«Я представил, что делая это, я хотя бы на сантиметр смогу вырасти в своем духовном прогрессе. Это лучше, чем вообще ничего не делать, поэтому оно стоит того. Я считаю, что в этом определенно есть какой-то прогресс. Даже тренировка была очень полезной. Как же сам забег может сделать меньше? Я знаю, что уйду отсюда очень уставшим, но по-настоящему счастливым.»

Рагешри наконец-то присоединилась сегодня на трассе к своей подруге Кушали. Они обе участвуют в подобных забегах уже много лет. Одна стартует в забеге на 10 дней, а позже к ней присоединяется другая.

Много лет они также выступали в музыкальном дуете. После небольших уговоров они согласились спеть и мне, и вам.

Цитата из книги Шри Чинмоя Seventy-Seven Thousand Service-Trees, часть 41:

Life is all about
The unlearning of the mind
And the learning of the heart.

Вся жизнь состоит
В забывании того, что знал ум,
И в познании сердца.