Утпал: 22 апреля. Круг в одну милю

Оригинал публикации (на англ.яз): http://perfectionjourney.org/2015/04/22/april-22nd-the-one-mile-loop/#more-42800

Этот участок дороги измерен очень точно. Многие годы поиск идеальной трассы в парке Флашинг Медоу казался бесконечным. Но несколько лет назад теперешнее местоположение оказалось если не идеальным, то лучшим из возможных для большого числа бегунов, которым было нужно безопасное и ровное место, чтобы бежать 6 или 10 дней.

Это короткое видео – самый простой способ понять, что представляет собой целый круг. Но конечно, более трудный путь – получить номер и стать участником – даёт гораздо больше удовлетворения от преодоления трудностей. Можно увидеть и испытать его на себе во всей полноте сотни раз. Потому что этот круг в одну милю, как и сам забег, — не для туристов и праздно любопытствующих.

Участие в любом забеге «Самопревосхождение» даёт бегунам возможность узнать о своих ограничениях, чтобы попытаться выйти за пределы того, что они считают возможным. Раскрыть в себе, очень зримо, что великое приключение Жизнь – это не только достижение цели на физическом плане; и что, только делая попытку выйти за пределы своих ограничений, можно осознать, что мы в своей сути безграничны.

На этой неделе исполнится 30 лет с того дня, как состоялся настоящий серьёзный забег «Самопревосхождение», организованный марафонской командой Шри Чинмоя. Это был первый в Америке 1000-мильный забег, где бегунам отводилось 16 дней, чтобы преодолеть дистанцию. Это было что-то настолько новое, что каждый, кто побеждал в забеге, автоматически устанавливал новый рекорд Америки.

В тот день, 1 мая, на старте стояли 12 бегунов, и, что совсем не было неожиданностью для его учеников, там был сам Шри Чинмой, основатель марафонской команды. Ему тогда было 53.

Троим бегунам удалось уложиться в лимит времени. Победитель Дон Чои (результат был 15 дней 6 часов) сказал: «Глубина и размах этого забега грандиозны. Я пока не могу до конца их осознать».

start 1000_0

Читать дальше

Утпал: 21 апреля. Я бегу для Бога

Оригинал публикации на английском языке: http://perfectionjourney.org/2015/04/21/april-21st-i-run-for-god/#more-42726
Около 20 лет назад Георгс Ермолаевс победил в 10-дневном забеге «Самопревосхождение» с результатом 727 миль. Было это в 1996 году, Георгсу тогда было 49…( так и хочется сказать ‘всего 49’). В те времена поступь его была легка и уверенна, а лицо озарено светом, какого я более не встречал ни у одного бегуна. Его потенциал в многодневках казался безграничным.
Georgs Читать дальше

Утпал: 20 апреля. Идеальный день для бега

Условия на трассе большую часть прошлой ночи и сейчас, большую часть дня, можно очень мягко охарактеризовать как непростые.
Для нескольких миллионов жителей Нью-Йорка 20 апреля был ознаменован холодом, дождём и частыми порывами ветра. Этот день стал разительным контрастом ясному весеннему дню, что был вчера. Для нескольких миллионов жителей Нью-Йорка ненастье стало просто временным неудобством, что ненадолго отодвинуло победоносное возвращение весны в эти места.
Но для 50 бегунов 10-суточного забега «Самопреодоление» нет другого пути, кроме как встретить лицом к лицу всё, что приготовил этот день, в который многие предпочли бы провести дома за чашкой горячего кофе (сахар по желанию). Здесь, какой бы суровой ни оказалась погода, нужно преодолевать мили. Особенно если учесть, что с каждым следующим днём мили не становятся легче.

tree-reflection Читать дальше

Утпал: 19 Апреля. Старт забега на 10 дней.

Сложно было представить себе лучшие погодные условия для старта 10 дней

Перед стартом еще много чего нужно было сделать. Римас устанавливает свою палатку.
rimas-tent

Читать дальше

Утпал: 18 апреля. Накануне старта. «Чувствую себя молодым»

Оригинал записи на английском языке: http://perfectionjourney.org/2015/04/18/april-18th-the-day-before-the-start-feeling-young/

Как и Маношри, Джордж Биондик впервые бежит 10 дней, и они оба из Канады. Но Джорджу 62. Он старше почти на 30 лет, и, наверное, участвовал в соревнованиях, когда она ещё даже не родилась. Он очень опытный и зрелый ультрамарафонец. Но он стремится к новым опытам, как и все великие искатели приключений, все выдающиеся спортсмены, для которых этот круг длиной в милю на 10 дней станет домом. К новым опытам, даже сопряжённым с таким серьёзным вызовом, как бег в течение 10 дней.

Он в шутку говорит, что его гарантия на это тело уже заканчивается. «Колени тому свидетельство. И лодыжки. Раньше небольшие растяжения и подобные штуки проходили сразу. Сейчас – неделя-две. Моему телу просто нужно больше времени, чтобы восстановиться».

Тогда я задаю Джорджу логичный вопрос: «Тогда зачем ты делаешь это?»

George-2

Читать дальше

День 11 — Утпал

Ссылка на оригинал статьи: http://perfectionjourney.org/2014/04/29/6-10-day-race-day-11/

6 или 10 дней – совсем небольшая часть наших долгих, полных событий жизней. Столько всего предстоит увидеть и пережить. Будут опыты – и те, к которым мы стремились, которые предчувствовали, и другие, которые придут к нам, таинственные, ошеломляющие, полные радости и глубины.

И каждое событие оставит свой неповторимый след. Каждое коснётся нас и изменит нас так, как мы и представить себе не можем. Но какой бы благословенный или мрачный день ни настал, мы со временем понимаем, что всё это происходит ради более высокой цели, чтобы помочь в пути и поиске той далёкой вершины, к которой мы стремились всегда.

finish-runners

Даже для недолгой жизни эти несколько дней совсем незначительны. Но мы, смертные, когда это возможно, стараемся жить жизнью, полной обещания и исполненности, постепенно принимая несчастья и неудачи как своих спутников, которые будут с нами всегда. Однако мы знаем, что в конечном счёте они дадут нам больше, чем самая сладостная победа. Читать дальше

День 10 — Утпал

Ссылка на оригинал: http://perfectionjourney.org/2014/04/28/6-10-day-race-day-10/#more-35630

Поздно ночью Шамита была так больна, что просто не могла продолжать. Она боролась с простудой и высокой температурой в течение 6 дней, и состояние её здоровья резко ухудшалось. Что было делать? До окончания пробега оставалось 36 часов, поэтому решение далось этой 49-летней бегунье из Австрии тяжело. Она никогда раньше не сходила с соревнований, а в прошлом году после 20-летнего перерыва она вернулась к бегу на ультрадлинные дистанции.

night-camp

Когда она в прошлом году появилась во Флашинг-Медоу, она была хорошо тренирована и в отличной форме. Казалось, что и не было длительного перерыва. Она пробежала 593 мили, и показала очень хороший результат. В этом году тоже все шло к тому, чтобы она сможет его улучшить. Но в то же время единственное, чего она действительно хотела, – сделать всё от нее зависящее, полностью отдав себя пробегу.

Вчера она завершила восьмой день на трассе с 502 милями. За оставшиеся 48 часов она легко могла превзойти свой результат прошлого года. Но потом всё пошло не так… ну или не совсем так, как бы хотелось.

«Когда я вернулась прошлой ночью домой, у меня был такой сильный жар, какой только бывает. Почти 40. Я подумала: «Ну вот, на этом всё. Придется сняться с забега. Я сделала все, что могла». Но утром был такой хороший сон, такой спокойный. Без этого шума самолётов, как вот сейчас». Читать дальше

«   1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12   »