Вся галлерея доступна по ссылке
Month: Апрель 2014
День 3 — Утпал
Ссылка на оригинал статьи
Никто не осмелился бы сказать, что наблюдать за многодневным забегом – самое увлекательное занятие, особенно в Нью-Йорке в солнечный весенний день. Круг забега Самопреодоления длиной в милю огибает дальний угол парка Флашинг-Медоу.
53 бегуна растянулись по всему кругу, и это действо для зрителей иногда, пожалуй, может показаться неспешным… Большинство гуляющих по парку в такие дни скорее всего и не заметят, что здесь проходит забег, и предпочтут предаться чтению.
Но главные наблюдатели здесь, конечно же, сами бегуны. Но чем дальше, тем тоньше они станут чувствовать, что происходит с каждым в этой маленькой группе. Получать вдохновение от тех, кто бежит хорошо, и в то же время ощущать отголосок той боли, через которую другим иногда приходится проходить.
Вскоре после полудня я случайно заметил, как Ашприханал Аалто пересекает финишную черту. Мне бросилась в глаза особая вспышка радости на его лице, когда он посмотрел на табло. Те, кто хоть что-нибудь знают об этом талантливом спортсмене мирового уровня, возможно, удивились бы, зачем он вообще смотрел. Ему же бежать ещё 8 дней.
Для человека, 12 раз преодолевшего пробег Самопреодоления на 3100 миль, что может быть такого на этом табло, чего он не видел раньше уже множество раз?
Завораживающей для Ашприханала была цифра 200 напротив его имени — количество миль, которые он смог преодолеть чуть больше, чем за 48 часов. Этого 43-летний бегун на длинные дистанции из Финляндии никогда не достигал раньше за все годы участия в соревнованиях.
Поэтому он поглядывает на табло и слегка улыбается. Мы не должны удивляться – это проявление его абсолютного удовлетворения и превосхождения себя. И неудивительно, что другие бегуны, пробегая мимо, будут тоже какое-то время радоваться, видя круглое число напротив имени человека на первом месте.
Но потом их взгляд будет неизменно искать их собственные имена, чтобы получить немного вдохновения от того, чего они сами достигли за эти 2 долгих дня, и насладиться мгновением отдыха, прежде чем отправиться в кажущиеся нескончаемыми следующие 8 дней бега. В конечном счёте, здесь у каждого бегун свое собственное соревнование, и каждый из них – сам себе зритель на забеге жизни.
Вот так выглядит табло через 48 часов после старта
На забеге был ещё один почти идеальный день.
«Я планировал пробегать по 3 марафона в день, и именно так всё и происходит». – Хуберт идёт чётко по графику, и очевидно, что вся его подготовка и тренировка к забегу полностью оправдали себя. Когда я встретил его сегодня, он только вышел из душа и собирался идти на массаж.
Я обнаружил, что второй день был гораздо труднее первого. Наверное, все следующие дни будут становиться всё труднее и труднее. Поэтому, может, стоит изменить план – скажем, 100 км в день». – Я спрашиваю, проблематично ли ему изменить свою цель. – «Нет, это всего лишь опыт. Здесь нельзя серьёзно настраиваться на результат».
Ещё кое-что удивило Хуберта, когда он оказался здесь. Ему раньше просто не приходило в голову, что можно бежать 10 дней, не подготовившись как следует. «Теперь я вижу – многие просто ходят. Это совсем другое, и они показывают неплохой результат, просто используя разум и силу воли». Он также замечает, что те, кто не тренирован, очень страдают.
«Но здесь есть около 10 по-настоящему хороших бегунов»
«Некоторые могут бегать ультра просто силой сердца, складом своего ума, а другим надо много тренироваться. Я из тех, кому нужны хорошие тренировки, чтобы пробежать это».
Каниника лидирует среди женщин, у неё 163 мили за 48 часов.
Ненамного отстаёт Габриэлла из Аргентины – 158 миль.
На третьем месте Илвака – 156 миль.
Но у каждого участника свой взгляд на забег и свои цели. Сандро сияет от радости, когда я обращаюсь к нему, сидящему на стуле. «Я только что преодолел отметку в 100 миль. Это был потрясающий опыт, от первой до сотой мили. Сплошное счастье».
Он был здесь в прошлом году, но тогда получил несколько другой опыт. «В смысле бега было тяжелее. Но я получил много радости. Поэтому я снова здесь».
Я упоминаю все его трудности, которые довелось преодолевать и в этом, и в прошлом году, и спрашиваю, как что-то настолько трудное может приносить радость. «Я тоже не понимаю. Просто живу одним часом. Вот и всё. Если в течение часа есть радость, она помогает бежать следующий час. И так целый день».
Рядом – Даулот. «На трассе так красиво. Это всё так здорово – чёрные птицы, ветер, озеро, и другие бегуны. Всегда есть что-то интересное. Отличная, просто идеальная трасса».
Он бежал 6 дней в прошлом году, и я прошу его сравнить эти 2 забега. «Я живу этой минутой. Я не оборачиваюсь назад. Я не думаю об этом – если думать, это — всё равно что тащить тяжёлый рюкзак».
Я предположил, что жить этой минутой – цель большинства людей, и спросил, почему невозможно делать так всегда.
«Здесь это проще, потому что мы все концентрируемся на этом. И тогда мы справляемся. В обычной жизни всё по-другому. А здесь мы просто делаем это, и я так благодарен». – говорит Сандро.
На вопрос о предстоящих 8 днях оба отвечают, что сейчас этот разговор не имеет смысла.
«С нетерпением ждёшь финишной черты. Это то, что побуждает меня двигаться дальше. Пересечь ещё раз эту черту, увидеть знамя, услышать, как назовут мой номер. Это помогает бежать вперёд».
Адриан преодолел 100 миль за 48 часов.
Алеш – 126 миль.
У счётчиков на этот раз очень хороший помощник.
Девашишу называет имена бегунов.
А его брат Сахадева помогает с табло.
Супарна из Мюниха впервые бежит 10 дней.
«Всё идёт очень хорошо. Это мой первый 10-дневный забег, раньше я 3 раза бежала 6 дней». Я спрашиваю, ощущает ли она разницу между двумя этими забегами. «Не знаю, это же только третий день».
Я спросил, почему она решила участвовать в 6-дневном забеге в первый раз. «Я всегда любила бегать, я прочитала всё, что нашла о 3100, начиная с 2005 года. Тогда я начала участвовать в забегах на 100 км».
Она говорит, что чувство общности с другими бегунами даёт столько радости. «У бегунов такой сильный дух».
«Сейчас погода хорошая, и поэтому легко, правда, холодно ночью».
У Супарны – 112 миль за 48 часов. «В прошлом году я стартовала очень быстро, и к третьему дню началось воспаление надкостницы. В этом году я решила бежать медленнее в первые дни, чтобы обошлось без травм».
«Самое вдохновляющее, что произошло со мной в прошлом году, случилось тогда, когда я очень страдала от боли». Тогда она услышала внутри себя голос, который сказал: «Ты – хороший ребёнок». «Это было так здорово».
В лагере передача смены.
У Шамиты 143 мили за 48 часов.
У Андрея – 122 мили.
У Параманью – 129.
На кухне всегда много работы.
Мария пообещала, что позже будет штрудель.
У Мариуса – 115 миль за 48 часов. Он сейчас по официальным данным пробежал больше по расстоянию и времени, чем когда-либо в предыдущих забегах. «По окончании 10 дней у меня будет праздник, потому что моя цель – 500 миль. Он пока доволен своей скоростью, потому что если сможет так продолжать, он достигнет своей цели. «Для меня это хорошо».
«Днём мне не нравится погода, так жарко. Обычно я выхожу около 10 вечера и бегу до 6 утра. (Смеётся). Здесь никого нет. Все появляются, когда я почти заканчиваю. Ночью очень свежо».
«Первые 24 часа мне было трудно» (он пробежал 67 миль). На второй день – 48.
Мимо на пробегает его друг Мишель из Квебека, и я спрашиваю его, почему он тоже не бегает всю ночь. Он шутит, что он здесь, просто Мариус не видит его, потому что он на другом конце круга.
Для поклонников Гино и Карин: их мили за 48 часов соответственно 140 и 119.
Действительно прекрасный день.
В парке два посетителя.
Кумар бежит очень хорошо – 156 миль.
Цветут одуванчики.
«Всё на самом деле не так плохо, как кажется». – Я только что нашёл Нирбашу в медицинской палатке. За 48 часов он пробежал 152 мили.
«В целом, это похоже на начинающееся воспаление надкостницы. Я ещё могу бежать. Стараюсь остановить это в самом начале. Это у меня с сегодняшнего утра. Поэтому я обратился за помощью, и сегодня бегу медленнее. Стараюсь оставаться счастливым. Концентрируюсь на позитиве. А там посмотрим».
«Наверное, я вначале пробежал слишком много. 83 или 84 мили. Если реально, я рассчитывал на 75 миль. Но я совершенно не мог уснуть. Отдохнул где-то три с половиной часа. И потом, больше и делать-то нечего, кроме как быть на трассе. Наверно, надо было начать поскромнее. Но что поделаешь».
Питер и команда.
Одно из любимых мест бегунов.
У Сергея 113 миль.
Телефонный разговор в солнечный день.
У Пати 145 миль.
В медпункте всегда хватает работы.
У Гудрун – 109 миль.
«Я во второй раз участвую в 10-дневном забеге здесь, в Нью-Йорке». Гирибху из Берлина только что завершила 124 мили и, похоже, бежит очень хорошо.
Я спросил, что она помнит о прошлом забеге. «Так смешно. Я забыла про боль во время забега, а теперь чувствую её снова. Но ещё я чувствую, что никогда отсюда не уезжала, что всё продолжаю бежать. Это хорошее переживание, потому что так можно ощутить то вечное путешествие, о котором говорит Шри Чинмой. Ты никогда не прекращаешь идти и бежать по дороге Вечности. Это новое чувство. Его трудно описать».
«Но это на самом деле внутренний забег, не внешний забег». Она рассказывает, что, конечно, нужно концентрироваться на множестве внешних вещей, но в то же время «Столько всего происходит внутренне. Невозможно описать».
«Думаю, что после забега, спустя недели и месяцы, я многое вспоминала. Я видела, что всё вокруг изменилось. Я столько раз мысленно возвращалась к тому забег».
В прошлом году был её первый ультразабег, и она сразу же выбрала 10-дневный, потому что осознала, что он совпадает с её 10-летием как ученицы Шри Чинмоя. «Это пришло изнутри. Я никогда не думала участвовать в 6-дневном забеге, только в 10-дневном».
В этом году 50-летие со дня приезда Шри Чинмоя в Америку. «Это ещё одна причина, почему я приехала снова».
Я всегда иду за пределы, иду за пределы.
Как?
Просто соревнуясь только с самим собой.
Шри Чинмой, Семьдесят Семь Тысяч Деревьев Служения, ч. 15, Агни Пресс, 1999.
Результаты, день 2/10
Все результаты в милях
День 2. Утпал
Любой человек, который когда-либо бежал марафон , вероятно, испытывал невеселые моменты, когда ум бомбардируется бесчисленными и бессмысленными мыслями. Самая глупая, пожалуй: «Смогу ли я финишировать?”
Следя за километровыми отметками, тщательно проверяя свой темп и серьезно сомневаясь в своей способности пройти через усталость и тяжелые сомнения… Эти опыты, в той или иной вариации, испытывает каждый бегун.
Затем, сразу по окончанию забега, они начинают спрашивать себя. Так ли было необходимо пройти через все эти испытания? И затем, самый неожиданный вопрос — могли ли они сделать больше?
Простая логика 10-ти дневного забега должна подсказывать, что нет никакого настоящего прессинга продолжать, поскольку настоящая цель — это просто выдержать 10 дней на трассе. Набеганный километраж индивидуален для каждого бегуна. И все же, мы, смертные, так созданы, что всегда раздвигаем и тестируем наши ограничения. После того, как мы пологаем, что использовали всю силу, что у нас была, мы бываем удивлены, когда нам бросают вызов еще вещи, кроме уставших ног и сомневающихся умов.
Это превосхождение — неоспоримая и непреодолимая часть того, кем мы на самом деле являемся. Мы обретаем настоящее счастье только когда стремимся и достигаем того, что не видим внутри нас. Что в конечном счете и неизбежно является тем, чем мы также должны стать.
Ашприханал Аальто за первые 24 часа пробежал 110 миль.
Доска с результатами повествует нам великую историю после 24 часов.
“Обо мне заботяться. Меня кормят. Моя дочка дома — и о ней также заботятся. Все, что мне надо делать — это бежать. Это похоже на мечту” (смеется). Карин Макмилан только что высказала чувства большинства из бегунов на 10 днях. Это — удивительный мир в себе. Место, не похожее ни на что. И к такому времяпрепровождению Карин и ее партнер Хино тренировались и готовились.
Это не ново для Карин. Она принимала участие в этом забеге 15 лет назад. Много новых вещей в жизни, много ответсвенности, большой и малой, пришло с тех пор. Но ясно одно — для нее пришло время вернуться и сделать новую попытку.
“Я люблю бегать. На самом деле я не люблю, а нуждаюсь в этом. Это то, кем я являюсь. Это делает меня лучшим человеком. Это делает меня лучшей матерью. Это помогает понять себя. Это помогает мне понять мир. И это делает меня такой невообразимо смиренной.”
Затем Карин рассказывает историю. Она описывает как она и Хино готовились к этому пробегу долгое время, пробегая многие мили. Они также состязались в серии ультрапробегов в Онтарио в прошлом году и были успешными, чтобы выиграть первые места среди мужчин и женщин по итогам всей серии.
Она говорит, что Хино совершенно другой по складу бегун, нежели она. У него есть опыт участия в триатлонах и ему непревычен более медленный темп и монотонный аспект ультрапробегов. “Он был быстрым. Он выходил и бежал, и это должно было быть интенсивно. Это должно быть вызовом.” То, что Хино понял, наблюдая за Карин , это то, что если он будет более терпеливым в своих тренировках, у него не только не будет травм, но он также сможет показать лучшие результаты.” И он сказал “Хорошо. Давай попробуем твой подход.”
Все же, когда дело дошло до обсуждения забега, по ее словам, он все еще не понимал, что здесь происходит. Он приехал с идеей. “Ты знаешь — я буду первым. Я собираюсь выиграть.”
Первый зов реальности пришел к нему уже после 40 миль. “Я не знаю, что со мной не так. Я не могу бежать. Это — не мой забег. Я ненавижу его. Я просто хочу уехать домой. ”
Карин пробовала посоветовать множество вещей, а затем сказала, чтоему надо сходить к врачам в медпункт. Вначале, он сказал “Я собираюсь уезжать. Я закончил бег.” Она еще посоветовала пару вещей и в конечном итоге он пошел к врачам в палатку, где мо ее словам, его поставили на место.
Его посмотрел и вправил хиропракт, ему сделали массаж. Дали некоторые витамины. Он получил несколько рекомендаций. Ему сказали “Это только первый день. Впереди еще много дней. Просто посмотри, как ты будешь себя чувствовать. Отдохни пару минут” Ему дали шерстяное одеало, и ему стало хорошо и уютно.
Затем он вышел и сказал мне, что чувствует себя на миллион долларов. Я не могла в это поверить. Это подобно ночи и дню. “Я не знаю что со мной произошло. Я чувствую себя потрясающе” Вдруг, он вернулся на трассу и продолжил бег.
В итоге, они обсудили все, что произошло. Она сказал Хино: “Я верю в то, что все происходит по определенной причине.” Она мягко намекнула, что в начале он толком не понимал концепцию всего, что здесь происходит. “Ты приехал с чувством, что ты будешь упорно соревноваться. Но то, что ты понял — вещи происходят с тайным смыслом. Зачастую ты не можешь этого объяснить. Возможно, то что тебе следует было понять — это смирение. Тебе надо было понять, что если ты по настоящему хочешь быть успешным, тебе надо позволить вещам происходить.
Тебе надо бежать и понять, что если даже ты вложил всю свою жизнь в этот забег и пришел последним — ничего. То, что тебе надо понять в конце дня — то, что ты сделал для себя — было абсолютно налучшим, что ты мог сделать. И если ты это знаешь — ты победил. Это все о превосхождении.”
Она сказала, что Хино рассмеялся, когда она говорила это. Он спросил “Ты смотрела на доску с результатами?” Я сказала, что нет. “Единственно, что важно в конце дня — это то, что я горжусь собой. Если я горжусь собой, я не забочусь о том, что думают другие люди. То, что я думаю о себе намного важнее того, что другие думают обо мне.
Сейчас он на трассе, он бежит и он наслаждается бегом. Он забыл на каком он месте. Он решил прямо сейчас, что он будет заботиться только о том, чтобы сделать все, что он может. Таким образом он стал лучшим человеком.”
Я затем попросил рассказать ее о своих опытах.
“То, чего мы боимся больше всего — тянет нас назад” Она сказал, что это первый раз за 12 лет, как она оставила свою дочку дома. “Для меня уже целое свершение просто оказаться здесь.” Конечно же, она нашла человека, который хорошо позаботиться о ее дочке. И в итоге поняла, что все будет хорошо, и что она поступает правильно.
“Я значительно выросла перед приездом сюда. Я не смогла бы бежать хорошо, если бы я не позаботилась обо всем этом заранее. Так что я рада быть здесь и наслаждаться бегом.”
“Конечно же, у меня будут взлеты и падению во время бега. Знаешь, иногда для того чтобы вырасти, тебе надо учиться отдавать. Тебе надо уметь отдавать много и двигаться дальше.”
Карин завершила первый день с 71 милей.
Я сказал Карин, что из-за журналисткого принципа, я должен проверить ее историю о Хино.
“Для меня стало очевидным, что все мои планы и идеи, которые у меня были до приезда на этот забег, полностью вылетели в форточку. Я достиг самой наинизшей точки. Я чувствовал себя таким больным, что готов был отправиться домой. Если бы не медицинская поддержка — фантастические люди. Прекрасный массаж и терапия привели меня обратно в форму и у меня получился фантастический день.”
“Это забавно, перед нашим приездом, Карин говорила мне, что здесь все хотят, чтобы я преуспел. Они все сделают для меня, и мне надо пережить этот опыт. Это было замечательно и показало, что ты один не можешь сделать это. Вещи такого рода не делаются в одиночку. Необходима помощь других. Это было фантастично.”
“Я учавствовал в некоторых очень соревновательных стартах. Переживал падения, выкарабкивался и спрашивал себя, зачем я сюда приехал?
Здесь также. Зачем я тренировался? Строил все эти планы? Приехал в Нью-Йорк? Я уже был готов уехать домой.”
“Карин наблюдала в безмолвии и посоветовала обратиться к врачам. Это все сработало. Я уверен, будут еще пару тяжелых моментов. Но все готовы помочь. Я думаю, это — очень ободряющая часть. Независимо от того, что происходит, есть люди, которые готовы тебе помочь. Фантастический опыт. Я очень впечатлен.”
Хино завершил день 1 с 82 милями.
День выдался практически идеальным для бега — насколько это возможно в это время года.
Габриела Котунго лидировала среди женщин в перый день с 94 милями.
Помощь с номером.
Ананда-Лахари встает после шнуровки кроссовок.
Несколько снимков лагеря прошлым вечером.
Совершенное небо.
Счетчики не спят.
Нипура все еще готовит еду.
Марио в медицинской палатке.
Городок Бипина почти достроен.
Сегодня воскресенье и в праке много посетителей.
Ринат поймал холодный ветер.
Сарвагату поддерживает Крис, друг пробега.
Ви Минг Ло — на третем месте.
Винати получает порцию еды и афоризм от своей помощницы.
Так много переживаний.
В фокусе.
Шубала пробежала 57 миль в свой первый день.
У Шамиты — 84 мили.
На деревьях вскоре будут почки.
Сахишну следит за чистотой на трассе.
Дуг Кевели — 63 летний бегун из Аделаиде, который вскоре стартует здесь на 6 днях. Он говорит, что участвовал во многих соревнованиях по всему миру, чтобы увидеть, как они проводятся. Он стартовал в 10 дневном забеге, но был вынужден сойти.
Он был в Южной Африке, в Афинах, в Аделатде — но нигде не видел подобной инфраструктуры, просто потому, что не хватает волонтеров.
К нам подходит Адриан — они встретились на соревнованиях в Монако. “Он сильно страдал из-за мозолей и я действительно был поражен, как ему удается продлжать бег. У меня совсем не было травм, и я был очень впечатлен.”
Адриан сейчас обрабатывает свои мозоли. “Я удивлен, насколько распухли мои стопы.” Он говорит, что купил кроссовки с запасом по размеру, поэтому не переживает. “Я позволю моим стопам успокоиться. Я собираюсь оставаться на забеге и сделать все, что я могу.” И добавляет “сегодня замечательный день. Нельзя даже просить о лучшем.”
Что касается Дуга — у него был очень тяжелый забег в Афинах, всего 6 дней назад. Он чувствует, что травма лодыжки, которую он получил недавно, сделал невозможным его дальнейшее участие в забеге 10 дней. “Я думал, что все уладиться вчера утром. Но после 6 или 7 часов боль вернулась обратно. Я просто ходил оставшуюся часть дня и ночь.”
“Я бегаю марафону на протяжении 30 лет. Пробежал более 100 быстрых марафонов. Набегал около 100 000 миль”. Что же касается многодневных забегов, он начал соревноваться только в прошлом году. Это его 5 забег с момента, когда он начал в июле. Он говорит, что великий бегун Клиф Юнг, который начал соревнованться в преклонном возрасте, послужил для него вдохновением.
Что касается будущих планов — у него следующий старт в Венгрии всего через 17 дней.
Адриан завершил свой первый день бега с 71 милей. “Если быть искренним, я хочу делать не менее 100 км в день в среднем. Я чувствовал себя прекрасно, спать не хотелось. Я подумал, что могу продолжать, если чувствую себя хорошо. Почему нет. Я знаю, что будут тяжелые времена. Это я выучил из забега в Монако. Если ты себя чувствуешь хорошо, просто продолжай бежать.”
Адриан действително поражен, как много хороших и известных бегунов здесь на трассе. “Резюме некоторых спортсменов просто феноменально. Определенно — это вдохновляет. Это большая честь быть на одной трассе с ними.”
Множество цветущих деревьев.
На трассе играют дети.
Параманью
Деревья и мосты.
Нирбаша пробежал 85 миль за первый день
У Карнаяти — 64
Каждый движется со своей скоростью
Некоторые еще не движутся
У Мишеля — 65 миль
У Каниники — 88
Трасса ночью
Янош пробежал 71 милю
Девушки поют для бегунов и наслаждаются мороженным
Гудрун
У Хьюберта — 85 миль за первый день
Дулот на своем первом 10 дневном забеге.
“Пока все идет хорошо. Можно даже сказать — идеально. Я очень счастлива быть здесь.” Илвака настоящий ветеран этих пробегов. “В прошлом году у меня был очень сильный опыт. Я старалась оставаться очень спокойной внутри себя. Это то, что я стараюсь делать и сейчас. До сих пор это хорошо работало. Это был отличный опыт.”
Она говорит, что совсем не следит за своими милями. Один раз она завершила 6 дневный забег, а это ее седьмой забег на 10 дней.
Она говорит “просто находясь здесь, ты можешь стать лучше. Ты можешь поработать над столькими вещами.” Она говорит, что это и внутренние и внешние вещи. В итоге, ты должен работать с собой и с тем, что здесь происходит. Ключ, конечно, в том, чтобы оставаться счастливым во время этой работы.
Она верит в то, что находясь здесь — это лучшая часть года ее жизни. “Все очень интенсивно и я наслаждаюсь жизнью в ее полноте.”
Что касается планов пробежать 3100 миль, она говорит, что это должно прийти вначале изнутри. “Ты должен чувствовать правильно, ты должен чувствовать, что ты готов. А потом просто подать заявку. Чему быть — тому не миновать.”
Она говорит, что ответ простой — чувстсовать покой. Ты должен остановить ум, концентрироваться на сердце и не беспокоиться ни о чем. “Тогда все приходит”
“На пробеге все происходит намного интенсивнее. Вот почему мы можем больше узнать и о своей ежедневной жизни”
Перед тем, как уйти с трассы, я заметил эту цифру напротив ее имени.
Если твой ум хочет бросить вызов чему-то
То пусть он бросит вызов покою.
Если твое сердце хочет бросить вызов чему-то,
То пусть оно бросит вызов любви.
Если ты хочешь бросить вызов чему-то,
То брось вызов совершенству.
Шри Чинмой Десять Тысячь Цветов Пламен, часть 97
Результаты день 1/10
День первый — Утпал
Ссылка на оригинал: http://perfectionjourney.org/2014/04/19/6-10-day-race-first-day/#more-34612
Через 10 дней 53 человека сделают нечто исключительно важное и по-настоящему великое. Пока место возле их имен на доске результатов остается незаполненным, потому что они еще не пустились в путь, не сделали свои первые желанные шаги, чтобы начать путешествие, в которое отправляются лишь немногие, и которое неизбежно ждет каждого из этих отважных бегунов.
Мы все, кто поддерживает, вдохновляет и в какой-то небольшой мере помогает им, надеемся, что их путешествие будет добрым, ярким и исполняющим. Но 10-ти дневный забег – не то спортивное соревнование, где можно остаться не потрясенным или незатронутым в той или иной мере. Даже если вы сорветесь во время выполнения вашей задачи, будьте уверены, что вы сможете снова подняться, для того чтобы измениться навсегда. Это просто неизбежная часть нашего личностного роста и самопревосхождения.
Не все бегуны будут считать 10-дневный забег духовным путешествием. Не все будут чувствовать, что каждый шаг и миля — это проверка или сражение. Числа рядом с каждым именем будут увеличиваться. Для некоторых — легко и с блеском, для других – через неимоверные усилия.
Не имеют значения ни тренировки, ни физическая форма, ни возвышенная яркость мечтаний, которые привели их всех сюда. Каким бы ни был результат, в конце концов они скажут, что оно того стоило.
Боль, усталость и страдания в разных обличьях будут приходить, но их проигнорируют, с ними будут сражаться и время от времени сдаваться им.
Но победа уже здесь. Просто встать и сделать шаг вперед, всего лишь шаг с линии старта, уже будет великим достижением и наградой каждого. Количество преодоленных миль возле каждого имени будет увеличиваться постепенно и накапливаться каждый день. К тому времени, через 10 дней, их отбросят в сторону. Большая деленная доска результатов, беговой лагерь, и все препятствия 10-дневного забега исчезнут.
То, что останется в сердцах и мыслях, в каждой клеточке каждого бегуна, не так легко найти или потерять. Это внутренний опят, изменения и трансформация, которая будет подталкивать и вести каждого к новым большим испытаниям в их жизни.
Финальные приготовления продолжаются вплоть до самого старта.
Не так далеко отсюда повара готовятся к первому большому приему пищи.
Бегуны расслабляются перед стартом
У меня получилось поговорить с Нирбашей, который бежит в этом забеге второй год. В прошлом году он принял вызов и пробежал 10 дней, не имея опыта пробега даже на 6 дней. Его результаты можно назвать не иначе как выдающимися. Он пробежал 1000 километров — дистанцию, которая является чем-то вроде священного Грааля даже для опытных бегунов многодневных забегов. Он подготавливал свой столик, когда я подошел поговорить с ним. «Думаю, что все на своих местах»
«Вы знаете, что в прошлом году я сделал этот забег. Но до этого момента я не знал, чего ожидать. Все было в новинку. А теперь главное — это постараться держаться подальше от этого чувства ожидания. На самом деле я хочу сконцентрироваться на том же, на чем я концентрировался во время первого забега: быть счастливым и воспринимать это как внутреннее путешествие»
«Это возможность понять, где находятся мои ограничения, и выйти за их пределы».
«Прошлогодние соревнования — это был по-настоящему интересный опыт. Эти соревнования кажутся духовными опытами. Ты реально чувствуешь связь с чем-то очень глубоким и очень мощным. И ты развиваешься и в этом есть огромной чувство веры. Чтобы ни происходило, понимаешь, что все ради моего более глубокого счастья».
В последний день в прошлом году Нирбаша совершил невероятное, пробежав 91 милю за последние сутки, расстояние, которое намного превосходит любой результат последних дней забегов. Я спросил его, вынес ли он что-либо из этого. «Сложно понять, потому что я думаю, что это выделяется на фоне именно этого забега». Он предположил, что в других многодневных забегах это возможно не выглядело бы столь шокирующе.
«Часть меня думала, что это просто уже словно часть чего-то свершившегося. Что все пробегают больше в последний день», — смеется — «Я думал, что так и надо делать. Я думал, что люди вообще не ложатся спать в последний день».
«В этом году у меня разные цели. Я вроде как замахнулся на кое-что. Моя цель – как мир грез, сказочная страна. Главное – всегда иметь цель и, если что-то не получается, тогда ставить новую цель. В то же время все эти цели второстепенные. Самая первая цель – быть счастливым. Потому что если ты не можешь быть счастливым и радостным, то ты ломаешь все свои цели. Просто очень сложно бежать, если ты не в нужном расположении духа».
Вей Минг из Тайпея – очень опытный бегун, он побежит 10 дней в первый раз
Сахишну и Нипура проверяют список продуктов для обеда
Бегуны и помощники готовятся
Доска результатов интересует всех.
Джино и Карин отдыхали на стульчиках, когда я увидел их. Они – канадская семейная пара из Виндзор, Онтарио. Джино бежит многодневный забег впервые, а Карин первый раз участвовала в таком забеге 15 лет назад на Вардском острове. Карин говорит: «Мне было 26 лет, теперь 42. Это был мой первый многодневный забег, и я пробежала 515 миль. Вот это был опыт. Это вроде как «будь как все»… просто принимай все, что происходит». Она не принимала участие в серьезных многодневных забегах с тех пор и говорит, что ее самым важным забегом было воспитание дочери.
Джино говорит, что когда Карин предложила приехать сюда на забег: «Я был в полном восторге».
Слова Карин о приезде сюда в этом году: « Это какой-то сюррелистический опыт. Этого не понять, пока не окажешься здесь, окруженным заботой. Настолько сильно все стараются помочь тебе достичь цели. Это отличается от всех предыдущих опытов, которые у тебя были. Но ты никогда не забудешь этого. Ты просто чувствуешь поддержку».
Джино говорит: «У меня определенно есть несколько целей. Но за 10 дней может произойти все, что угодно. Посмотрим, что будет».
«Я стараюсь не думать о себе в эзотерическом смысле. Но для того, чтобы все получилось, нужно принять то, откуда ты действительно пришел. Поэтому поскольку ты оставил свое эго при входе, нужно принять то, что есть здесь. Если ты будешь сопротивляться этому, ты не сможешь достичь успеха».
Джино говорит: «Я правда думаю, чтобы совершать нечто подобное, нужно что-то особенно. И я узнаю, откуда это берется и как с этим обращаться».
Мариус позирует с парой. Он тоже из Канады, и в свои 56 будет бежать 10 дней первый раз.
Когда я говорил с Мариусом, я спросил его, знает ли он Мишель Гуоина и он ответил, что он ждет его. «Для меня это вызов. Я бегал 48 часов и был вынужден остановиться на 30 часу, потому что мои ступни болели. Но каждый год я говорю, что я должен бежать. Я хотел, но я никогда не бегал. Теперь я просто должен». Его цель — 500 миль. Его самый высокий результат — 138 километров.
Сейчас он отлично себя чувствует, но шутит: « Возможно, все изменится через 10 дней. Я знаю это серьезное испытание для меня!»
Римас ставит свою палатку
Для Нирибили это уже двенадцатый 10-дневный забег. В возрасте 68 лет она просто не верит в то, что можно уйти на пенсию. Она собирается бегать, почти как Тед Корбит, по крайней мере, до 80.
Только лишь в прошлом году Шамита вернулась в многодневные забеги. После почти двадцатилетнего перерыва она пробежала 593 мили за 10 дней. Описывая свои ощущения, она говорит, что иногда ей кажется, что ее прошлая карьера ультрабегуньи была несколько лет назад, а иногда, что вчера.
«В прошлом году у меня была реальная цель в милях. Я также ставила цель получить опыт и прогрессировать. Цель не изменилась. Я хочу совершить прогресс. Я хочу совершить огромный прогресс в 10 днях»
Я предполагаю, что пробежав 593 мили, она очень близка к 600 милям. «Я знаю, только на эти 7 миль нужен был один час, а у меня его не было» Потом она похвалила свою помощницу: «Она знает, что нужно бегуну. Она думает о бегуне, она по-настоящему опытный помощник»
Таблички
Сахишну проверяет последние детали.
Надевая номер
«Я – из Новой Зеландии, но я живу в Брисбене (Австралия)». Шубала была здесь в прошлом году и вернулась бежать снова, но на этот раз она привезла с собой еще одного члена команды. Известного также как ее сын Лакшмана. В прошлом году она пробежала 227 миль за 6 дней. Она говорит: «Теперь мое самопревосхождение в том, чтобы пробежать 10 дней». «В этих соревнованиях всегда было что-то близкое моему сердцу, потому что это все близко к Шри Чинмою. Это всегда было реально важно для меня. Я на этом забеге с 15 лет. И я всегда хотела вернуться. Есть ощущение одной большой семьи»
О своей маме Лакшмана сказал «Она молодец!». Еще он мне сказал, что собирается ей много помогать на протяжении этих 10 дней.
«Я думаю, в прошлом году у меня были слишком большие ожидания. Когда я получила травму через пару дней, я было очень разочарована. А надо было просто смириться с тем, что будет происходить. Я больше не волнуюсь по поводу миль». Когда речь зашла о ее сына, она сказала: «Будет намного веселее»
Сарвагата читает самую важную информацию на трассе.
О себе Хуберт Бек сказал, что ему 56 лет, он из Германии и все еще сумасшедший, и собирается бежать 10 дней. Последние три месяца он готовился к забегу каждый день.
Хуберт издал две книги о беге, первая из которых о марафонском беге. «Это бестселлер в Европе на немецком языке. Моя вторая книга прошлого года о беге на ультрамарафонские дистанции. Это то, где мое сердце сейчас»
Он считает, что если ты можешь пробежать марафон, то сможешь пробежать и ультрадистанцию. «Моя задача – объяснить, как это сделать». Есть план, которому необходимо следовать шаг за шагом. Он говорит, что занимается бегом на ультрадистанции последние 18 лет. Его первый опыт в длительных забегах, 100 км, вышел не так, как ему бы хотелось. Он решил тогда, что ему нужно вернуться немного назад и сконцентрироваться на марафоне. «Я 20 раз пробегал марафон за 2.50 — 2.58»
«У людей, которые занимаются бегом на ультрардлинные дистанции, особый склад ума. В Марафонской команде Шри Чинмоя все очень дружелюбные. Это духовный бег, а не какое-то приключение. То, что я в основном делал раньше – это было приключения по полям, по холмам, по зарослям. Теперь тут придется бежать по кругу длиной в милю. Это абсолютно другое и это сложнее ментально»
«Я знаю, будет много-много не поддающихся контролю вещей. Будут возникать новые проблемы. Это вызов. Ты никогда не знаешь, что произойдет»
Он рассказал мне, что уже переживал самопреодоление. «Оно приходит через 15 часов непрерывного бега. Затем ты чувствуешь свой дух и свой ум. Ты выходишь из тела и видишь все по-другому. Это очень-очень хорошее ощущение. За десять дней у тебя будет много времени подумать о себе, о всей своей жизни, о реальном. После того, как ты выходишь из того, что было тобой, ты словно рождаешься заново. Ум становится очень чистым. Ты счастлив из-за самых маленьких вещей, которые у тебя есть и которые ты получаешь. Это очень хорошо. Это то, что должно быть у каждого»
Андрей Сомов
Илвака и ее команда
Не нужно больше осторожничать. Забег вот-вот начнется.
Растяжка готова
Теперь это выглядит вот так
Ашприханал лидирует на первых кругах.
Вот бежит Хуберт
Великолепная Каниника
Возвращение Карин спустя 15 лет
Живописные виды
Женщины забега на 10 дней
Коданда и его группа из одного человека.
Пока мама бежит
Лакшмана нашел работу
Тяжело уйти от технологий
И старомодной работы тут тоже много
Владимир и Нирбаша
Упарака
Каждый двигается со своей собственной скоростью
Патанга
Пати
Джино
Певцы на трассе
Ананда-Лахари
Они будут пробегать мимо финишной линии много-много раз
Безмолвие бежит
По дороге Вечности.
Шри Чинмой, 77 тысяч деревьев служения, часть 36
За день до старта. Утпал
оригинал доступен по ссылке
355 дней в году эта небольшая часть парка Флашинг-Медоу совсем не кажется особенной. Но каждый год в апреле на 10 дней или чуть дольше она превращается во что-то удивительное. Единственное, что можно заметить с самолётов, то и дело взлетающих или заходящих на посадку в аэропорт Ла Гвардиа — это странные лоскуты синего и белого брезента.
В зависимости от того, насколько внимательно вы посмотрите, здесь можно найти большое разнообразие пейзажей. Комья грязи, потрескавшаяся дорога, большие зелёные лужайки, деревья, расправившие кроны по обе стороны дорожек. В зависимости от того, где вы будете сидеть на пролетающем самолёте, вы, возможно, сможете увидеть всё это.
Но как можно, просто пролетая мимо, понять, что вы видите прямо под собой, и тем более узнать обо всех удивительных событиях, происходящих здесь в течение этих наполненных такой сладостью и в то же время таких непростых 10 дней весны?
Уже несколько дней строительство лагеря 6-и 10-и суточного забега идёт в полную силу.
Видеть, как всё это собирается воедино – само по себе чудо… Бипин руководит строительством, а Рупантар – капитан Марафонской команды Шри Чинмоя.
Утром трудно себе представить, как это всё будет выглядеть.
Столько нужно сделать – просто не верится, что это всё будет сделано вовремя.
Однажды ночью пошёл дождь и снег. Этому было много предзнаменований.
Рупантар всю ночь стерёг оборудование. В какой-то момент в машине отключилось отопление… Он говорит, что не чувствовал холода.
Прошло всего несколько часов и всё стало приобретать свой истинный вид.
Есть план, по которому нужно работать.
И всё-таки многое по старинке делается вручную.
Понемногу появляются бегуны и ставят палатки. Каниника будет участвовать в 10-дневном забеге.
Но так о многом нужно позаботиться, чтобы этот лагерь (а значит, и 10-дневный забег) смог функционировать.
Фред Девис lll определённо здесь.
Вокруг всего этого забор.
С каждым часом палаток становится больше и больше.
Общие палатки скоро наполнятся.
Много важных деталей, больших и маленьких.
Кухня – важное место.
И вот через день она уже становится похожей на место, где можно попить чаю.
Нирупа отвечает за еду на забеге. «В этом году мы будем стремиться, чтобы у бегунов всё время было горячее питание. И ещё в первый день у всех будет обед». Она пока точно не знает о количестве участников, но ориентируется готовить примерно на 143 человека.
Сейчас остаётся 24 часа до старта 10-дневного забега. «У нас самая потрясающая команда. Каждый на своём месте. Это здорово. Мы все — работники ресторанов».
Она рассказывает, что у неё нет заранее подготовленного меню, в основном она импровизирует в выборе блюд каждый день. Для тех, кому интересно – завтра на обед будут спагетти с сыром и греческий салат.
На вопрос, ничего ли в этом её не пугает, она говорит «Я на самом деле не думаю об этом. Я начинаю планировать, когда заканчивается забег. Я обдумываю это весь год».
Женская сила.
По другую сторону забора.
Сооружение табло.
Карнаяти делает табличку для своего столика.
Табличка на все времена.
Кумар из Непала вернулся.
Адриан впервые будет бежать 10 дней. И он впервые в Америке.
Патанга из Бразилии бежит во второй раз. Он рассказывает, что до забега в прошлом году считал своё здоровье слабым. Несмотря на это он почувствовал вдохновение приехать и пробежал 360 миль за 10 дней. К концу забега он чувствовал себя лучше, здоровее, чем когда стартовал.
У Адриана грандиозные планы на этот 10-дневный забег. Его цель – преодолевать по 100 км в день и в течение забега преодолеть 1 млн. метров.
«Всё время оставайся счастливым», – такой совет даёт Адриану Патанга. – «Будь по-настоящему счастлив. Именно за этим ты приехал сюда. Найти себя, найти в себе счастье. Всё остальное – сложится». На вопрос, удивило ли его что-нибудь на забеге в прошлом году: «Я бы сказал, что я удивлялся примерно каждые полчаса. Всё непрерывно меняется. Происходит и что-то радостное, и что-то трудное. Из этих опытов и состоит забег».
Я спрашиваю Патангу, почему он не употребил слово «плохое». Он поясняет, что через какое-то время перестал воспринимать это так. «Начинаешь чувствовать, что всё – испытание, вызов».
Адриан говорит о своём приезде: «Я постарался избавиться от всех предубеждений. Хочу испытать всё сам. Это самое начало, ещё не прошло и 2 часов, как я появился здесь. Пока что мой опыт в том, что здесь очень хорошая компания. Все заботятся друг о друге. Я жду забега с нетерпением».
«Я думаю, что каждый из этих людей оказался здесь, чтобы преодолеть себя. Увидеть свои пределы. Выйти за эти пределы, если возможно. Вот как эти молодые люди. Ты хочешь настоящей радости. Поэтому идёшь на это. Вот для чего мы тренируемся. Чтобы получить радость опыта. Это бывает только раз в жизни.
Картик говорит: «Мне рассказали об этом забеге, сказали, что это замечательный опыт. Надо будет попробовать. Подспудно зрела мысль: «Когда-нибудь я сделаю это». Первого января я проснулся и сказал: «Пожалуй, надо это сделать». И потом всё завертелось вокруг забега. Я начал тренироваться. Надеюсь, это будет хороший опыт. Было бы здорово, если бы я смог пробегать по 50 миль каждый из 6 дней».
Я спрашиваю Адриана, нужно ли ему что-то ещё сделать до завтрашнего старта. «Мне так спокойно. Наверное, это потому, что я встретил вас, и вы помогли поставить палатку и подбодрили меня».
Есть только одно соревнование,
Которым я восхищаюсь, которое ценю и люблю,
И это соревнование –
Моё каждодневное преодоление себя
Так, как того желает Бог.
Шри Чинмой, Десять тысяч цветов пламени, часть 29, Агни Пресс, 1982.
Фото Марала.